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Bárbara, de 34 años, es profesora de Pilates, amante de la naturaleza, emprendedora y viajera. En Bienestar Pilates imparten clases de Pilates online especialmente pensadas para mujeres que disponen de poco tiempo para practicar ejercicio. Bárbara llevaba practicando Pilates más de 10 años y le ayudaba a desconectar de los problemas y comprobaba día tras día sus beneficios. Finalmente, en 2017 decidió crear Bienestar Pilates para compartirlo con más gente y hacer el Pilates más accesible para todos. Ella misma se encarga de realizar la mayoría de los trabajos: grabaciones, programación del calendario, elaboración de programas específicos... Para temas relacionados con marketing contrata a un experto en el tema. En febrero de 2020 han lanzado una web completamente renovada y un área de usuarios más intuitiva y con nuevos recursos y funcionalidades. En Bienestar Pilates están especializados en pilates para mujeres ocupadas. Uno de sus nuevos objetivos es ampliar los recursos de Pilates para mujeres embarazadas y postparto. Sus clientas suelen solicitar sesiones específicas para tonificar su cuerpo y mejorar su movilidad. Bárbara eligió este trabajo porque el Pilates le proporcionó muchos beneficios desde que comenzó a practicarlo y quería hacerlo accesible a más gente. Además, Bienestar Pilates le permite tener un horario flexible de trabajo y trabajar desde cualquier lugar del mundo. Busca su camino hacia una vida positiva, una vida llena de energía y motivación y en la que pueda aportar su granito de arena para que la vida de los demás también sea un poquito mejor. ¡Recibir correos de sus clientas agradeciéndole su trabajo, hace que se levante cada día con ganas de compartir más Pilates!
Clases de Yoga personalizadas individuales o en grupo. Yoga embarazo y postparto. Yoga suave, dinámico. Ashtanga yoga, yin yoga, yoga restaurativo
Puede encontrar mas información de todas nuestras actividades en www.centrovitalia.com
El Centro Arume es una empresa que gracias a la confianza de nuestros clientes y a nuestra formación continua y profesionalidad llevamos trabajando en el sector de la actividad física y la salud desde el año 1997, en nuestras instalaciones actuales estamos desde septiembre de 2009, donde nos...
Todo esfuerzo no siempre tiene su recompensa, pero nada se consigue de la noche a la mañana y quedándose uno quieto; solo el que decide cambiar de manera consciente, y es constante y consecuente con esa decisión tiene la oportunidad de hacerlo. Cualquier cambio empieza por uno mismo. El bienestar...
Soy instructora de Pilates con doble titulación internacional y 2 años de experiencia. En mis clases, combino el método clásico de Pilates, basado en los principios fundamentales de control mediante la concentración, estabilización mediante la respiración y fluidez mediante la precisión, con los...
Hola. Mi nombre es Roger, soy fisioterapeuta y entrenador. Desarrollo mi labor profesional en Coruña y estaré encantado de poder ayudarte en tu camino hacia una vida saludable. ¡Consigamos tu mejor versión.
Fisioterapeuta y entrenadora personal. He vivido en varios países, cuento con dos nacionalidades y mucha experiencia.
Licenciado en CAFyD experiencia laboral en varios ámbitos con trabajos en Madrid y Coruña.
El motor principal de Aprovisa es la Salud. Creemos en el deporte como uno de los pilares fundamentales para llevar una vida saludable. Creemos en las Terapias, Medicina Alternativa, como medio de prevención y tratamiento de enfermedades. Medicina sin medicinas… nuestro cuerpo, nuestra mente,...
GIMNASIO TAEPAR es dedicada a educar a las personas que se encuentran en Santiago de Compostela sobre el estudio de pilates. Su empresa cuenta con herramientas para realizar ejercicios, como equipos de pilates con pelota.
GIMNASIO RITMOS FITNESS CLUB cuenta con tablas de ejercicios de pilates para la espalda. En sus actividades se encuentra el curso de pilates a distancia para quienes no disponen de tiempo.
NOETRAINERS WELLNESS CENTER ofrece sus cursos de pilates a distancia en A coruña a todo aquel que esté interesado. Se trata de cursos profesionales de pilates fitness dirigidos por monitores con amplia experiencia.
BUNKAI SPORT, dictara cursos de YOGA, Chakra, curso pilates fisioterapia en A coruña y ejercicios pilates la espalda, como parte de mejorar su personal medico
Club Bapu ofrece clase pilates avanzado en A coruña, con profesorado pilates titulados. Ofrecen también pilates postparto, y curso pilates a distancia
En Revolution Fitness Center es sencillo aprender pilates en Ferrol. Es una escuela de pilates con cursos de formación para obtener el título de monitor de pilates.
Electrofitness B realiza curso de pilates para fisioterapia en A Coruña. El pilates para fitness es una clase que se puede realizar por personas de todas las edades.
Centro De Danza Y Pilates, brindan certificación de pilates en Vilagarcía de Arousa. Para pilates fitness de todos los niveles de dificultad. Son especialistas en lo referente pilates en su centro especializado.
Los interesados en el método de pilates podrán estudiar el profesorado de pilates en Ferrol. GIMNASIO RITMOS FITNESS CLUB, donde sus alumnos reciben la certificación en pilates.
Entrenamiento de pilates para hombres en el GIMNASIO SQUASH SOBRADELO. Es el espacio ideal para aprender pilates de iniciación en Santiago de compostela para adultos.
Club Camm Fitness & Fight cuenta con profesores calificados que dirigen sesión pilates suelo en Santiago de compostela . El pilates básico es una opción para los principiantes.
Factorypilates, Otorga preparacion y completo dominio de las técnicas de pilates en Santiago de compostela. Asimismo crea con facilidad rutinas de formación de pilates.
Cotos Ocio Deporte es un gimnasio pilates en Ferrol, que brinda curso profesor pilates mediante ejerccicios adaptados para embarazadas o personas con dolencias varias.
FISIOMAR CENTRO DE FISIOTERAPIA, requiere Profesores para curso instructor pilates. Debe saber dar entrenamiento pilates. Llevar credenciales actualizadas y en orden
Empresa deportiva con amplia experiencia BUNKAI SPORT, posee ejercicios de pilates para la espalda en Ferrol. A la vez que suministra cursos de pilates con fisioterapeutas en Ferrol.
Gimnasio Bitácora ofrece pilates basico y la posiblidad de la práctica desde la casa con el curso pilates a distancia. No hay excusas para no entrenamiento pilates en Ferrol
GIMNASIO CURVES ofrece la posibilidad del estudio de pilates para cargos de monitoreo. Ubicados en Ferrol se aprnderá la técnica de pilates en todos los niveles.
Cotos Ocio Deporte invita a hacer pilates avanzado para mejorar la respiración. El curso de pilates y los fisioterapeutas también conocen que el pilates mejora los dolores de espalda y columna en A Coruña.
El entrenamiento físico siempre es importante, por ello Lisman Fit cuenta con formación en pilates para niños y adultos. Ubicado en A Coruña se podrá acceder al sistema y practicar pilates.
Gimnasio Júpiter realiza el pilates para tonificar en Ferrol. La sesión llamada personal pilates se puede dar en la casa del estudiante o en un lugar al aire libre.
Revolution Fitness Center es una escuela de pilates ubicada en Narón. Allí se tiene clase de pilates para principiantes y avanzados así como la opción de entrenamiento especializado.
Los niños de Ferrol también pueden tomar clases de pilates iniciación en Fisiomar Centro de Fisioterapia. Las sesiones de pilates avanzado están reservadas para los atletas más experimentados.
NOETRAINERS WELLNESS CENTER se puede obtener el titulo de profesor de pilates en Ferrol. El título de pilates permite dar clases de esta disciplina en todos lados.
Electrofitness B ofrece certificación en pilates a aquellos interesados en dar clases. Los cursos de profesor de pilates en A Coruña se realizan mensualmente.
BODY FACTORY, cuenta con los instrumentos adecuados para sus entrenamientos de pilates en Santiago de compostela. De igual manera proporciona experiencia en clases de pilates para principiantes en Santiago de compostela.
GIMNASIO CURVES invita a realizar la sesión de pilates básico en Ferrol. Los ejercicios y movimientos de esta clase de pilates para principiantes son aptos para todas las edades.
De manera sencilla el equipo GIMNASIO OLÍMPIC, posee clases de pilates avanzado en Santiago de compostela. De igual forma otorga de forma correcta sus cursos con profesores de pilates.
La técnica de pilates para lesiones, es recomendada por los médicos de la CLINICA DE FISIOTERAPIA Y PODOLOGIA ESTEIRO. Además cuenta con un espacio para dictar el pilates de recuperación en Ferrol.
Klà¹m Fisioterapia, ofrece la posibilidad de tomar las clases de pilates terapéutico para rehabilitación y lograr una pronta recuperación. Se dictan cursos de pilates fisioterapeutas con rehabilitación en A coruña.
En Dup Fisioterapia se especializan en brindar cursos de pilates con fisioterapeutas de recuperación en A coruña a precios razonables. Cuentan con opciones de cursos de pilates como fisioterapia de rehabilitación en A coruña.
En Santiago de Compostela se puede acudir a Carmen Mosquera Clínica De Rehabilitación para recibir sesiones de pilates terapéutico de recuperación. Allí se enseña como practicar pilates para recuperarse de una lesión.
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Cada mes, las suscriptoras tienen acceso a un calendario diseñado para obtener los máximos beneficios del Pilates y cada día hay una clase de unos 30 minutos disponible durante 24 horas. Además de eso, hay acceso a recetas saludables y programas específicos para cuidar la espalda, tonificar, adelgazar o para principiantes.
Las sesiones que propongo en el calendario suelen durar entre 15 y 30 minutos. Si alguna suscriptora decide aumentar el tiempo de entrenamiento, puede elegir uno de los programas disponibles (pilates para principiantes, tonificación, espalda sana, flexibilidad y relajación, Pilates HIIT...). De todas formas, el calendario está pensado para que, si eres constante haciendo Pilates, obtengas los máximos beneficios con tan solo 15-30 minutos al día.
En caso de ser principiante, nuestros clientes pueden hacer Pilates en casa perfectamente. Los ejercicios se adaptan desde un nivel básico hasta un nivel avanzado. En Bienestar Pilates tenemos un programa específico para aquellas clientas que están comenzando. Se explican todos los pasos necesarios. De todas formas, recomiendo que las alumnas principiantes repitan al menos 3 veces el programa de Pilates para principiantes, para asimilar mejor los conceptos y notar los primeros cambios en su postura, movilidad y flexibilidad.
La filosofía de Bienestar Pilates es practicar Pilates el máximo de días posible aunque sean tan solo 10 minutos. Podemos obtener grandes beneficios si somos constantes y es más fácil hacer ejercicio si sabemos que vamos a acabar pronto y sentirnos bien sin necesidad de dedicarle demasiado tiempo. Además nos ahorramos el tiempo de desplazamiento si tenemos que ir a un estudio. Lo habitual, si se dispone de tiempo, sería realizar al menos tres sesiones por semana de unos 50 minutos; pero siempre digo que ¡hacer Pilates un día a la semana es mejor que nada!
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