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Top 80 Instructores de Pilates en Collado Villalba | ProntoPro
La madrileña de 49 años Vicky Timón, vive actualmente en Collado Villalba, un pueblo de la sierra noroeste de Madrid. Siempre le ha apasionado el movimiento, la anatomía y la biomecánica del cuerpo humano y cree que por eso decidió estudiar la Licenciatura de Educación Física y deporte. Sin embargo, no eligió el camino del entrenamiento deportivo, sino que se especializó en Actividad física y Salud para poder trabajar en el ámbito del beneficio que aporta la actividad física y no tanto en el rendimiento. En esa búsqueda del beneficio para la salud, también se ha formado, de manera intensa y profunda en Pilates, Osteopatía y Medicina Tradicional China, pues, según Vicky, las personas somos un conjunto maravilloso y complejo de movimiento, estructura y energía que ella ve perfectamente representado en estas cuatro disciplinas. Empezó a trabajar como entrenadora en una gran cadena americana de Fitness (24 Hours Fitness) y fue subiendo puestos hasta desempeñar la Dirección Técnica. Ahora tiene su propio Estudio de Pilates y Terapias naturales (Centro PILATES Vicky Timón) e integra un equipo de cinco profesoras. Todas siguen un mismo sistema de trabajo, incluso en la impartición de las clases. Aparte, Vicky atiende las terapias y los entrenamientos personales para la recuperación del movimiento de personas que necesitan volver a moverse bien y sin dolor tras una enfermedad larga, durante una enfermedad crónica, tras una cirugía o, simplemente, que quieren hacer ejercicio saludable, controlado y con resultados óptimos para mejorar la forma física sin hacerse daño. Vicky es especialista en el Método Pilates y Reeducación postural, a lo que se ha dedicado diariamente durante los últimos trece años y le gustaría seguir así. No obstante, echa de menos la enseñanza, por lo que se está planteando dedicar un poco más de tiempo a la organización de cursos para futuros profesores de Pilates. Es común que sus clientes lleguen al Estudio por recomendación del médico ante un problema de espalda más o menos grave. Se hacen cargo de todos los casos, incluso de los más complejos. Desde joven, Vicky se ha movido mucho. Ha realizado todo tipo de deporte y actividad física y siempre fue bastante competente o, al menos, resistente pero esa resistencia dejó de existir a los 29 años tras un choque emocional muy grande que "alteró" su naturaleza física y mental.
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Elisa Monje L.
10.12.2020
Pilates · Collado Villalba, Madrid
Soy Elisa,y de mi pasión por el deporte y por el cuerpo humano ,he hecho mi profesión.Soy Monitora de Yoga y Pilates ,y Quiromasajista titulada , y tengo amplia experiencia tanto de monitora como en el Quiromasaje.He trabajado en clubs deportivos, polideportivos,centros de estéticas ,gym ,...
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¿Qué dolencias o afecciones de salud pueden mejorar con la práctica de pilates?
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¿Recomendáis que una mujer embarazada practique Pilates?
Sí, indudablemente, pero debe hacerlo con unas pautas particulares en función de la progresión del embarazo y las necesidades o circunstancias de la embarazada. Hay excepciones, por ejemplo, embarazos que no son compatibles con el ejercicio en general, es decir, mujeres gestantes que no pueden realizar ni Pilates ni ningún otro tipo de ejercicio.
¿Cuáles son las distintas actividades disponibles en vuestro centro de pilates?
Somos un equipo de profesoras y todas nosotras estamos especializadas en el Método Pilates y en la impartición de clases mediante este método. Esa es nuestra actividad principal como grupo. Dentro de ese ámbito, trabajamos en grupo o hacemos entrenamientos personales, siempre dependiendo de las necesidades del alumno. También dependiendo del "alumno - paciente", si se trata de recuperar el movimiento de una parte del cuerpo lesionada, recién operada o alterada por alguna enfermedad. Aparte, y cada vez ocupando más espacio, tenemos consulta de Osteopatía y Medicina Tradicional China, de la que me ocupo personalmente. Muchos de nuestros alumnos son, al mismo tiempo, usuarios de nuestras terapias.
¿Cuánto tiempo dura aproximadamente una sesión de pilates terapéutico?¿Qué se puede hacer si el cliente necesita extender la sesión?
Tanto en grupo como en entrenamiento personal, las sesiones son de una hora y suele ser suficiente con esa duración. Es mejor acudir al Estudio varias veces a la semana que alargar las sesiones, pues, al tratarse de ejercicios y de un aprendizaje continuo, hay que dejar que la mente y el cuerpo aprendan poco a poco los nuevos patrones. Lo que nosotras hacemos habitualmente es mandar ejercicio para hacer en casa y mantener contacto constante con el alumno para asegurarnos de que el trabajo particular se está realizando bien hasta nuestra siguiente sesión.
Preguntas frecuentes
1- ¿Se supone que debo realizar un pago para crear una solicitud de servicio en vuestro sitio web?
Crear una solicitud de servicio, recibir diferentes presupuestos y ponerte en contacto con los proveedores de servicios es totalmente gratuito en ProntoPro.
2- ¿Cuánto tiempo se tarda en recibir los presupuestos?
Por lo general, los proveedores de servicios pueden ver la solicitud de trabajo en unas pocas horas, y hasta los 3 días. Mientras tanto, nuestro objetivo es ofrecerte los mejores presupuestos. Los presupuestos se te enviarán por correo electrónico y SMS. Una vez que hayas recibido la notificación de "Presupuesto recibido", puedes entrar en el sistema, revisar los presupuestos y seleccionar el que considere mejor para ti.
3- ¿Cómo funciona la competencia de cotizaciones en ProntoPro?
ProntoPro te brinda la oportunidad de recibir cotizaciones de múltiples proveedores de servicios, lo que garantiza que no dependas de un único proveedor de servicios. Mediante el concurso de cotizaciones obtendrás más opciones y precios razonables.
4- ¿Son reales las calificaciones y reseñas de los clientes de ProntoPro?
Todas las calificaciones y reseñas que ves en el perfil de un proveedor de servicios son reales y están verificadas. Te aseguramos que todo este trabajo está realizado y que las reseñas son reales.
5- ¿Cuánto cuesta en Madrid Collado Villalba el servicio Pilates en ProntoPro?
Los precios de Madrid Collado Villalba Pilates en ProntoPro varían entre 30 € y 60 €, según los detalles del trabajo.