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¿Qué es el Jiu Jitsu
El Jiu Jitsu es un arte marcial de origen japonés que combina técnicas de defensa personal, control en el suelo y trabajo físico intenso. En Madrid, cada vez más personas lo eligen no solo como disciplina deportiva, sino también como una forma de mejorar la resistencia, la agilidad y la autoconfianza. Si buscas un deporte que te ayude a mantenerte en forma y al mismo tiempo aprender a defenderte, el Jiu Jitsu es una opción muy completa.
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Julio C. H.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Marbella, Málaga
Hola, soy Julio Cesar, entrenador de defensa personal, te enseño a defenderte para casos de urgencias, combino varias artes marciales, no importa sino tienes ni idea, empezamos por lo mas básico, y según tus posibilidades vamos combinando las que más cómodas te sean para tu fisionomía. Déjame...
ESCUELA DE KARATE WASHINKAI
12.10.2023
Jiu Jitsu · Javea, Alicante
Llevo entrenando karate desde mis 12 años, dando clases desde el año 2001 en colegios como XIC, LES, polideportivo de Javea y en Benitachell por mas de 18 años; KARATE-JUJITSU-TAIJITSU-GOSHIN-DPPI
Iñigo M. E. S.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Torremolinos, Málaga
Hola soy entrenador de pádel entrenador de boxeo de Kickboxing y entrenador personal con 15 años de experiencia y ofrezco mis servicios a cualquier empresa un saludo
Yidam R. G.
18.07.2025
Jiu Jitsu · Cádiz, Cádiz
vigilante de seguridad privada.25 años, Con 10 años de experiencia en Muay thai boxeo, Kick boxing k 1 y MMA Habiendo competido en Muay thai llevándome el oro en el campeonato de Andalucía, me dedico a las redes sociales. A subir mis entrenamientos Instagram yidamromeromma
MMAGRANADA
30.11.2023
Jiu Jitsu · Granada, Granada
Llevamos más de 15 años impartiendo clases de MMA en Granada, fuimos los primeros en hacer un Open de MMA en la provincia. Nuestros instructores ,además de ser atletas en activo en campeonatos ,están formados en las distintas disciplinas necesarias para formar a un alumno exitoso en Artes Marciales...
Álvaro O. M.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Sevilla, Sevilla
¡Hola. Soy Álvaro, profesor de Defensa Personal en Sevilla. Imparto las siguientes modalidades · Clases grupales a adultos y niños de Yawara-Jitsu (Defensa Personal Científica), · Clases particulares de Defensa Personal, Kick Boxing, Muay-Thai, Boxeo, Wrestling, Brazilian Jiu JItsu, Manejo...
Adrián R. P.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Salobreña, Granada
Ofrezco clases de Artes Marciales y Defensa Personal y mis puntos fuertes son la Honestidad,la educación y el respeto
Naiara A.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Irun, Guipúzcoa
"Un estudio donde florecer". Haz ejercicio, relájate y disfruta. Un estudio enfocado en el trabajo físico y mental/ emocional, a través de actividades como Pilates, Yoga, Danza Oriental, Bollywood, Entrenamiento Funcional, Wing Chun, etc. Un estudio donde encontrarás lo que necesitas para cuidarte...
Servando G. C.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Benahavís, Málaga
Hola soy instructor de boxeo y alimentación y dietetica acreditado, me gusta hacer el trabajo porque es mi pasión, me gusta ver progresos pero siempre haciendo amenos los entrenamientos y enseñar valores, respeto y humildad
Yidam G.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Cádiz, Cádiz
Vigilante de seguridad con T.I.P en vigor , 6 años entrenando y compitiendo artes marciales a nivel de competición, altos conocimientos en Muay Thai , k1 Kick boxing, boxeo, buen trato respeto y cordialidad
Emeterio Ortega
28.05.2024
Jiu Jitsu · Marbella, Málaga
Soy el coach de Marbella MMA TEAM, en el mejor gimnasio de toda malaga, el real club de padel, cuanto con una gran experiencia y soy ex-peleador, me adapto a vuestro nivel
Jose R. G.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Benamocarra, Málaga
Boxeador Elite: 1 medalla oro campeonatos catalunya 2016 1 medalla bronce campeonatos españa 2019
Rafael R.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Barcelona, Barcelona
Clases individuales o para grupos reducidos (3 personas maximo.) Profesor con 18 años de experiencia trabajando con individuos de todas las edades. Escuela tradicional de Artes marciales de Japón: Judo, Jiu-jitsu, Aikido, Atemi-waza o formas de golpear, Kendo, Iaido y Goshin-Waza o defensa...
Susana C.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Barcelona, Barcelona
Llevo años entrenando artes marciales como hobby en Ecuador.. comencé haciendo muay thai, es la modalidad que más me gusta, las patadas me divierten, los últimos años fui la mano derecha de mi entrenador en la academia realicé un curso de manejo de mitts (manoplas) y mis últimos años en ecuador me...
Eric M. R.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Barcelona, Barcelona
Instructor de artes marciales mixtas con más de 8 años de experiencia en el medio , Boxeo, Muay Thai,Kick boxing, wrestling,jiujitsu. Tel:661088294
Julio Castells S.A. tatami jiu jitsu en Granollers
18.11.2025
Jiu Jitsu · Granollers, Barcelona
Julio Castells S.A. en Granollers se ha destacado como la academia de jiu jitsu pionera de la región. En esta escuela están las técnicas de jiu jitsu en todos los niveles.
Fuji Sport, aprender jiu jitsu en casa en Vilanova i la Geltrú
11.09.2025
Jiu Jitsu · Vilanova i la Geltrú, Barcelona
En Vilanova i la Geltrú se podría recurrir a Fuji Sport Barcelona para aprender jiu jitsu desde cero. Está disponible con personal capacitado para ofrecer clases individuales de jiu jitsu.
Alfonso Vilches, jiu jitsu tradicional en Torrent (valencia).
28.11.2025
Jiu Jitsu · Albal, Valencia
Alfonso Vilches, es un instructor que enseña a los alumnos las técnicas en las aprender jiu jitsu en casa en Torrent (valencia). Además se podrá practicar jiu jitsu de manera presencial en los espacios preparados.
Fun Artes Marciales jiu jitsu para mujeres en Móstoles
23.11.2025
Jiu Jitsu · Boadilla del Monte, Madrid
Fun Artes Marciales se encuentra ubicado en la localidad de Móstoles, ofreciendo clases de jiu jitsu para principiantes en Móstoles y en grupo para niños. Se puede aprender jiu jitsu básico en todos sus niveles.
Victorio Mohamed, clases individuales de jiu jitsu en Badalona
01.02.2026
Jiu Jitsu · La Llagosta, Barcelona
Victorio Mohamed es una opción a la cual dirigirse cuando se quiere conocer diferentes estilos de jiu jitsu en Badalona. Enseña jiu jitsu femenino y también masculino.
RSA Clases de Artes Marciales C.B., tatami jiu jitsu en Palma.
04.02.2026
Jiu Jitsu · Palma, Islas Baleares
RSA Clases de Artes Marciales C.B., grupos de adultos para aprender jiu jitsu desde cero en Palma. Los maestros de jiu jitsu ofrecen clases para aprender técnicas de jiu jitsu japonés en Palma.
Jiu jitsu para mujeres en Narón
09.10.2025
Jiu Jitsu · Narón, A Coruña
La academia Aron Tebar se encarga de hacer posible asistir a clases de jiu jitsu para niños. Es el lugar idóneo para practicar técnicas de jiu jitsu japonés en Narón.
Aprender Jiu jitsu con técnicas básicas en Sant Feliu de Llobregat
08.09.2025
Jiu Jitsu · Sant Feliu de Llobregat, Barcelona
KWANGJU es un instituto privado de jiu jitsu para cuidado físico habilitado en la ciudad de Sant Feliu de Llobregat. Proporciona múltiples clases de jiu jitsu para niños y adultos con cualquier nivel de experiencia.
Kwangju, técnicas de jiu jitsu en Barcelona
26.09.2025
Jiu Jitsu · Sant Cugat del Vallès, Barcelona
Kwangju, en Barcelona, es ahora la academia de estilos de jiu jitsu modernos y tradicionales. Sus clases de jiu jitsu en grupo se dictan todos los días.
Alberto Del Olmo, técnicas de jiu jitsu en Santa Coloma de Gramenet.
03.02.2026
Jiu Jitsu · Santa Coloma de Gramenet, Barcelona
Alberto Del Olmo S.Coop. brinda clases individuales de jiu jitsu. Quienes residen en Santa Coloma de Gramenet, cuentan con la posibilidad de aprender jiu jitsu en casa.
Lorena Cañas para aprender jiu jitsu desde cero
21.01.2026
Jiu Jitsu · Santurtzi, Bizkaia
Lorena Cañas conocedora de técnicas de jiu jitsu japonés ofrece un programa avanzado de jiu jitsu en Barakaldo, donde imparte clases de jiu jitsu para principiantes adultos y niños
Ayala Academia Artes Marciales, tatami de jiu jitsu en Barakaldo
29.01.2026
Jiu Jitsu · Barakaldo, Bizkaia
Para aprender jiu jitsu en casa en Barakaldo lo mejor es acudir a Ayala Academia Artes Marciales. Allí se aprende jiu jitsu en todos los niveles gracias a profesores experimentados y a sus clases personalizadas.
S. Abreu S.L., jiu jitsu técnicas básicas en Bilbao.
15.12.2025
Jiu Jitsu · Galdakao, Bizkaia
S. Abreu S.L., inscripciones en entrenamientos de jiu jitsu infantil en Bilbao. Con programas avanzados para mejorar reflejos con el jiu jitsu en Bilbao.
XDN Clases de Artes Marciales S.L., academia de jiu jitsu en Valencia.
01.01.2026
Jiu Jitsu · Valencia, Valencia
XDN Clases de Artes Marciales S.L., proporciona sus clases de jiu jitsu para adultos y niños en Valencia, así como jiu jitsu lucha cuerpo a cuerpo en suelo y clases individuales de jiu jitsu.
Aprender de jiu jitsu desde cero en Paterna
22.10.2025
Jiu Jitsu · Onda, Castellón
Las clases de jiu jitsu femenino son ofrecidas por XPH Clases de Artes Marciales C.B., en Paterna. Pero no solo para mujeres, este centro también organiza clases de jiu jitsu para niños.
IGNACIO SANCHEZ TORRES, clases de jiu jitsu en grupo
04.02.2026
Jiu Jitsu · Maracena, Granada
IGNACIO SANCHEZ TORRES es un profesor de jiu jitsu tradicional en Granada. El cual ofrece clases de jiu jitsu para adultos y niños donde enseña maniobras de defensa personal y es posible mejorar reflejos con el jiu jitsu.
Montserrat Academia Artes Marciales, técnicas de jiu jitsu en Mijas
22.12.2025
Jiu Jitsu · Torremolinos, Málaga
Montserrat Academia Artes Marciales ofrece la experiencia de sus profesionales para quien desee aprender jiu jitsu para defensa personal en Mijas. De esta manera, es posible mejorar reflejos con el jiu jitsu.
BARCELONA MARTIAL ARTS, clases de jiu jitsu para niños en Barcelona
06.12.2025
Jiu Jitsu · Esplugues de Llobregat, Barcelona
BARCELONA MARTIAL ARTS ACADEMY ofrece una opción para aprender jiu jitsu brasileño con técnicas básicas en Barcelona. Imparten clases de jiu jitsu para niños, jóvenes y adultos por igual.
Joana Samper, jiu jitsu para mujeres en Orihuela.
25.09.2025
Jiu Jitsu · Torrevieja, Alicante
Joana Samper realiza clases individuales de jiu jitsu en Orihuela. Las clases de jiu jitsu en grupo son excelentes para practicar el combate en parejas.
Aprender jiu jitsu desde cero en Madrid
31.10.2025
Jiu Jitsu · Coslada, Madrid
Las clases de jiu jitsu en grupo del Shaolín Cultural Center Spain se destacan por enseñar diversas técnicas desde la primera sesión. Enseñan desde jiu jitsu básico en Madrid.
PBT Artes Marciales, Técnicas de Jiu Jitsu El Puerto de Santa María
03.11.2025
Jiu Jitsu · Puerto Real, Cádiz
La academia de jiu jitsu, PBT Clases de Artes Marciales ofrece aprender Jiu Jitsu para defensa personal en El Puerto de Santa María. Un equipo de profesionales de alta cualificación técnica y humana.
Enaitz Barrantes, jiu jitsu tradicional. San Cristóbal de La Laguna.
20.12.2025
Jiu Jitsu · Santa Cruz de Tenerife, Santa Cruz de Tenerife
Enaitz Barrantes S.L. es un sitio donde aprender jiu jitsu desde cero. Los instructores ofrecen la posibilidad de tomar clases en la escuela de San Cristóbal de La Laguna, así como aprender jiu jitsu en casa.
Técnicas de jiu jitsu en Puerto Real
19.10.2025
Jiu Jitsu · Chiclana de la Frontera, Cádiz
Para aprender jiu jitsu para defensa personal en Puerto Real se puede contar con Vivo Academia Artes Marciales. Allí disponen de especialistas que enseñan diversas técnicas de jiu jitsu japonés.
Clases de jiu jitsu para mujeres en Málaga
17.08.2025
Jiu Jitsu · Rincón de la Victoria, Málaga
Pitu se especializa en la enseñanza del jiu jitsu lucha cuerpo a cuerpo de pie en Málaga. Un maestro de jiu jitsu generalmente en una persona paciente y disciplinada.
NSG Artes Marciales, técnicas de Jiu Jitsu en Cerdanyola del Vallès
12.09.2025
Jiu Jitsu · Sant Adrià de Besòs, Barcelona
NSG Clases de Artes Marciales S.L. ofrece clases especiales de defensa para mejorar reflejos con el Jiu Jitsu en Cerdanyola del Vallès. Incluye técnicas de sumisión de Jiu Jitsu.
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¿Cómo funciona el proceso de entrenamiento en Jiu Jitsu?
Cuando te apuntas a clases de Jiu Jitsu en Madrid, empiezas con lo básico: calentamiento, caídas seguras y movimientos de control. A medida que avanzas, se introducen técnicas de suelo, llaves y estrategias de defensa. El aprendizaje es progresivo, así que no importa si eres principiante: siempre entrenas con ejercicios adaptados a tu nivel. Muchas academias en Madrid ofrecen clases para niños, adultos y entrenamientos enfocados a la competición, con horarios flexibles entre semana y fines de semana.
Factores clave al elegir un instructor de Jiu Jitsu en Madrid
Al comparar instructores o academias, fíjate en su experiencia, certificaciones y trayectoria en competiciones. Pregunta por el ratio de alumnos por clase, ya que esto afecta a la atención personalizada. Revisa también si ofrecen clases de prueba o programas específicos (defensa personal femenina, formación infantil, entrenamientos intensivos). Y, por supuesto, considera la ubicación y la flexibilidad horaria para que puedas mantener la constancia.
Consejos para principiantes en Jiu Jitsu
Si es tu primera vez, no te preocupes por la condición física inicial: lo importante es la constancia. Lleva ropa cómoda, hidrátate bien y prepárate para un entrenamiento que desafía tanto el cuerpo como la mente. La clave está en la paciencia: aprenderás poco a poco y cada clase será un paso más en tu progreso. El respeto y la disciplina forman parte del proceso, así que disfrutarás no solo del deporte, sino también de la comunidad que se crea en el tatami.
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