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Ignacio Sáez es un granadino de 45 años que conoció el yoga en Menorca hace casi 20 años. Esto cambió su vida y su personalidad. Descubrir kundalini Yoga fue un cambio total en el que pudo experimentar que no todo se puede entender desde la mente, rompiendo esquemas mentales en cada clase y lo más importante, fue la herramienta con la que aprendió a soltar esa parte pesada que tanto le limitaba. Ahora gestiona su centro de Yoga (yoyyoga) en Granada junto con su compañera Leticia Martínez. Abrieron este centro hace casi 10 años tras un largo proceso de formación como profesores de Kundalini Yoga, Meditación, Yoga para el embarazo, Anatomía del Yoga, etc… Además siempre han sido practicantes comprometidos ya que opinan que para enseñar algo es vital haberlo experimentado y dominar tanto la técnica como conocer en profundidad los efectos a nivel físico e interior, pues la práctica de Yoga es algo integral que beneficia al cuerpo y también a la mente y al alma. Leticia Martínez es experta en Yoga con niños con autismo, Yoga para el embarazo y Yoga para la mujer. Además, cuentan con personas en nuestro equipo que abarcan otros campos dentro de este mundo y que son grandes profesionales. Se especializan en Kundalini Yoga, que es un estilo proveniente de diferentes maestros y se trata de un estilo muy variado entre las series muy destinadas a la parte física hasta las sesiones totalmente meditativas. Un estilo de Yoga dinámico pero que tiene siempre un enfoque de interiorización. Explican que es un Yoga que te equilibra físicamente, mentalmente y espiritualmente. Hoy en día compatibilizan las clases presenciales de siempre con las clases online. Están poniendo en marcha su escuela online que se llamará sala de yoga online, y en la que ofrecerán clases en directo, grabadas y cursos temáticos para todos los niveles sobre respiración, chacras, embarazo, Yoga para la mujer y mucho más. Se sienten agradecidos a quienes eligen su centro para crecer con ellos todos juntos. Quienes acuden a su centro suelen tener ganas de aprender cosas nuevas, así que a veces les piden mejorar su postura y propiocepción, otras veces mejorar la respiración, también suelen interesarse mucho sobre cómo aplicar los conceptos yóguicos a la vida cotidiana o profundizar en temas como la espiritualidad o los niveles energéticos, etc… Ignacio sigue apostando por este empleo porque le llena, es su vocación y sigue aprendiendo cada día, lo cual le ilusiona mucho. Nos indica que el mundo del Yoga abarca tanto que es imposible saberlo todo. De hecho después de estos años cree que aún está al principio, y esto le motiva porque para él es importante saber que en este espacio de su vida siempre va a poder seguir creciendo y nunca se va a convertir en algo monótono como ya le pasó en trabajos anteriores. Y además de todo esto, poder ofrecerlo a otras personas para que puedan tener esta experiencia de crecimiento y conexión, le llena aún más.

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Para el equipo de yoyyoga, yoga es una técnica milenaria que funciona y que para nada es religiosa. Es cierto que a veces sí se ha mezclado con diferentes religiones, como, por ejemplo, Kundalini Yoga se relacionan con el sijismo. Sin embargo una de las cosas que nos caracteriza es que enseñamos la técnica sin mezclas religiosas ni dogmas. Nosotros enseñamos yoga de una forma libre, que a su vez da libertad a los alumnos. Y después de todo esto, cada cual que crea en lo que quiera y que podamos ser libres en nuestras elecciones. Por otro lado, Yoga es una práctica espiritual, que no religiosa. Si quieres adorar o creer en un Dios o varios, es tu elección, pero Yoga es otra cosa: es un camino de reencuentro en el que tratamos con todos los aspectos de la persona para identificar nuestra parte espiritual y vivir la vida más conscientemente. En cuanto a los requisitos para los participantes, en este estilo de Yoga se aceptan a toda clase de personas, no hay distinción. Las prácticas se pueden adaptar a todos. No hay requisitos más allá de que tengas ganas de conocerte y crecer.
Hoy en día hay mucha oferta y cada una es diferente. Los hay tipo vacacional, más profundos, menos… Personalmente, pienso que un retiro de Yoga es un espacio para seguir creciendo, pero el hecho de retirarnos nos brinda la oportunidad de poder hacer prácticas más intensas, profundas y efectivas. Por lo tanto, desde mi punto de vista, recomendaría siempre ir con la mente abierta, con confianza, informarte bien de qué actividad y con quién la vas a hacer y siempre sentirte libre en la práctica respetando tu cuerpo y no llevándolo a límites que podrían provocarte una lesión.
Cuando se toma el hábito de meditar, especialmente por la mañana temprano, es una forma de abrir la conciencia en el sentido de que el día y todas las cosas que nos van sucediendo se pueden ver desde un punto de vista que va a resultar claramente mucho más consciente y mucho más calmado. Esto no significa que seamos una balsa de aceite, sino que al tener la mente más calmada, podemos gestionar nuestras vivencias cotidianas de una forma más efectiva y menos impulsiva, incluso cuando esas vivencias son conflictos que nos requieren sacar nuestra cara más seria y firme.
Principalmente nos encargamos Leticia Martínez y yo, quienes damos la mayor de clases en nuestro centro, y puntualmente, sobre todo en los cursos de formación, participan otros profesores de mucha confianza especializados en otros temas como mantras o incluso bioquímica del cuerpo.
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