Solicitar detallesEntrenador Personal
¿Cómo prefieres realizar las sesiones con el entrenador personal?
Presencial, donde entrenador recomiende
¿Cuántos años tienes?
31 - 60 años
¿Cuál es tu objetivo con el entrenamiento?
Incrementar la musculatura
¿De qué género tiene que ser el entrenador personal?
Es indiferente
Detalles del trabajo
Los días que el o ella recomiende,
Hago ayuno intermitente.. he bajado 23 kilos en los últimos 8 meses y estoy siendo constante.
Tengo hiperlordosis lumbar y escoliosis con cervicales rectificadas, pero no tengo daños en la columna y puedo hacer ejercicio, tengo fibromialgia y estoy no es degenerativo ni nada pero si hay veces en las q hay más cuadros de dolor y en esos días debo dar descanso al cuerpo, por lo demás no tengo nada lesivo y puedo hacer ejercicio d fuerza.