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Porque no trabajo con plantillas genéricas, trabajo contigo. Cada persona tiene un punto de partida distinto, un objetivo diferente y una realidad diaria única. Mi trabajo no es simplemente mandarte ejercicios, sino diseñar una estrategia adaptada a ti, a tu nivel y a tu ritmo de vida. Soy graduado...

Experiencia de 10 años Entrenadora federación española halterofilia y musculación. L1 CrossFit. Instructora I y II kettlebell. Entrenadora boxeo.

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Mi nombre es Pepa Melgar, entrenadora personal con una experiencia de más 30 años en el cuidado de la salud corporal en las distintas etapas de la vida. Me he especializado en la prevención y ayuda en el tratamiento de enfermedades metabólicas, neurológicas, afecciones cardiacas, parkinson.. Mi...

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Si algo me diferencia dentro de este sector, es el amplio abanico de experiencias que he tenido tanto como entrenador, como siendo entrenado: desde hace 7 años práctico y dirijo grupos de calistenia, práctico acrobacia y trapecio aéreo, he realizado CrossFit y soy técnico de montaña. Si algo me ha...

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