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Elisenda Cucurull nació hace 36 años en un pequeño pueblo de la costa catalana. Después vivió en Barcelona 8 años y desarrolló su carrera como periodista hasta que decidió emprender una aventura por China: recorrió gran parte del país en tren y conoció muchas personas interesantes y culturas distintas. Al regresar, se instaló en Pamplona, lugar en el que residió 1 año y medio, hasta que un impulso interior le llevó a Asia de nuevo, empezando por Nepal, haciendo un voluntariado durante 3 meses en una escuela de Katmandú donde enseñaba idiomas (inglés y español), además de expresión corporal y danza. Después viajó a Tailandia, donde colaboró en una escuela de Yoga y crecimiento personal (Samma Kharuna), que le hizo decidirse a realizar su primer curso de profesora de Yoga. Por eso se trasladó a Kuala Lumpur (Malasia), donde aprendió técnicas de Yoga Sadhana de la mano de Lingham Pillay al estilo gurukulum. En diciembre de 2014, regresó a Tailandia para involucrarse en el proyecto de Johana Helin en MettaMorphosing – Monte Vista Retreat Center. Allí, además de dar clases de Hatha Yoga, aprendió alimentación y cuidados ayurvédicos sobre cocina vegetariana y ayurvédica. Durante esta etapa realizó un retiro de silencio Vipassana de 10 días en Wat kow Tahm com de la mano de Anthony Markwell. Después Elisenda fue a la India, cuna del Yoga, donde durante 2 meses aprendió sobre Hatha Yoga, Yogaterapia y Ayurveda en el Ashram de Paramand Institute of Yoga Science and Research (Indore). Ahora reside en Granada, ciudad que le ha brindado la oportunidad de seguir desarrollando su camino en la enseñanza y aprendizaje del Yoga con grandes profesores como Sebastián Arbondo, Ian Lewis y Juan Cao. Actualmente, Elisenda imparte clases de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Yoga para Embarazadas en varios sitios de Granada capital, y hace 3 años fundó una escuela de Yoga, junto con 11 bellísimas personas, llamada Yoga Senda. Yoga Senda nació en 2019 fruto de la unión de varias personas con ganas de compartir los beneficios del Yoga en la esterilla de la clase, pero, sobre todo, en la esterilla de la vida. Su lema es "La senda nos une, el Yoga nos hace crecer" y su objetivo, compartir los beneficios del Yoga con cualquier persona que quiera saber más sobre esta filosofía de vida, así como para quien quiera abrirse un nuevo futuro profesional. Actualmente, la escuela está integrada por más de 10 profesoras y profesores, profesionales con larga experiencia en el Yoga y terapias alternativas. Realizan formaciones en Hatha Yoga 200h y talleres complementarios en Granada y Almería (provincia). Desde 2019 han formado a más de 40 personas y tienen ganas y energía de compartir la sabiduría del Yoga con muchas más. Yoga Senda también colabora con la Cámara de Comercio de Granada dentro del programa PICE para jóvenes en desempleo menores de 30 años. Su área de especialización es el Hatha Yoga. En sus formaciones ofrecen las bases del Yoga de una forma sencilla y, a la vez, profunda. Apuestan el modelo de formación por una formación básica y de calidad de un año (12 meses = 12 seminarios) porque creen que se necesita tiempo y calma para asimilar todos los conceptos y beneficios del Yoga. Mes a mes, introducen nuevos temas sobre filosofía del Yoga, anatomía y fisiología del cuerpo, construcción y alineación de posturas (asanas), trabajos de respiración (pranayamas), técnicas de relajación, concentración y meditación, iniciación al Ayurveda, prácticas de limpiezas físicas, además de metodología para realizar una práctica saludable y sólida. En cada seminario realizan partes prácticas y teóricas. En el curso 2021/22, además de la formación en Hatha Yoga 200h, van a realizar talleres de especialización de Yoga en Silla, Yin Yoga y Yoga para el Embarazo. Los beneficios de la práctica del Yoga llevaron llegaron a Elisenda a tener una vida más ecuánime y calmada. Desde que practica Yoga a diario (físico y mental) su vida sufre los mismos altos y bajos de siempre, pero tiene una actitud distinta. Encuentra paciencia donde le hace falta y disfruta de los momentos tranquilos y alegres con más intensidad. Además, su cuerpo está más fuerte y ágil. En definitiva, se sienta más sana en cuerpo y, sobre todo, en mente. Para Elisenda, trabajar de profesora de Yoga es un regalo. Después de cada clase, tiene la sensación de haber aportado algo de paz a sus alumnas y alumnos. Se ocupa de crear clases variadas y que, a la vez, respeten la fisionomía de cada persona. Le dedica tiempo y estudio a lo que llama "Charlas Yóguicas" o "Yoga Consejos" que también incluye en las clases. De esta forma, la práctica de Yoga se vuelve más holística: trabajan mente, cuerpo y, sobre todo, la respiración consciente. Elisenda nos pregunta: ¿Te has parado a pensar alguna vez que la respiración es lo que te une a la vida?
Kronos es un gimnasio pilates donde dictan pilates iniciación para que a lo largo del tiempo se obtenga el título pilates en El ejido para que pueda ser instructor de pilates
GIMNASIO NEW WELLNESS es un centro de pilates ubicado en Roquetas de Mar. Sus instructores ofrecen cursos de pilates a distancia y la posibilidad de obtener certificación en pilates asistiendo al profesorado.
Al'sport, permite asistir a sus cursos de pilates y clases particulares en El ejido. Al igual que fomenta el correcto desarrollo en pilates tonificar con profesionales.
Egofit, proporciona de manera profesional un conjunto de cursos de pilates fisioterapeutas en El ejido. Asimismo dispone de rutinas fitness de pilates.
CENTRO DEPORTIVO BODY SPORT, Ofrece servicios de preparación y practicas mediante sus cursos de pilates fisioterapia en El ejido. Junto con un grupo experimentado profesores de pilates gym.
En la localidad de Almería los instructores de ejercicios pilates espalda están en Viva Gym. Su sesión de pilates con balón o en el suelo, resultan efectivas para mejorar la salud o tratar lesiones.
El Ejido es la localidad en la que Club Costa se encarga de que se pueda aprender en su curso de pilates a distancia. Además, ellos enseñan pilates a niños y a adultos por igual.
Magneto Gym es un lugar que cuenta con lo que son los cursos de pilates a distancia en El Ejido. Promoviendo entre sus actividades lo que es el pilates basico, así como el pilates fitness
Los Empleados cumpliran las funciones del Terapeuta según la Norma de los servicios de Seguridad y Salud en el trabajo tales como: Ver clases pilates terapéutico recuperación y aplicar pilates fisioterapéutico recuperación.
Curso de pilates con fisioterapia para recuperación propuesto por la empresa José María Pérez Expósito ubicada en Almería. Cursos de pilates con fisioterapeutas de recuperación disponibles y especializados en este método.
CENTRO FISIOTERAPIA MAESTRIA, ayuda a los pacientes con un curso de pilates y fisioterapia con rehabilitación. En Almería, los profesores se capacitan con los cursos de pilates con fisioterapeutas y rehabilitación.
Centro Fisioma es un centro terapéutico que coordina sesiones grupales de pilates médicos para recuperación en El Ejido. Asimismo proporcionan cursos de pilates terapéuticos para rehabilitación.
CLÍNICA CRISTINA PÁEZ centrado en Almería presta el pilates de recuperación. Curso de pilates para lesionados de la mano de asesores experimentados en la ejecución de esta metodología.
Un sitio que usa la práctica de pilates como terapia de rehabilitación en El ejido es la Clínica de Fisioterapia Santi de Dios.El pilates fisioterapéutico de rehabilitación es una terapia alternativa recomendada por médicos.
El Instituto de Neurorehabilitación Infantil Inpaula lleva a cabo talleres de pilates con fisioterapeutas de recuperación en El ejido que se especializan en niños. Pilates como terapia de recuperación infantil.
Asesoría y adecuación de niños en la práctica del Fútbol. Acondicionamiento y tonificación. Soporte de trauma. Aplicacion de pilates fisioterapia recuperación y pilates fisioterapeutas rehabilitación en El ejido.
CENTRO LUCAS invita a inscribirse para tomar completo curso de pilates terapéutico para recuperación en El ejido. Así mismo se dicta clases de pilates terapéuticos con rehabilitación total de las partes del cuerpo afectadas.
Fisioterapia Ibáñez, es un centro de pilates para lesionados, donde se pueden atender los pilates para rehabilitación y además ofrece los cursos de pilates fisioterapeutas para los interesados.
Ego Sport Center organiza sesiones de fitness pilates en Almería. El estudio de pilates es famoso por sus clases de pilates avanzado y por la formación en pilates que ofrece.
En el QHW Centro S.L. se puede practicar yoga durante embarazo sin problema alguno. Y también se puede tomar alguno de los cursos de yoga para embarazadas que ofrece en el El Ejido
práctica de yoga para embarazadas, no es perjudicial si lo haces con la guia de un instructor de yoga durante embarazo. Has las práctica de yoga para embarazadas en Yoga Sankar
Luz Centro De Yoga Y Tai Chi ha motivado a que hacer yoga durante embarazo es muy saludable. el instructor de yoga durante embarazo es muy reconocido en la localidad por su dedicada labor
Yogihappy S.L. es un consorcio que promueve las clases de yoga durante el embarazo. Cursos de yoga para embarazadas en Almería de la mano de entrenadores experimentados en la enseñanza de estos ejercicios.
El papel que cumple Yogivivo S.L. es el de brindarle importancia al cuidado del embarazo con clases de yoga para embarazadas. Siempre aportando lo necesario para hacer yoga durante el embarazo en El ejido.
Aprender yoga durante el embarazo es beneficioso. Aller Studio dispone de instructores que dirigen ejercicios de yoga para embarazadas del primer trimestre en El Ejido.
Studio Arteaga es un lugar enfocado en los ejercicios yoga para embarazadas de primer trimestre en El Ejido. Promueven sus expertos profesores de yoga durante embarazo
STUDIO LATIKA AERO es el lugar para aprender nuevas posturas de hatha yoga para embarazadas en El Ejido. De igual manera imparten diferentes cursos de yoga durante el embarazo para grupos de principiantes.
Yoga Centro Almeria realiza prácticas de yoga durante embarazo en Almería. Del mismo modo cuenta con profesores a domicilio para sesiones de yoga para embarazadas de 6 meses.
Solo cabe agredecer a los profesionales de Studio Atencia, por cumplir con creces el propósito de enseñar la práctica de yoga para embarazadas en El ejido. Con ellos se vuelve fácil aprender yoga durante el embarazo.
Las clases particulares de natación para niños en El ejido han venido ganando adeptos. Los cursos de natación para niños que dicta Sheila Laborda favorece la socialización del niño.
Piscina Andujar S.L. se establece en El ejido y es una de las mejores opciones si quieres practicar aquagym en clases didácticas y asequibles. Clases de gimnasia acuática para públicos de todo tipo.
El equipo de la Piscina Muriel, posee los monitores infantiles de natación en El Ejido, impartiendo las clases de natación para niños y práctica de natación infantil.
ELAQUA CENTRO DEPORTIVO, para clases de nadar para niños en El Ejido. Para iniciación en natación de niños en El Ejido. Clases privadas y semi-privadas también disponibles en sus cursos.
Con centralización en Roquetas de Mar, la empresa Piscina Andujar S.L. auxilia en cursos de natación infantil. Actividades de natación para niños propuestas por entrenadores certificados en este método de práctica.
La empresa Regalado Piscina S.L. imparte clases de gimnasia acuática para mayores en El Ejido. Otra opción posible es la de realizar gimnasia en el agua embarazadas.
Todos los ejercicios de natación para niños en El Ejido con la finalidad de aprender natacion solo en Alegria Piscina un conocido centro de natación infantil.
Sheila Laborda, los profesores del centro se capacitan para impartir las clases de gimnasia acuática para embarazadas en El ejido mediante los cursos de gimnasia acuática. También se dicta aquagym para mayores.
Llacer Piscina S.L. invita a participar en las competiciones de aquagym para mayores en El Ejido. La actividad es controlada por los instructores de aquagym para adultos.
La iniciación a la natación infantil debe ser acompañada por profesores con experiencia en el área formativa. Piscina Franch S.L. dirige la enseñanza de natación para niños en El ejido
Piscina Franch S.L. es un instituto encaminado a el apoyo en cursos de gimnasia acuática para adultos en El Ejido. Instructor de gimnasia acuática para mayores disponible y certificado en estos ejercicios.
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El promedio de nuestras clases grupales es de 45 euros al mes, dos clases a la semana; y 30 euros al mes, una clase a la semana. Las clases tienen una duración de una hora y cuarto (75 minutos) aproximadamente. Las clases particulares tienen un coste de 20 euros por sesión de 1 hora. Nuestra formación en Hatha Yoga 200 horas tiene un valor de 150 euros / seminario (sábado de 9 horas a 19 horas y domingo de 9 horas a 15 horas). Aplicamos un descuento por pago único de la formación.
El Yoga contribuye a mejorar la higiene corporal. Te hace ser más consciente de tu posición: de cómo andas, de cómo te sientas en una silla o sofá, de cómo esperas de pie en la cola del super, etc.. Por tanto, ayuda a aliviar las molestias lumbares, dorsales y cervicales, a la vez que mejora el tono y la elasticidad muscular. El Yoga contribuye a regular los ciclos circadianos de vigilia y sueño, y enseña a ser consciente de las tensiones que generamos en el cuerpo. Poco a poco, descubres que las emociones influyen en las molestias físicas y viceversa. Además, trabajamos la respiración consciente, por lo que nuestro cuerpo está más oxigenado ofreciendo mayor claridad y estabilidad mental.
Recomendamos ropa cómoda para hacer deporte y que se adapte a los movimientos del cuerpo y una esterilla específica para la práctica de Yoga. El Yoga es una disciplina que se practica sin zapatos para que todos los practicantes puedan tener más consciencia de la posición de los pies.
Los primeros beneficios evidentes son mayor y mejor movilidad corporal; más agilidad y fuerza; y más consciencia en la respiración. Poco a poco, de forma sutil, empiezas a notar que vivesestás más en calma, con mayor asertividad y paciencia, con capacidad de autogestión de las emociones. Sabes que el Yoga ya forma parte de tu vida cuando sientes alegría al despertar y gratitud al acostarte.
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