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¿Qué es el Jiu Jitsu
El Jiu Jitsu es un arte marcial de origen japonés que combina técnicas de defensa personal, control en el suelo y trabajo físico intenso. En Madrid, cada vez más personas lo eligen no solo como disciplina deportiva, sino también como una forma de mejorar la resistencia, la agilidad y la autoconfianza. Si buscas un deporte que te ayude a mantenerte en forma y al mismo tiempo aprender a defenderte, el Jiu Jitsu es una opción muy completa.
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Julio C. H.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Marbella, Málaga
Hola, soy Julio Cesar, entrenador de defensa personal, te enseño a defenderte para casos de urgencias, combino varias artes marciales, no importa sino tienes ni idea, empezamos por lo mas básico, y según tus posibilidades vamos combinando las que más cómodas te sean para tu fisionomía. Déjame...
ESCUELA DE KARATE WASHINKAI
12.10.2023
Jiu Jitsu · Javea, Alicante
Llevo entrenando karate desde mis 12 años, dando clases desde el año 2001 en colegios como XIC, LES, polideportivo de Javea y en Benitachell por mas de 18 años; KARATE-JUJITSU-TAIJITSU-GOSHIN-DPPI
Iñigo M. E. S.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Torremolinos, Málaga
Hola soy entrenador de pádel entrenador de boxeo de Kickboxing y entrenador personal con 15 años de experiencia y ofrezco mis servicios a cualquier empresa un saludo
MMAGRANADA
30.11.2023
Jiu Jitsu · Granada, Granada
Llevamos más de 15 años impartiendo clases de MMA en Granada, fuimos los primeros en hacer un Open de MMA en la provincia. Nuestros instructores ,además de ser atletas en activo en campeonatos ,están formados en las distintas disciplinas necesarias para formar a un alumno exitoso en Artes Marciales...
Yidam R. G.
18.07.2025
Jiu Jitsu · Cádiz, Cádiz
vigilante de seguridad privada.25 años, Con 10 años de experiencia en Muay thai boxeo, Kick boxing k 1 y MMA Habiendo competido en Muay thai llevándome el oro en el campeonato de Andalucía, me dedico a las redes sociales. A subir mis entrenamientos Instagram yidamromeromma
Adrián R. P.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Salobreña, Granada
Ofrezco clases de Artes Marciales y Defensa Personal y mis puntos fuertes son la Honestidad,la educación y el respeto
Álvaro O. M.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Sevilla, Sevilla
¡Hola. Soy Álvaro, profesor de Defensa Personal en Sevilla. Imparto las siguientes modalidades · Clases grupales a adultos y niños de Yawara-Jitsu (Defensa Personal Científica), · Clases particulares de Defensa Personal, Kick Boxing, Muay-Thai, Boxeo, Wrestling, Brazilian Jiu JItsu, Manejo...
Miguel B. P.
12.10.2023
Jiu Jitsu · A Coruña, A Coruña
Soy especialista en Artes Marciales y Deportes de Combate (45 años de práctica). También soy profesor de Tango Argentino junto a mi esposa.
Naiara A.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Irun, Guipúzcoa
"Un estudio donde florecer". Haz ejercicio, relájate y disfruta. Un estudio enfocado en el trabajo físico y mental/ emocional, a través de actividades como Pilates, Yoga, Danza Oriental, Bollywood, Entrenamiento Funcional, Wing Chun, etc. Un estudio donde encontrarás lo que necesitas para cuidarte...
Servando G. C.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Benahavís, Málaga
Hola soy instructor de boxeo y alimentación y dietetica acreditado, me gusta hacer el trabajo porque es mi pasión, me gusta ver progresos pero siempre haciendo amenos los entrenamientos y enseñar valores, respeto y humildad
Yidam G.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Cádiz, Cádiz
Vigilante de seguridad con T.I.P en vigor , 6 años entrenando y compitiendo artes marciales a nivel de competición, altos conocimientos en Muay Thai , k1 Kick boxing, boxeo, buen trato respeto y cordialidad
Jose R. G.
12.10.2023
Jiu Jitsu · Benamocarra, Málaga
Boxeador Elite: 1 medalla oro campeonatos catalunya 2016 1 medalla bronce campeonatos españa 2019
Alberto B.
12.12.2023
Jiu Jitsu · Zaragoza, Zaragoza
Más de 20 años de experiencia en la enseñanza de las artes marciales, más de 6 años enseñando en España. Profesor Cinturón negro 4⁰ grado registrado en la IBJJF (International Brazilian Jiu-Jitsu Federation), el único en Zaragoza. Única escuela de Jiu-Jitsu Brasileño, em Zaragoza, con metodologia...
Club de defensa personal & policial HKF
12.10.2023
Jiu Jitsu · As Pontes de García Rodríguez, A Coruña
Clases privadas de defensa personal y Krav Maga Kapap TML Horarios de mañana y tarde. En escuela propia o a domicilio.
Emeterio Ortega
28.05.2024
Jiu Jitsu · Marbella, Málaga
Soy el coach de Marbella MMA TEAM, en el mejor gimnasio de toda malaga, el real club de padel, cuanto con una gran experiencia y soy ex-peleador, me adapto a vuestro nivel
Jiu Jitsu para mujeres en Mollet del Vallès
01.02.2026
Jiu Jitsu · Mollet del Vallès, Barcelona
En la Academia KWANGJU es fácil aprender Jiu Jitsu en todos los niveles en Mollet del Vallès. Brinda clases individuales de Jiu Jitsu para principiantes.
Jiu jitsu tradicional en Rincón de la Victoria
10.02.2026
Jiu Jitsu · Rincón de la Victoria, Málaga
En Rincón de la Victoria se encuentra Marcos Granell, donde se dan clases de jiu jitsu para niños y adultos. Dicha escuela supone una alternativa para quien necesite aprender jiu jitsu.
TAI ITSU KAN, jiu jitsu básico en Madrid
17.12.2025
Jiu Jitsu · Leganés, Madrid
En TAI ITSU KAN, los habitantes de Madrid, pueden inscribirse al programa avanzado de jiu jitsu. Ahí pueden aprender técnicas de sumisión de jiu jitsu entre otras técnicas efectivas para la defensa personal.
Alejandro Montaner, jiu jitsu brasileño con técnicas en Alcobendas
29.12.2025
Jiu Jitsu · Colmenar Viejo, Madrid
El artista marcial Alejandro Jose Montaner se dedica a ofrecer clases individuales de jiu jitsu en Alcobendas. No solo eso, sino que además organiza talleres con clases de jiu jitsu en grupo.
QUEOPIUS ARAUJO DOS SANTOS, maniobras de defensa personal en Tarragona
07.09.2025
Jiu Jitsu · Tarragona, Tarragona
QUEOPIUS ARAUJO DOS SANTOS es el experto en jiu jitsu tradicional. Ofrece clases particulares de jiu jitsu lucha cuerpo a cuerpo en suelo en Tarragona, Donde se enseña técnicas efectivas del jiu jitsu.
Costel Peñafiel S.L. jiu jitsu para mujeres en Marbella.
22.02.2026
Jiu Jitsu · Benahavís, Málaga
Costel Peñafiel S.L. es una academia de jiu jitsu donde aprender jiu jitsu desde cero. Los instructores profesionales enseñan las técnicas básicas de la disciplina, en Marbella.
Fatiha Roa, tatami jiu jitsu en Pozuelo de Alarcón
18.09.2025
Jiu Jitsu · Boadilla del Monte, Madrid
Fatiha Roa se especializa en ofrecer clases de jiu jitsu para principiantes en Pozuelo de Alarcón. Además de que instruye a sus alumnos en técnicas de jiu jitsu japonés y brasileño.
THO Clases de Artes Marciales, jiu jitsu tradicional en Fuengirola
07.09.2025
Jiu Jitsu · Marbella, Málaga
Para los adultos de diversas profesiones se encuentra la opción de clases de jiu jitsu para adultos con THO Clases de Artes Marciales. Pudiendo aprender estilos de jiu jitsu en Fuengirola.
Yara Espi, jiu jitsu básico en Estepona
12.02.2026
Jiu Jitsu · Marbella, Málaga
Yara Espi en Estepona está en capacidad de enseñar los diferentes estilos de jiu jitsu. Sus estudiantes, consiguen así las clases de jiu jitsu para niños.
Lara Maria Ferrandis jiu jitsu para mujeres en Pamplona
20.11.2025
Jiu Jitsu · Pamplona, Navarra
Lara Maria Ferrandis brinda clases de jiu jitsu en grupo en Pamplona para hombres y mujeres. Con sus entrenamientos es fácil aprender jiu jitsu lucha cuerpo a cuerpo en suelo y mejorar reflejos con el jiu jitsu.
Fuji Sport Barcelona, técnica de jiu jitsu en El Prat de Llobregat.
03.11.2025
Jiu Jitsu · El Prat de Llobregat, Barcelona
Fuji Sport Barcelona cuenta con expertos que ofrecen enseñar jiu jitsu brasileño con técnicas en El Prat de Llobregat. Se invita a matricularse con instructores especializados en academia de jiu jitsu reconocida en la ciudad.
Liliana Palomar, técnicas de jiu jitsu en Viladecans
21.01.2026
Jiu Jitsu · Viladecans, Barcelona
En Viladecans está situado Liliana Palomar, un gimnasio donde se dan todo tipo de clases de jiu jitsu para adultos. En ellas, sus instructores enseñan a practicar jiu jitsu y a usar todas las técnicas.
OWB Clases de Artes Marciales, academia de jiu jitsu en Castelldefels
11.02.2026
Jiu Jitsu · Cornellà de Llobregat, Barcelona
La academia OWB Clases de Artes Marciales, con su profesionalismo depara las clases de jiu jitsu para principiantes, jiu jitsu brasileño técnicas básicas en Castelldefels y del mismo modo jiu jitsu nogi.
Habiba Barea S.A., jiu jitsu para mujeres en Barakaldo
26.10.2025
Jiu Jitsu · Bilbao, Bizkaia
Todo el que quiera practicar jiu jitsu y lucha cuerpo a cuerpo de pie en Barakaldo lo puede hacer en Habiba Barea S.A. gracias a sus cursos. Se trata de clases de jiu jitsu en grupo donde se aprende de forma divertida.
Diego Francisco Ramos, técnicas de jiu jitsu en Terrassa.
24.02.2026
Jiu Jitsu · Terrassa, Barcelona
Con Diego Francisco Ramos puede aprender jiu jitsu para defensa personal en Terrassa, en pocas sesiones. Adicionalmente cuenta con un programa avanzado de jiu jitsu, para los que deseen adentrarse más en este arte.
Lorena Cañas para aprender jiu jitsu desde cero
25.01.2026
Jiu Jitsu · Bilbao, Bizkaia
Lorena Cañas conocedora de técnicas de jiu jitsu japonés ofrece un programa avanzado de jiu jitsu en Barakaldo, donde imparte clases de jiu jitsu para principiantes adultos y niños
Aprender Jiu jitsu con técnicas básicas en Sant Feliu de Llobregat
18.12.2025
Jiu Jitsu · El Prat de Llobregat, Barcelona
KWANGJU es un instituto privado de jiu jitsu para cuidado físico habilitado en la ciudad de Sant Feliu de Llobregat. Proporciona múltiples clases de jiu jitsu para niños y adultos con cualquier nivel de experiencia.
Patricia Maria Sueiro, jiu jitsu infantil en Rubí.
19.10.2025
Jiu Jitsu · Rubí, Barcelona
Patricia Maria Sueiro está disponible para contrataciones cuando se trata de brindar clases de técnicas de jiu jitsu japonés. Se le puede conseguir en Rubí e inscribirse en su programa avanzado de jiu jitsu.
Vicente Luis Grande, técnicas de jiu jitsu en Torremolinos.
31.10.2025
Jiu Jitsu · Torremolinos, Málaga
Vicente Luis Grande brinda clases de jiu jitsu para niños y adultos. En la academia de jiu jitsu de Torremolinos, es posible aprender la disciplina para defensa personal por medio de instructores especializados.
S. Bermudez S.L., jiu jitsu femenino en Mijas
30.11.2025
Jiu Jitsu · Torremolinos, Málaga
S. Bermudez S.L. ahora está en Mijas para impartir las clases individuales de jiu jitsu para hombres y mujeres. Sus sesiones de jiu jitsu infantil destacan por lo novedosas.
Neizan Chen, técnicas de jiu jitsu en Getafe.
20.12.2025
Jiu Jitsu · Pozuelo de Alarcón, Madrid
Neizan Chen es un maestro de jiu jitsu en Getafe. Las clases de jiu jitsu para niños son excelentes para trabajar la responsabilidad así como la concentración.
Imane Berenguel S.A, clases individuales de jiu jitsu en Getafe.
07.01.2026
Jiu Jitsu · Parla, Madrid
Quien quiera aprender técnicas de jiu jitsu japonés en Getafe podría recurrir a Imane Berenguel S.A. Esa es una academia de jiu jitsu disponible todos los meses.
Tomas Calvet: clases individuales de jiu jitsu
10.12.2025
Jiu Jitsu · Viladecans, Barcelona
Tomas Calvet le brnda la oportunidad de aprender jiu jitsu para defensa personal, con las mejores clases de jiu jitsu para principiantes en un programa avanzado de jiu jitsu que lo convertirá en experto
Fuji Sport, jiu jitsu tradicional en L'hospitalet de llobregat.
01.02.2026
Jiu Jitsu · Sant Feliu de Llobregat, Barcelona
La realización de las clases de jiu jitsu para principiantes en L'hospitalet de llobregat, se ofrecen de la mano de los instructores de Fuji Sport Barcelona. Se imparten las tarifas por aprender jiu jitsu desde cero.
Academia Andrei, técnicas de jiu jitsu japonés en Paterna
04.03.2026
Jiu Jitsu · Paterna, Valencia
Academia Artes Marciales Andrei S.L. ofrece a un maestro de jiu jitsu en Paterna. La empresa dicta un curso en donde se aprenderá las técnicas efectivas del jiu jitsu.
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¿Cómo funciona el proceso de entrenamiento en Jiu Jitsu?
Cuando te apuntas a clases de Jiu Jitsu en Madrid, empiezas con lo básico: calentamiento, caídas seguras y movimientos de control. A medida que avanzas, se introducen técnicas de suelo, llaves y estrategias de defensa. El aprendizaje es progresivo, así que no importa si eres principiante: siempre entrenas con ejercicios adaptados a tu nivel. Muchas academias en Madrid ofrecen clases para niños, adultos y entrenamientos enfocados a la competición, con horarios flexibles entre semana y fines de semana.
Factores clave al elegir un instructor de Jiu Jitsu en Madrid
Al comparar instructores o academias, fíjate en su experiencia, certificaciones y trayectoria en competiciones. Pregunta por el ratio de alumnos por clase, ya que esto afecta a la atención personalizada. Revisa también si ofrecen clases de prueba o programas específicos (defensa personal femenina, formación infantil, entrenamientos intensivos). Y, por supuesto, considera la ubicación y la flexibilidad horaria para que puedas mantener la constancia.
Consejos para principiantes en Jiu Jitsu
Si es tu primera vez, no te preocupes por la condición física inicial: lo importante es la constancia. Lleva ropa cómoda, hidrátate bien y prepárate para un entrenamiento que desafía tanto el cuerpo como la mente. La clave está en la paciencia: aprenderás poco a poco y cada clase será un paso más en tu progreso. El respeto y la disciplina forman parte del proceso, así que disfrutarás no solo del deporte, sino también de la comunidad que se crea en el tatami.
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