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Aisha, nacida hace 38 años en Puerto del Rosario, en Fuerteventura, es Profesora de Hatha Yoga y practicante apasionada del método Iyengar. Se formó como profesora en la escuela YOGAIA, avalada por la Yoga Aliance Internacional. Entró en el Yoga buscando respuesta a sus dolencias cuando trabajaba como comercial y el estrés se había adueñado de su vida. Padecía cervicalgia, tendinitis y dolor de espalda. Aunque lograba relajarse, seguía lesionándose, así que le aconsejaron el Iyengar para trabajar en su alineación corporal. Combinó durante tres años su formación de Hatha Yoga con su práctica personal en Yoga Iyengar y descubrió que esta última metodología te hace entender la biomecánica del cuerpo, ser consciente de cómo trabaja el sistema muscular, el óseo, el respiratorio y fomenta un despertar del cuerpo. Decidió abrir su propia sala de Yoga, pero hace un año la cerró para poder tener más libertad de movimiento por la isla de Gran Canaria y poder impartir clases y talleres en otros centros. Se enfoca en los primeros pasos en el Yoga, algo que considera una responsabilidad y un privilegio. Se especializa en esos primeros pasos, en guiar y sostener el proceso del despertar el cuerpo para comenzar a practicar de una manera amable y amorosa con nuestro cuerpo, seguras/os de que lo que hacemos solo nos aporta beneficios. Sin lesionarnos, sin hacernos daño, sacando poco a poco y con mucho cariño esos cuerpos de la "zona de confort". En el futuro, le gustaría certificarse como profesora en el método Iyengar para poder darle un enfoque más terapéutico o restaurativo. No es un camino fácil, pero indica que ya está en marcha. La mayoría de las personas que acuden a ella buscan relajación, calma mental. Otras personas vienen recomendadas por fisioterapeutas a causa de dolencias específicas de espalda, ya sea a nivel lumbar, cervical o dorsal, o por problemas en el suelo pélvico, etc. Todos llegan buscando una mejor calidad de vida. Explica Aisha que el Yoga abarca el conjunto del cuerpo, la Consciencia plena, la respiración. Es por ello que es una práctica integral, porque lo integra todo, lo une todo. Cuerpo, mente y espíritu. Eso es el Yoga. La gran razón de Aisha para desempeñar esta labor es observar y vivir con las/os alumnas/os esos retos y desafíos de la mente, verlos avanzar en su práctica, sentir como profesora que avanza con ellos. Es algo que se considera pura magia. Cada avance que viven sus alumnas/os lo siente como suyo propio.
Hello I'm Katarina. My lessons are focused on the needs of my students. In the first lesson we will discuss your goals and what you want to improve. Together we will set a plan for our future lessons. I help my students with conversations, building vocabulary and grammar. I'm very patient and kind....
Estudio de Pilates Equium ubicado en Las Palmas De Gran Canaria es un centro experto en la realizacion de clases de Yoga Iyengar a través de un método Iyengar de estudio eficaz.
En Las Palmas de Gran Canaria se encuentra ubicado el Centro De Yoga Almogaren, un sitio donde se puede practicar iyengar yoga. En sus clases se hace especial énfasis en las posturas básicas de yoga iyengar.
Atlántida - Arte Meditación Y Terapia Física Natural, el nombre de este centro explica lo qué es iyengar yoga. Al ser una disciplina intensa los maestros de iyengar yoga en Las Palmas de Gran Canaria son de la India.
Venturi Pilates es una opción aconsejada para el usuario que pretenda asistir a clases de Yoga Iyengar aptas para diferentes grados de conocimiento en Iyengar Ioga.
Om Yoga Las Palmas, en un lugar para aprender yoga iyengar en Las palmas de gran canaria. el método iyengar tiene beneficios para la salud mental y física de la persona.
Christelle Donaghy enseña el método Iyengar y posturas en Las Palmas de Gran Canaria. Imparte practicas clases de Yoga Iyengar con profesores certificados.
Ecocentro Rossluz es el establecimiento deportivo que realiza asociación yoga iyengar en Las palmas de gran canaria y el iyengar asanas/ asanas de yoga iyengar.
Estudios De Yoga es un reputado centro de Yoga, donde se imparten clases de Yoga Iyengar para diversos grados de conocimiento en esta modalidad.Clases donde es posible disfrutar de los beneficios Yoga Iyengar en Las Palmas.
Esenat Escuela Española de Naturopatía realiza varios ciclos de formación yoga iyengar en su centro de Las Palmas de Gran Canaria. Esta academia pertenece a la asociación española de yoga iyengar.
Zero Espacio Pilates, con posturas de iyengar yoga de forma sencilla y práctica. Realizan secuencias de yoga iyengar en Las Palmas de Gran Canaria. Para recibir yoga iyengar formación en sus cursos.
Christelle Donaghy Enseña kriya yoga basico en Las Palmas de Gran Canaria. Hacer kriya yoga ayuda a disminuir el estrés que produce el exceso de trabajo.
Estudios De Yoga tiene profesores de kriya yoga en Las Palmas de Gran Canaria con gran experiencia en la enseñanza de las diferentes técnicas. Enseñando todos los asanas del yoga kriya.
En Esenat, Escuela Española De Naturopatía, se enseñan todas las modalidades de yoga kriya en Las Palmas de Gran Canaria. Demostrando todos los beneficios del yoga kriya en el cuerpo y mente.
En Atlántida - Arte Meditación y Terapia Física Natural se consiguen sivananda maestros para las clases. Las Palmas de Gran Canaria aprende posturas hatha yoga sivananda en poco tiempo.
Pilates Classic cuenta con profesionales que explican, en la primera sesión, qué es sivananda yoga en Las Palmas de Gran Canaria. Además, su nivel de sivananda yoga maestro, les permite realizar todo tipo de clases.
Hay personas que por cuestiones laborales sólo pueden hacer sivananda yoga el sábado. Pilates Máquina Magec proporciona cursos de yoga sivananda en Las Palmas de Gran Canaria, y en este día de la semana.
En Esenat Escuela Española de Naturopatía se practica el método yoga sivananda. Se realizan posturas de yoga sivananda en Las Palmas de Gran Canaria.
La modalidad yoga sivananda se enseña en Estudio de Pilates Equium en Las palmas de Gran Canaria . Las posturas sivananda se muestran en ejemplos sencillos por parte de instructores profesionales.
Venturi Pilates es un centro especializado en el yoga. Son especialistas en las posiciones de acroyoga incluyendo niños, profeisonales ubicado en Las palmas de Gran Canaria con instructores de acroyoga de todos los niveles.
Centro ubicado en Las Palmas de Gran Canaria, Estudios de Yoga es un centro experimentado en el yoga. Incluyendo servicios como acroyoga para parejas y niños, contando con profesores particulares de acroyoga avanzado.
Esenat Escuela Española De Naturopatía es una escuela con conocimiento sobre instructores de AcroYoga para todos los niveles en Las palmas de gran canaria. Da acceso a instructores avanzados de AcroYoga, si se desea.
El centro Ecocentro Rossluz, cuenta con instructores de AcroYoga avanzados para que las personas puedan aprender sobre AcroYoga. Las AcroYoga y posturas son enseñadas por sus maestros en Las Palmas De Gran Canaria.
Atlántida - Arte Meditación Y Terapia Física Natural con profesionales experimentados en entrenamiento, ofrece rutinas de AcroYoga para grupos en Las Palmas de Gran Canaria, además curso AcroYoga para principiantes.
Esenat Escuela Española De Naturopatía, realiza cursos para formación de instructor en AeroYoga avanzado. En las salas de estudio ubicadas en Las Palmas de Gran Canaria, se imparten clases de AeroYoga avanzado.
Estudio de Pilates Equium es un centro de pilates que ofrece también rutinas de Yoga Vinyasa y formación en Las Palmas de Gran Canaria. Brinda asesoramiento de métodologías de Vinyasa y técnicas modernas.
En el Centro De Yoga Almogaren, hay clases de Vinyasa Yoga avanzado en las que se enseñan las posturas más recurrentes. Cuidar la salud con Vinyasa Yoga es posible en el centro ubicado en Las Palmas de Gran Canaria.
Zero Espacio Pilates es una sociedad que propone el Vinyasa con formación de la mano de funcionarios expertos. Vinyasa Yoga avanzado como metodología complementaria para personas habitantes de Las Palmas de Gran Canaria.
Atlántida - Arte Meditación Y Terapia Física Natural es un centro de Vinyasa method situado en Las palmas de gran canaria. Allí enseñan posturas de Yoga Vinyasa y dan clases de todos los niveles.
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Esenat Escuela Española De Naturopatía, para realizar Kundalini ejercicios en Las Palmas de Gran Canaria. Y aprender mucho sobre asanas Kundalini Yoga
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El Centro De Yoga Almogaren es uno de los indicados para aprender Hatha Yoga en Las Palmas de Gran Canaria. El lugar cuenta con la experiencia de un instructor de posturas Hatha Yoga para quien desee intentar.
Clases particulares de yoga a domicilio de la mano de la sucursal de Esenat Escuela Española De Naturopatía. Clases particulares de pilates a domicilio como metodología adicional en Las Palmas de Gran Canaria.
Zero Espacio Pilates es una campaña que brinda la iniciativa en hacer clases particulares de yoga a domicilio. Cuando se requiera, sesiones de yoga para embarazadas en casa en Las Palmas de Gran Canaria.
Estudios de Yoga se especializan en facilitar yoga clases a domicilio para adultos. Ademas, cuentan con profesores particulares de yoga en casa con amplia experiencia.
Christelle Donaghy está especializada en ofrecer e impartir clases particulares de yoga en casa en Las Palmas de Gran Canaria. Las personas interesadas deben acudir a contratar el servicio con instructor de yoga a domicilio.
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Ashtanga Yoga Canarias, se práctica yoga para embarazadas y se enseñan las diferentes posturas de la disciplina. Se ofrece bajo la supervisión de un profesor de yoga para embarazadas en Las Palmas de Gran Canaria.
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En primer lugar, que busques un profesor formado y cualificado, y que, por favor, no te quedes con la primera impresión. Hay tantos profesores y tipos de Yoga como alumna/os. Y si te das la oportunidad de probar en varias salas, estoy segurísima de que encontrarás a esa o ese maestro que te haga conectar contigo misma y con tu práctica. También aconsejo que, una vez encontrado tu maestro, te dejes guiar, pero sobre todo que disfrutes. A fin de cuentas, la práctica es algo muy personal, es un regalo para ti, para tu cuerpo y para tu alma.
Imparto el método Hatha Yoga. Actualmente, todavía no estoy certificada como Profesora del método Iyengar. Aún me queda un largo camino de formación por recorrer, pero hay mucha influencia del método Iyengar en todas mis clases. Utilizo adaptaciones, correcciones, soportes, etc.
En Hatha Yoga puedes encontrar precios de todo tipo, desde los 20 hasta los 50 €. Depende de dónde practiques y de la certificación del profesor, el precio puede variar bastante. En Iyengar los precios son más altos, la formación que recibe un profesor certificado por la escuela Iyengar es exquisita. Además, el precio puede variar según la certificación que tenga el maestro. Obviamente, no es lo mismo practicar con un maestro Nivel Intro o Junior I, que con un maestro nivel Senior. La formación es muchísimo más amplia y la práctica personal más profunda.
De inicio, hay que dejar claro que los profesores de Yoga no somos médicos ni fisioterapeutas. Si bien es cierto que a través del Yoga se pueden mejorar muchas dolencias, es importante saber que, ante una lesión o un dolor específico, hay que consultar SIEMPRE con el médico o el fisioterapeuta que esté llevando su caso. Por supuesto, este especialista tiene que autorizar la práctica del Yoga y de cualquier otra actividad física. Lo más común es ver mejoría en problemas de espalda en general. Mejorías a nivel muscular, más elasticidad, una mayor movilidad y mejor respiración, correcciones en la postura. Se puede experimentar una mejor concentración, presencia en el momento presente. . Como expliqué anteriormente, el Yoga es una práctica Integral en sí misma. En ella se trabaja la fuerza, el equilibrio, la respiración, la calma, así que cualquier dolencia o malestar que dependa de estos factores puede experimentar una mejoría con constancia y práctica.
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