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Top 75 Instructores de Pilates en Castelldefels | ProntoPro
La barcelonesa Natalia Villa, de 47 años, es diplomada en educación física, quiromasajista, amante del movimiento y profesora de pilates desde hace 16 años. Trabajó de maestra de educación física en una escuela durante 12 años. Sufrió una lesión de espalda y el diagnóstico sugería la intervención quirúrgica, pero empezó a buscar alternativas y, entre otros muchos tratamientos, descubrió el método Pilates casi de casualidad. Tras probar sólo 4 sesiones con aparatos, el dolor desapareció y Natalia cayó rendida a los pies de la Contrología, que es el nombre original de esta disciplina. Pidió un año de excedencia en su puesto de trabajo para poder formarse y desde entonces ya no ha dejado de hacerlo. Estuvo trabajando en prestigiosos centros deportivos como profesora de pilates hasta que en el año 2012 decidió crear Pilatalia. Se trata de un estudio de entreno personalizado, con todos los aparatos que Joseph Pilates diseñó para el desarrollo de una musculatura idónea para cada individuo. Natalia empezó trabajando en solitario, incluso los domingos, y desde hace exactamente un año, Pilatalia se ha trasladado a un local más cómodo y ampliado el equipo a 3 personas. Su especialización es el trabajo para la mejora de la movilidad en personas con dificultades físicas, bien por motivos de edad avanzada, enfermedad o falta de hábito y conciencia corporal. Natalia afirma que es maravilloso comprobar cómo el movimiento controlado y consciente ayuda a mejorar la calidad de vida de cualquiera. Y es precisamente ese BIENESTAR físico, mental y/o espiritual la demanda más solicitada por los cliente y la que a ella le proporciona más satisfacción ofrecer. El motivo principal de Natalia para apostar por este trabajo es, sin duda, creer en lo que hace. El método le salvó de una operación y saber que puede ayudar a otras personas igual que lo hicieron con ella, para sentirse mejor, para vivir sin dolor, para arrancar sonrisas y en cuanto sea posible de nuevo, abrazos, es el motor que impulsa a Natalia a subir la persiana del local bien temprano cada mañana.
Encuentra Instructores de Pilates en Castelldefels
María F. C.
09.07.2021
Pilates · Castelldefels, Barcelona
Clases individuales y grupales. Presenciales y online Preocupación por el bienestar de los alumnos. El objetivo es mejorar su calidad de vida.
Maria T.
22.01.2021
Pilates · Castelldefels, Barcelona
Hola soy María, coach en Bienestar y Salud laboral. Ofrezco programas de salud y bienestar trabajando en diferentes niveles físico (yoga,pilates,espalda sana, reeducación postural, hipopresivo, estiramiento, respira, tonificacion) nivel emocional ( meditacion, respiración, siente el cuerpo, BIO...
Gabriel T. S.
25.01.2023
Pilates · Castelldefels, Barcelona
La Osteopatía es una asistencia sanitaria que mejora el funcionamiento del cuerpo. Después de un diagnóstico que pone el foco en la mecánica estructural del cuerpo, se establece un tratamiento que libera los bloqueos mecánicos. La Fisioterapia es ejercida por un profesional sanitario con...
Sinergy Training Equipment S.L. es un centro pilates en Castelldefels
15.09.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
Practicar pilates en Castelldefels es una actividad que ha venido ganando adeptos. Sinergy Training Equipment S.L. ofrece excelentes profesores ,conocedores de las técnicas del pilates básico en Castelldefels
E-Fit, pilates suelo en Castelldefels
19.10.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
PROMOCION de apertura. E-Fit , ofrece rebajas especiales en: curso pilates fisioterapia y curso profesor pilates . Todo con 20% de rebaja, si apartas cupo antes que finalice la semana
GIMNASIO KYODAI, aprender pilates en Castelldefels.
02.08.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
GIMNASIO KYODAI es el gimnasio de deportes donde las personas pueden inscribirse y aprender pilates con deporte para relajación completa. Se dictan cursos con instructoras de pilates en Castelldefels.
Plata y Oro Laso S.L., clases de pilates en Castelldefels
06.10.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
Plata y Oro Laso S.L. representa una alternativa para quien necesite realizar ejercicios pilates para la espalda. Esta asociación de Castelldefels ofrece cursos de pilates fitness saludables y beneficiosos.
GIMNASIO DANES, curso pilates a distancia en Castelldefels
23.11.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
Los versados de GIMNASIO DANES, permiten participar de cursos de pilates a distancia en Castelldefels. De igual forma otorga cursos personales de pilates en Castelldefels.
Gimnasio Sprint ofrece curso monitor pilates en Castelldefels
07.11.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
Gimnasio Sprint es una escuela pilates en Castelldefels. este gimnasio pilates es uno de los más reconocidos por su seriedad, la sesión pilates en Castelldefels es muy efectiva
URBAN FIT, hacer pilates en Viladecans
18.08.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
URBAN FIT es una empresa que brinda acompañamiento en entrenamiento de pilates con ayuda especializada. Curso de pilates a distancia como metodología alternativa para usuarios de Viladecans interesados.
ARQUS GIMNAS, clase pilates avanzado en Castelldefels
08.06.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
La empresa de ARQUS GIMNAS, ofrece cursos con instructores de pilates personalizados en Castelldefels. De igual manera suministra clases de pilates para principiantes.
GIMNASIO ALTO IMPACTO, pilates en casa en Castelldefels
21.07.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
El GIMNASIO ALTO IMPACTO facilita clases de pilates postparto en Castelldefels. Con ejercicios de pilates basico adaptados al mantenimiento de la fuerza del suelo pélvico.
GIMNES CLASIC, elite pilates en Viladecans.
09.08.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
GIMNES CLASIC ofrece clases de pilates con pelota en Viladecans. Los cursos de pilates para fisioterapeutas también son de los más solicitados por los adultos mayores.
CENTRE TERAPEUTIC XUE S.L. pilates y terapia en Castelldefels
17.07.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
CENTRE TERAPEUTIC XUE S.L. funciona como sitio deportivo donde hacer pilates y terapia en Castelldefels. Las clases se dictan por parte de profesionales en cursos pilates fisioterapeutas y rehabilitación.
Quiropráctico Franci, pilates con terapia de recuperación en Terrassa.
12.08.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
Quiropráctico Francisco Javier Priego es el especialista en impartir cursos de pilates para fisioterapeutas de recuperación a pacientes en Terrassa. Paciente puede asistir para hacer pilates fisioterapéutico de recuperación.
Centre D'osteopatia I Medicina, pilates fisioterapia en Castelldefels
23.11.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
Dentro del Centre D'osteopatia I Medicina De Sabadell se practica el pilates para terapia en Castelldefels con cursos de pilates terapéuticos y recuperación.
FISIOPRACTIC pilates para rehabilitación en Castelldefels
23.08.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
FISIOPRACTIC es una clinica de pilates para personas con lesiones en Castelldefels que se basó en su formación ecléctica, en su conocimiento sobre especialidades distintas como el yoga en pilates de recuperación
CASEL FISIOTERAPIA, cursos de pilates y fisioterapia en Castelldefels
16.11.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
CASEL FISIOTERAPIA es un lugar dedicado a la instrucción de cursos de pilates y fisioterapia de rehabilitación en Castelldefels. Se enseñan tácticas variadas de dicho baile, como el pilates médico y rehabilitación.
Jordi Busom Collado, curso de pilates terapéutico en Castelldefels.
22.08.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
Jordi Busom Collado es una institución que se dedica al dictado de cursos de pilates y fisioterapeutas en Castelldefels. Su especialidad consiste en pilates para personas lesionadas y con dificultades motrices.
Sants Cures, pilates con médico recuperación en Barcelona.
06.09.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
Durante toda la semana se dictan los curso de pilates terapéutico y rehabilitación en Sants Cures Assistencials. Además de los distintos horarios de las sesiones de pilates con fisioterapeutas rehabilitación en Barcelona.
Egar 365, clases de pilates terapéutico en Terrassa
28.10.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
Egar 365 localizado en Terrassa proporciona asesorías para el entrenamiento de pilates con fisioterapia de recuperación. Clases de pilates terapéutico para recuperación y auxilio de entrenadores expertos y experimentados.
Equilibri Sabadell, pilates fisioterapéutico en Castelldefels
03.07.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
En Equilibri Sabadell- Luis Del Pino se hacen pilates fisioterapéutico en Castelldefels, orientados sobre todo al pilates para rehabilitación de columna vertebral.
Centre Avinguda, pilates terapia de rehabilitación en Castelldefels
21.11.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
Para personas con dolores crónicos, el Centre Medic Avinguda brinda sesiones de pilates fisioterapéutico de rehabilitación en Castelldefels. Además, se dan clases de pilates terapéutico de rehabilitación para profesionales.
WJG Centro S.L., kundalini yoga embarazo
24.11.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
WJG Centro S.L, dictara cursos de YOGA, Chakra, cursos de yoga para embarazadas en Castelldefels y posturas yoga embarazadas segundo trimestre, como parte de mejorar su personal medico.
EKONGKAAR, curso de yoga para embarazadas en Castelldefels
20.08.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
EKONGKAAR es una entidad que propone las clases de yoga durante el embarazo. Instructor de yoga para embarazadas residentes en Castelldefels que soliciten ayuda de funcionarios experimentados y acreditados.
HRT Centro S.L., curso de yoga para embarazadas en Castelldefels
30.10.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
En HRT Centro S.L. practicar yoga durante embarazo es bueno para el bienestar general. Con las clases de yoga durante embarazo en Castelldefels, las embarazadas lograrán reducir estrés y más beneficios
AYATANA, yoga para embarazadas en Castelldefels
27.06.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
AYATANA CENTRO YOGAS TERAPIAS Y TALLERES ofrecen diversos servicios, incluyendo clases de yoga durante el embarazo en Castelldefels. Allí se puede hacer yoga para embarazadas con la ayuda de profesionales.
Maria Virginia Adell, kundalini yoga en embarazadas en Castelldefels.
19.09.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
Maria Virginia Adell, se encarga principalmente de enseñar a través de sus técnicas como aprender yoga para embarazadas en Castelldefels, impartiendo ejercicios de yoga para embarazadas en el primer trimestre.
YogiHuman, hatha yoga para embarazadas en Sant Boi de Llobregat
02.10.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
YogiHuman es una empresa ubicada en Sant Boi de Llobregat que brinda el acceso a los clases de yoga para embarazadas completos y personalizados. Práctica de yoga durante el embarazo en lugares idóneos y seguros.
Isolina Da Costa ofrece yoga embarazadas posturas
01.07.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
Isolina Da Costa ofrece cursos de yoga durante embarazo. los ejercicios yoga embarazadas primer trimestre en Castelldefels son efectivos porque tonifican la pelvis de las embarazadas
Stanciu Studio S.L., clases de yoga para embarazadas, Castelldefels
18.10.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
Quienes quieren aprender yoga durante el embarazo en Castelldefels pueden consultar en Stanciu Studio S.L. por días y horarios. Las clases de yoga para embarazadas ayudan a aliviar tensiones y los dolores de espalda. .
Platin Yoga C.B. yoga para embarazadas de 3 meses en Castelldefels
29.09.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
Platin Yoga C.B. es el lugar indicado para prácticas de yoga para embarazadas principiantes en Castelldefels. Se realizan sesiones de yoga durante embarazo del tercer trimestre en Castelldefels.
SANGHA YOGA, curso de yoga durante embarazo en Castelldefels.
22.09.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
SANGHA YOGA cuenta con instructores de yoga para embarazadas en Castelldefels. Se recomienda enseñar posturas de yoga a embarazada de primer trimestre que necesita ejercitarse durante la gestación con maestros de ioga.
EKONGKAAR, meditación Kundalini en Castelldefels.
07.08.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
EKONGKAAR, es un centro ubicado en Castelldefels donde se tendrá la oportunidad de practicar y saber que es el Kundalini Yoga, los tipos de yoga Kundalini y sus diversas técnicas para poder ponerlas en práctica.
Que es el Kundalini ,WJG Centro S.L. en Vilanova i la Geltrú.
03.11.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
WJG Centro S.L., cuenta con varios instructores de yoga que dan clases de Kundalini Yoga con music .Este centro, localizado en Vilanova i la Geltrú tiene espacios donde se llevan a cabo los ejercicios de Kundalini Yoga.
YogiHuman, Kundalini ejercicios en Sant Boi de Llobregat
31.10.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
YogiHuman realiza prácticas de Kundalini fácil en Sant Boi de Llobregat. Las asanas y los mantras del yoga Kundalini son una parte fundamental de las sesiones.
AYATANA CENTRO YOGAS TERAPIAS Y TALLERES, mantras Kundalini
15.10.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
Los alumnos de AYATANA CENTRO YOGAS TERAPIAS Y TALLERES, se apropian del Kundalini Yoga con asanas ilustradas por profesionales. Posibilitando aprender Kundalini para principiantes en Castelldefels.
EKONGKAAR, Castelldefels, yoga el método iyengar
09.09.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
En Castelldefels, EKONGKAAR enseña de yoga el método iyengar para quien esté interesado en aprender yoga iyengar. Con el método iyengar las posturas ayudan a encontrar el equilibrio, beneficiando la eliminación de toxinas.
Ioga iyengar, Maria Virginia Adell en Sant Boi de Llobregat.
27.09.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
Maria Virginia Adell, la profesional se encarga de llevar a cabo el método de iyengar yoga avanzado. Localizado en Sant Boi de Llobregat, sus alumnos podrán formarse y brindar opiniones de yoga iyengar.
YogiHuman, yoga iyengar beneficios, Castelldefels
08.07.2025
Pilates · Castelldefels, Barcelona
La práctica de asanas de yoga iyengar se puede llevar a cabo en YogiHuman, una asociación de yoga iyengar en Castelldefels. Las clases incluyen conocer el método con las secuencias del yoga iyengar, para distintos niveles.
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Servicios similares
1. ¿Qué beneficios ofrece el pilates a las personas que lo practican con frecuencia?
La práctica del método original proporciona un cuerpo fuerte y flexible. Con una frecuencia de dos días por semana, en tres meses los alumnos ya aprecian un aumento en su tono muscular, una mejoría en su flexibilidad, relajación de los hombros, cuello y zona alta de la espalda, una mejor postura corporal y un aumento en la capacidad pulmonar. La práctica regular de la Contrología refuerza el sistema inmunológico, reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés y genera dopamina y endorfinas, ¡promoviendo así la positividad!
2. ¿Cuánto tiempo dura aproximadamente una sesión de pilates terapéutico?¿Qué se puede hacer si el cliente necesita extender la sesión?
Cada sesión tiene una duración de 55 minutos. Estos suponen la duración suficiente para trabajar de manera completa las necesidades que presente el alumno. Así, además, evitamos sobreesfuerzos, ya que estos pueden conducirnos a lesiones o sobrecargas que nos obliguen a permanecer en reposo.
3. ¿Qué tipo de ropa me recomendáis usar para una clase de pilates? ¿Por qué dirías que esta sería la mejor ropa?
El mismísimo Joseph Pilates hacía venir a su estudio de Nueva York a sus alumnas mujeres en maiot y a los hombres, en una especie de calzoncillo y torso descubierto. Cuanto mejor podamos ver el cuerpo del alumno, ¡mejor! Nosotros no somos tan osados, pero sí que pedimos ropa ajustada y pies al descubierto.
4. ¿Cómo son las clases de pilates? Describe cómo se imparte normalmente una clase en el estudio.
El alumno acostumbra a empezar en el Reformer. Este es el nombre que se le da al aparato más conocido de las máquinas específicas con las que cuenta el método Pilates. El alumno estará tumbado boca arriba y haciendo un trabajo de pies que permite observar la alineación que presenta ese cuerpo ese día. Después de ejecutar el imprescindible “hundred “, ejercicio para aumentar la circulación sanguínea y temperatura corporal, el profesor decide cómo continuar con la rutina de ejercicios del Reformer en función del estado físico del alumno. La clase “ideal“ consistiría en realizar toda la serie del Reformer completa con sus más de 50 ejercicios y variaciones en los 55 minutos que dura la sesión. Se trata de un reto muy exigente. por eso, los últimos 15 minutos los dedicamos a dar al alumno los ejercicios ESPECÍFICOS para sus necesidades, en los diferentes aparatos (cadillac, sillas, ped-pull, barriles). El trabajo previo en el Reformer nos da información sobre si el alumno necesita mejorar la fuerza de brazos, de abdominales, de estabilidad de cadera… Y son los distintos aparatos y la correcta elección de ejercicios los que harán mejorar el estado físico del alumno.
Preguntas frecuentes
1- ¿Se supone que debo realizar un pago para crear una solicitud de servicio en vuestro sitio web?
Crear una solicitud de servicio, recibir diferentes presupuestos y ponerte en contacto con los proveedores de servicios es totalmente gratuito en ProntoPro.
2- ¿Cuánto tiempo se tarda en recibir los presupuestos?
Por lo general, los proveedores de servicios pueden ver la solicitud de trabajo en unas pocas horas, y hasta los 3 días. Mientras tanto, nuestro objetivo es ofrecerte los mejores presupuestos. Los presupuestos se te enviarán por correo electrónico y SMS. Una vez que hayas recibido la notificación de "Presupuesto recibido", puedes entrar en el sistema, revisar los presupuestos y seleccionar el que considere mejor para ti.
3- ¿Cómo funciona la competencia de cotizaciones en ProntoPro?
ProntoPro te brinda la oportunidad de recibir cotizaciones de múltiples proveedores de servicios, lo que garantiza que no dependas de un único proveedor de servicios. Mediante el concurso de cotizaciones obtendrás más opciones y precios razonables.
4- ¿Son reales las calificaciones y reseñas de los clientes de ProntoPro?
Todas las calificaciones y reseñas que ves en el perfil de un proveedor de servicios son reales y están verificadas. Te aseguramos que todo este trabajo está realizado y que las reseñas son reales.
5- ¿Cuánto cuesta en Barcelona Castelldefels el servicio Pilates en ProntoPro?
Los precios de Barcelona Castelldefels Pilates en ProntoPro varían entre 60 € y 67 €, según los detalles del trabajo.