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Mi experiencia se remonta a los 28 años, actualmente tengo 54, en este recorrido he promulgado las herramienas del Hatha yoga desde la gestación, hasta los 99 años. Fundé la 1ª escuela de yoga en familia en Valladolid. Y actualmente llevo 18 años como formadora de profesores de Yoga.
La verdad es que tengo varias pasiones una la sanidad a, soy enfermera de vocación y profesión, y otra es el yoga, también soy profesora de yoga por vocación y profesión. He tenido la suerte de poder unirlas y ofrecer mi experiencia y conocimientos en sesiones de hacha yoga, yoga terapia y yoga...
Atención totalmente personalizada. Pequeña escuela muy bien situada, en la que nos podemos sumergir en el silencio y compartir yoga.
Llevo el Yoga como filosofía de vida y como herramienta para la salud física y mental uniendo las prácticas con cualquier tipo de dolor, lesión alteración. También lo uno al movimiento y respiración consciente para lograr la atencion plena, para disminuir estres y lograr posturas y movimientos mas...
Mi estilo de yoga está orientado a desarrollar una refinada consciencia corporal, clave para que no nos haga falta reparar nada porque cuando estamos conectados al cuerpo, dejamos de tener malas posiciones, de comer malos alimentos, de estar en entornos nocivos para nuestro sistema nervioso, etc....
Son actividades con las que me siento muy realizado y mediante ellas quienes las practican conmigo siempre salen satisfechas, mejorando su calidad de vida en general.
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