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Mi objetivo es tener una guía inicial para dominar los diferentes ejercicios, aprender a realizarlos correctamente de forma autónoma y tener un plan de entrenamiento que convertir en rutina (hábito) y mantener durante los próximos años para conseguir posturas correctas y una masa muscular estable y ...
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Llevo sin hacer deporte varios años por varias cirugías. Ya puedo empezar a hacer ejercicio y quiero un profesional que me ayude a hacerlo bien y con disciplina
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