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Top 103 Instructores de Pilates en Cádiz | ProntoPro
Estefanía Ramos es una sevillana de 35 años que con seis comenzó a practicar deporte y a los ocho se decantó por la Gimnasia Rítmica y el Ballet. Desde esa edad (incluso antes, ya que desde bebé se quedaba fascinada viendo ballet en la tele), el deporte siempre ha estado presente en su vida tanto en práctica como en formación. Fue primero gimnasta y después entrenadora a Nivel Nacional. Continuó con el Grado Superior de Técnico en Actividades Físicas y el Deporte, la Licenciatura de Deporte, instrucción de Pilates, Fitness, Gimnasia Integral y de Mayores, Entrenamientos Personales, Entrenamiento Funcional y Yoga por la Usa Alliance. Aunque no todo es deporte en su vida, ya que uno de sus mejores descubrimientos ha sido la meditación. Tras varios años de trabajo personal, la meditación fue una herramienta que le cambió la vida y, de una forma sutil, en sus clases apuesta por la toma de conciencia corporal, mental, emocional… Considera Estefanía que las personas somos un conjunto y vernos desde un punto de vista integral es un acierto. Le apasiona aprender y evolucionar, conocerse y conocer, compartir, el trabajo en equipo, la colaboración. Le encanta el contacto con la naturaleza, leer, los animales, cocinar y comer cosas ricas, pintar, pasar tiempo con seres queridos, divertirse, las películas de intriga y suspense, andar descalza, crear retos e ir a por ellos, los amaneceres, los atardeceres y ¡viajar! En 2018 decidió no repetir otro año de coordinación deportiva en el Ayuntamiento de La Rinconada (lugar donde ha aprendido enormemente y al cual está muy agradecida) para crear su marca personal de entrenamientos deportivos. La intención inicial fue establecer un equilibrio entre fuerza, resistencia cardiovascular y flexibilidad a través de diferentes disciplinas deportivas de manera que pudieran practicarlas y/o probarlas e ir cambiando si fuera necesario, para no caer en la rutina. La idea va evolucionando por momentos y el foco está puesto para que, dentro de unos años, este proyecto sea muy grande y permita la transformación de las personas de forma global y en un único espacio online a través del entrenamiento deportivo, la nutrición, el ejercicio terapéutico, el liderazgo... con la colaboración de personas cualificadas y especializadas en su área.. En los últimos meses ha comenzado la primera toma de contacto haciendo directos online con otros profesionales expertos en nutrición , fisioterapia, licenciados, doctores y profesores de universidad. Hoy en día realizan entrenamientos online y a domicilio, personales, para grupos reducidos, grupales y para empresas. Si tiene que decantarse por una de las disciplinas que practica, lo haría por el Yoga. Su forma de impartirlo es bastante personal ya que, debido a sus años como gimnasta, Estefanía baila el yoga. Además, le parece un ejercicio muy completo y tiene su parte de meditación establecida. Actualmente, indica que quizás el Pilates sea la actividad que más piden los clientes para sus entrenamientos personales y grupales. Estefanía cree que su punto fuerte es el trato con las personas y la coordinación de equipos. De todos los trabajos que ha realizado, es el que recuerda con más cariño y el que le proyecta a la creación de la empresa. Estefanía apostó por esta labor debido a un cambio interior: quería vivir, disfrutar y al mismo tiempo transmitir sus conocimientos utilizando el deporte como puente, de forma diferente a como lo había estado haciendo hasta el momento. Explica que el movimiento es parte fundamental para nuestro bienestar y tener la oportunidad de colaborar con su experiencia y formación para que las personas nos sintamos cada vez mejor es algo que le parece fascinante.
Encuentra Instructores de Pilates en Cádiz
Fabiola I. B.
10.02.2022
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
Imparto clases de pilates on line via zoom, he trabajado en diferentes estudios de pilates y estoy acreditada como docente para cursos de formación dentro de la CEE. Con experiencia en pilates terapéutico y buena empatía a nivel social y humano.
Arantxa C. M.
26.01.2022
Pilates · Rota, Cádiz
Soy instructora de Pilates y yoga infantil. Ofrezco sesiones de entrenamiento multidisciplinar. La combinación de movimiento, tonificación, estiramientos y relajaciones ayudan a nuestro bienestar. Si necesitas motivación y acompañamiento, cuenta conmigo. Lo importante es empezar. Clases...
Silvia P. C.
16.03.2021
Pilates · Chiclana de la Frontera, Cádiz
Soy una chica de 24 años a la que le encanta el deporte , ofrezco clases particulares o colectivas de zumba , pilates , fullbody etc
Ana . L. G.
22.06.2022
Pilates · Cádiz, Cádiz
Instructora Fitness (BodyPump, bodycombat, gap, hiit, step, zumba, core, funcional..) y Wellness (pilates, espalda sana, yoga, bodybalance..) entrenador personal, instructora de actividades acuáticas AquaGym, aquayoga, aquabox,.. natación y técnicas de hidrocinesia. Certificado de socorrismo y...
Carmen O.
10.12.2020
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
Clases particulares de Yoga desde hace 18 años. Especialidad en iniciación a la practica de ejercicios físicos (Asanas) respiratorios (Pranayama) y meditación (Satsang). Guía personalizada para una practica segura, estable y cómoda.
Patricia P. V.
07.10.2024
Pilates · Cádiz, Cádiz
Soy Fisioterapeuta especializada en la mujer, en esta línea, me dedico a dar formación de conocimiento del cuerpo y prevención de lesiones. También soy Instructora de Pilates y de Hatha Yoga, e imparto clases de Yoga , yoga para embarazadas, y meditación online. Además, desde el lado más...
Raúl S. R.
18.02.2021
Pilates · Arcos de la Frontera, Cádiz
Desde lejos y con la situación tan catastrófica que tenemos , podemos seguir haciendo actividad física, tener un buen estado de salud y condición física
Leidy M. R. B.
31.03.2026
Pilates · Sanlúcar de Barrameda, Cádiz
Soy profesional de pilates y preparación física con experiencia en entornos clínicos y deportivos, y un sólido conocimiento en el trabajo con distintas patologías. Me adapto con facilidad a la metodología de cada centro, aportando rigor técnico, trato cercano y capacidad para personalizar las...
Pablo R. N.
22.01.2021
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
Entrenador personal con titulación como técnico superior en acondicionamiento físico. Persona joven y con ganas de lanzarse a nuevos proyectos para la mejora de la salud y del bienestar personal.
Julian A. C. R.
09.08.2022
Pilates · Cádiz, Cádiz
Titulación en tafad y muchos cursos de formación complementaria relacionada con el deporte. 27 años y 10 años de experiencia.
Carlos T. A. C.
20.01.2021
Pilates · Chiclana de la Frontera, Cádiz
Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, entrenador de surf, tenis, padel, entrenador personal y readaptador. Mi contacto 684261912.
Anavanessa T.
22.05.2021
Pilates · La Línea de la Concepción, Cádiz
Me encanta cuidar niños y soy muy buena persona y también me gusta mucho los bebes
Dermobell
09.03.2025
Pilates · Algeciras, Cádiz
Nuestro centro lleva más de 30 años de experiencia en Fisioterapia Holística dedicado a la Salud,Bienestar y a la recuperación de la persona en todo su contexto
Bea De Osma
10.08.2022
Pilates · Sanlúcar de Barrameda, Cádiz
Como fisioterapeuta ayudo a personas que llevan años con dolor de espalda a quitarles el dolor rápido para que puedan dormir bien toda la noche, recuperen su calidad de vida y empiecen a hacer las cosas que antes hacía con normalidad, sin que el dolor aparezca de nuevo con el tiempo. Gracias a mi...
Gimnasio Montaño. Pesas y practica de pilates. Jerez de la Frontera
24.01.2026
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
Gimnasio Montaño: El pilates como centro de la actividad física. Las técnicas de pilates son excelentes como complemente al trabajo funcional y a la rutina de tonificación. Jerez de la Frontera
Gimnasio Carpe, hacer pilates en Jerez de la frontera
23.12.2025
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
El Gimnasio Carpe, Otorga las adecuadas instalaciones para hacer pilates fitness. . De la misma manera que ofrece las adecuadas técnicas para aprender pilates.
Gimnasio Atenas, studio de pilates en Jerez de la Frontera
25.11.2025
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
Gimnasio Atenas es una sociedad compuesta por funcionarios experimentados en la enseñanza de curso con instructor de pilates. Fitness con pilates para personas provincianas de Jerez de la Frontera.
Gimnasio Forum, ejercicios pilates para espalda en San Fernando
06.10.2025
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
Gimnasio Forum ofrece pilates postparto a las mujeres luego de la gestación. En San Fernando mujeres y niños de todas las edades pueden practicar pilates para tonificar.
Activa Club, monitor de pilates en Jerez de la frontera.
22.10.2025
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
El centro de pilates Activa Club, representa una opción para todos los interesados en capacitarse en el entrenamiento de pilates en Jerez de la frontera. Las clases del centro se enfocan en hacer pilates para espalda.
ELITE SPORTING, pilates studio en El Puerto de Santa María.
08.12.2025
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
ELITE SPORTING realiza curso de pilates fisioterapia en El Puerto de Santa María. Los ejercicios de pilates para la espalda son excelentes para las personas que sufren de dolor en esta parte del cuerpo.
CENTRO DEPORTIVO AYJE, clases de pilates en El Puerto de Santa María
22.11.2025
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
El CENTRO DEPORTIVO AYJE ofrece el curso de monitor de pilates en El Puerto de Santa María. Luego de haber completado las lecciones se obtendrá una certificación en pilates.
GIMNASIO AMEGA cursos pilates en Jerez de la frontera
17.02.2026
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
En el GIMNASIO AMEGA encontrarás clases pilates principiantes en Jerez de la frontera. También pilates avanzado y la formación pilates para ser instructor
VINCEN SPORT CLUB, pilates en casa en Jerez de la frontera
22.03.2026
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
VINCEN SPORT CLUB cuenta con curso de pilates a distancia para practicar desde la comodidad del hogar. Con clases de pilates con pelota de forma presencial.
Gym Factory, centro de pilates en Jerez de la Frontera
09.10.2025
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
Con centralización en Jerez de la Frontera, Gym Factory brinda acompañamiento en cómo aprender pilates de la mano de entrenadores certificados. Curso con profesor de pilates completo y personalizado.
JOSE RUIZ GARCIA, Cadiz, pilates fisioterapéutico
01.02.2026
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
JOSE RUIZ GARCIA, expertos en formar fisioterapias, para mejorar la practica profesional. inscribete en los cursos pilates fisioterapeutas recuperación y cursos pilates fisioterapeutas rehabilitación. técnicas de vanguardia.
Fisioterapia Nova, Cadiz, pilates terapia en Jerez de la frontera
31.10.2025
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
Conozca los servicios del Instituto de Fisioterapia Nova, Se especializan en columna, hombro, rodilla, pie y tobillo. Apuntate en pilates médico recuperación y pilates médico rehabilitación en Cadiz.
CLÍNICA FISIOSHERRY, pilates para lesiones en Jerez de la Frontera.
30.01.2026
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
CLÍNICA FISIOSHERRY, realizan pilates para personas con lesiones en Jerez de la Frontera, además de pilates de recuperación y dictan curso de pilates terapéutico.
Clinic Alaba pilates y terapia de recuperación en Jerez de la Frontera
29.01.2026
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
La Clinica de Fisioterapia Alaba está dedicada al pilates como terapia de rehabilitación en Jerez de la frontera. El pilates fisioterapéutico de recuperación tiene como objetivo fortalecer y tonificar la musculatura.
Fisiojerez, cursos pilates fisioterapeutas en Jerez de la frontera
31.01.2026
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
Fisiojerez. Clínica de fisioterapia. Ofrece pilates para rehabilitación en Jerez de la frontera y pilates terapéutico o pilates de recuperación para pacientes con lesiones. Atencion ambulatoria y domiciliaria.
Juan Palmero Sánchez, Cadiz, curso pilates fisioterapia
20.10.2025
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
Juan Palmero Sánchez, dictara cursos de anatomia, kinesiologia, curso pilates fisioterapia rehabilitación y curso pilates fisioterapia recuperación, como parte de mejorar su personal medico.
Fisioterapia Lucreciarubio para pilates médicos en Cádiz
25.10.2025
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
En el Centro Integral De Suelo Pélvico Y Fisioterapia Lucreciarubio ubicado en Cádiz se pueden conseguir diversas clases de pilates terapéuticos para recuperación. Incluso cuenta con pilates para rehabilitación de columna.
Santo, curso de pilates terapéutico y rehabilitación en Jerez de la
11.10.2025
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
Santo Domingo Fisioterapia centrado en Jerez de la Frontera fomenta el apoyo en curso de pilates terapéutico con rehabilitación. Curso de pilates terapéutico y recuperación junto a funcionarios especialistas y certificados.
MUNDO, pilates terapéutico de rehabilitación en Jerez de la Frontera
11.01.2026
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
MUNDO SALUD localizado en Jerez de la Frontera propone las clases pilates terapéutico con rehabilitación. Pilates fisioterapéutico con rehabilitación en sesiones de entrenamiento guiadas.
FISIOCEN, pilates terapéutico en Jerez de la Frontera.
06.01.2026
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
FISIOCEN es un lugar en donde se puede realizar pilates de recuperación en Jerez de la Frontera. El pilates para lesionados es excelente ya que los movimientos son lentos.
Bodysolution, cursos de yoga durante embarazo en Jerez de la frontera
07.03.2026
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
Ya es posible hacer yoga durante embarazo en Jerez de la frontera gracias al centro Bodysolution, en éste se realizan ejercicios yoga embarazadas primer trimestre.
Pilates Y Más, kundalini yoga de embarazadas en Jerez de la Frontera
02.11.2025
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
Pilates Y Más, es un centro de bienestar físico y espiritual en el que se puede aprender yoga durante el embarazo. Cuenta con instructor de yoga para embarazadas en Jerez de la frontera y también se realiza kundalini yoga.
Seaofcalm, yoga embarazadas posturas en Jerez de la frontera
18.12.2025
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
estudios indican que las cursos de yoga para embarazadas, es recomendado para una vida sana. Seaofcalm, dispone de clases de yoga durante embarazo. Sus instructor de yoga para embarazadas son los mejores
Estudio De Yoga , kundalini yoga en embarazo en Jerez de la frontera.
23.12.2025
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
Estudio De Yoga Pilar Valencia, especializado en las cursos de yoga durante el embarazo. Los instructores calificados para impartir clases en esta etapa, realizan asanas de yoga para embarazadas en Jerez de la frontera.
Yoga Estudio Cádiz, yoga para embarazadas en Jerez de la frontera
22.01.2026
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
Yoga Estudio Cádiz, es un centro en donde las mujeres pueden optar por llegar para aprender yoga para embarazadas en Jerez de la frontera. Hay yoga para embarazadas de 3 meses a más.
Fast Gym Jerez, hatha yoga embarazadas en Jerez de la Frontera
24.02.2026
Pilates · Jerez de la Frontera, Cádiz
El curso yoga para embarazadas es tan efectivo como cualquier otro tipo de toga. Los instructores de yoga durante el embarazo de Fast Gym Jerez hacen seguimiento a las futuras madres de Jerez de la Frontera.
¿Cómo funciona el servicio Cádiz Pilates en ProntoPro?
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¿Cuales son las distintas actividades disponibles en vuestro centro de pilates?
En realidad, no es un centro lo que tenemos puesto que las clases o entrenamientos que ofrecemos los impartimos de forma online o desplazándonos al lugar de preferencia de nuestros clientes. En alguna ocasión realizamos colaboración con algún centro para impartir sesiones grupales. Hemos realizado diferentes actividades para cubrir las necesidades de nuestros clientes abriendo el abanico de los ejercicios comunes con sesiones de Pilates, Yoga, Fitness, Ejercicio funcional... Jugamos con los diferentes tipos de contracciones, ejercicios de conciencia corporal para fortalecer, elongar… El objetivo es crear un equilibrio entre actividad cardiovascular, fuerza y flexibilidad para una mejor alineación corporal y por supuesto, una autonomía y toma de conciencia en el deportista para que pueda disfrutar de su práctica esté donde esté.
¿Cuánto tiempo dura aproximadamente una sesión de pilates terapéutico?¿Qué se puede hacer si el cliente necesita extender la sesión?
Sí, indudablemente, pero debe hacerlo con unas pautas particulares en función de la progresión del embarazo y las necesidades o circunstancias de la embarazada. Hay excepciones, por ejemplo, embarazos que no son compatibles con el ejercicio en general, es decir, mujeres gestantes que no pueden realizar ni Pilates ni ningún otro tipo de ejercicio.
¿Cuáles son las distintas actividades disponibles en vuestro centro de pilates?
Somos un equipo de profesoras y todas nosotras estamos especializadas en el Método Pilates y en la impartición de clases mediante este método. Esa es nuestra actividad principal como grupo. Dentro de ese ámbito, trabajamos en grupo o hacemos entrenamientos personales, siempre dependiendo de las necesidades del alumno. También dependiendo del "alumno - paciente", si se trata de recuperar el movimiento de una parte del cuerpo lesionada, recién operada o alterada por alguna enfermedad. Aparte, y cada vez ocupando más espacio, tenemos consulta de Osteopatía y Medicina Tradicional China, de la que me ocupo personalmente. Muchos de nuestros alumnos son, al mismo tiempo, usuarios de nuestras terapias.
¿Con qué frecuencia recomendais practicar pilates y por qué?
Mi recomendación es que realicemos, como mínimo, tres sesiones de Pilates a la semana. He dicho Pilates, pero en realidad puede tratarse de cualquier otro ejercicio que permita tener una mayor conciencia respiratoria y muscular, que mejore el rango óptimo de movimiento de nuestras articulaciones, que nos aporte flexibilidad y, al mismo tiempo, que nos ayude a fortalecer la musculatura interna estabilizadora para mejorar nuestra alineación corporal. Como complemento y como hemos comentado con anterioridad, una realización diaria de actividad cardiovascular haría el tándem perfecto para cuidar nuestra salud a través del ejercicio físico.
Preguntas frecuentes
1- ¿Se supone que debo realizar un pago para crear una solicitud de servicio en vuestro sitio web?
Crear una solicitud de servicio, recibir diferentes presupuestos y ponerte en contacto con los proveedores de servicios es totalmente gratuito en ProntoPro.
2- ¿Cuánto tiempo se tarda en recibir los presupuestos?
Por lo general, los proveedores de servicios pueden ver la solicitud de trabajo en unas pocas horas, y hasta los 3 días. Mientras tanto, nuestro objetivo es ofrecerte los mejores presupuestos. Los presupuestos se te enviarán por correo electrónico y SMS. Una vez que hayas recibido la notificación de "Presupuesto recibido", puedes entrar en el sistema, revisar los presupuestos y seleccionar el que considere mejor para ti.
3- ¿Cómo funciona la competencia de cotizaciones en ProntoPro?
ProntoPro te brinda la oportunidad de recibir cotizaciones de múltiples proveedores de servicios, lo que garantiza que no dependas de un único proveedor de servicios. Mediante el concurso de cotizaciones obtendrás más opciones y precios razonables.
4- ¿Son reales las calificaciones y reseñas de los clientes de ProntoPro?
Todas las calificaciones y reseñas que ves en el perfil de un proveedor de servicios son reales y están verificadas. Te aseguramos que todo este trabajo está realizado y que las reseñas son reales.
5- ¿Cuánto cuesta en Cádiz el servicio Pilates en ProntoPro?
Los precios de Cádiz Pilates en ProntoPro varían de 35 € a 67 € dependiendo de los detalles del trabajo.