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Amalia Ortega García, nacida hace 55 años en Argamasilla de Calatrava (Ciudad Real), desde su adolescencia sintió que quería dedicarse a ayudar a otras personas, por lo que estudió psicología y posteriormente pedagogía y logopedia. Lleva 28 años de ejercicio profesional como psicóloga sanitaria y desde hace ocho, tras formarse como especialista en Mindfulness, ejerce también como instructora con grupos en organizaciones, ámbito educativo, sanitario y a nivel individual. Como psicóloga sanitaria es fundadora del Centro Óptima en el año 2002, un centro sanitario de tratamiento y orientación en Psicología, Pedagogía, Sexología y Logopedia en el que desarrollan su labor seis profesionales. La mayor fortaleza del equipo es la motivación, la coordinación y la formación continua. Intervienen en todas las edades: primera infancia (de 0 a 5 años), segunda infancia (de 6 a 12 años), adolescentes (de 13 a 18 años), adultos y mayores, realizando un acompañamiento familiar y personal durante la intervención.Hace ocho años comprendió que tan importante como ayudar y guiar a las personas para mejorar su salud mental, calidad de vida y felicidad es facilitar unos recursos de desarrollo personal y prevención de estrés y ansiedad a través de Mindfulness (Atención Plena), por lo que fundó Centro Mindfulness Málaga. Junto con su compañera Vanesa Gómez, han avanzado en la consolidación del Centro Mindfulness Málaga. En la actualidad tienen talleres en el CEIP Jábega con alumnos de 10 a 12 años de edad. Con adultos han desarrollado diferentes talleres de Mindfulness como el de “Reducción de estrés y ansiedad”, “Alimentación Consciente”, “Comunicación Consciente” y “Desarrollo Personal basado en Mindfulness” en modalidad presencial hasta la llegada de la COVID-19 y en modalidad online en la actualidad. Desde hace aproximadamente tres años, se ha especializado en adultos. Indica que el programa más demandado es el de Reducción de estrés y ansiedad basado en la Atención Plena, así como los retiros de una jornada y de fin de semana. La actividad profesional de Amalia primero como psicóloga sanitaria y después como especialista en Mindfulness le ha permitido estar siempre muy cerca de personas que sufren, acompañarles y guiarles en ese proceso de cambio que siempre le ha motivado.
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Israel R.
12.10.2023
Retiro Espiritual · Vélez-Málaga, Málaga
Un espacio seguro, en el que encontrarás la ayuda que necesitas. Un lugar para cuidarte, para tomar un poco de aire. Te puedo ayudar a descubrir y potenciar quién eres, a adquirir las herramientas necesarias para sentirte más preparado/a en cualquier situación y además trabajar juntos en tu proceso...
Víctor L. L.
15.12.2023
Retiro Espiritual · Málaga, Málaga
Soy un apasionado del deporte, llevo un estilo de vida muy activo y siempre estoy formándome para poder dar el mejor servicio posible a todos mis alumnos. Actualmente me dedico a ayudar a las personas a mejorar su salud y obtener el mayor bienestar físico, mental y emocional. Me considero un...
Francisco D. L. T.
12.10.2023
Retiro Espiritual · Vélez-Málaga, Málaga
Ahora es el momento de tomar en serio vivir tus ideales. ¿Cuánto tiempo puedes darte el lujo de posponer quién realmente quieres ser?. Dejame ayudarte a poner tus principios y valores en práctica. Deja las excusas y la procastinación. ¡Esta es tu vida. Cuanto más esperes más vulnerable serás y...
Beatriz L.
04.10.2024
Retiro Espiritual · Estepona, Málaga
Ofrezco un espacio donde tu intimidad va a estar cuidada y a salvo. Pongo al servicio de ti, mi máxima escucha y te acompaño en esta etapa difícil, para trazar juntos el mapa que te servirá de apoyo y eje en tu futuro. La confianza y transparencia que te brindo marca la diferencia.
Tony . S.
12.10.2023
Retiro Espiritual · Vélez-Málaga, Málaga
Greetings: my name is Tony Sanchez, I am an experienced yoga master, instructor and personal trainer. My goal is to share my knowledge and experience with people who are interested in improving their physical and mental fitness as well as their overall health through the practice of yoga. I am...
Manolo N.
20.06.2025
Retiro Espiritual · Málaga, Málaga
Soy un profesional que trabaja diseñando tareas específicas para su caso. Cercano y con comunicación directa en cualquier momento de tu proceso. Tengo mis garantías y puedes ver mis reseñas en las fotos de este apartado. Sólo debes contactarme en mi teléfono que dejo en mi tarjeta azul. Trabajo...
Retiro silencio , Centro Integral Anahata en Fuengirola
27.04.2026
Retiro Espiritual · Mijas, Málaga
Localizado en Fuengirola, se encuentra el Centro Integral Anahata, donde los maestros dirigen los retiros para meditar. Además se llevan a cabo los retiros de meditación de fin semana.
Clases de mindfulness en Torremolinos
23.12.2025
Retiro Espiritual · Torremolinos, Málaga
A través del Centro Integral Anahata los residentes de Torremolinos pueden hacer un curso de mindfulness para superar la depresión. A fin de cuentas, está certificado como escuela transpersonal de mindfulness.
Formación mindfulness en Marbella
25.05.2026
Retiro Espiritual · Fuengirola, Málaga
Centro Integral Anahata brinda soluciones para realizar meditación guiada de mindfulness. En esta asociación se llevan a cabo clases de mindfulness donde se aprende esta disciplina para solventar problemas específicos.
Centro Integral Anahata, curso de meditacion mindfulness en Mijas
20.01.2026
Retiro Espiritual · Mijas, Málaga
Para participar en un taller de mindfulness, Centro Integral Anahata es la solución. Ofrecen programa de mindfulness de 8 semanas para meditaciones guiadas en Mijas.
Centro Integral Anahata realiza taller de mindfulness en Benalmádena
05.12.2025
Retiro Espiritual · Benalmádena, Málaga
Centro Integral Anahata cuenta con clases para obtener certificacion de mindfulness en Benalmádena, manejando todas las técnicas y procedimientos de esta actividad trascendental. En Fuengirola dan curso de mindfulness online.
Mindfulness para principiantes en Torremolinos
20.03.2026
Retiro Espiritual · Torremolinos, Málaga
Por medio del Centro Integral Anahata se puede iniciar un curso de meditación mindfulness en Torremolinos. El cual es impartido por profesores titulados de mindfulness para problemas específicos.
Centro Integral Anahata, mindfulness para principiantes en Málaga
30.03.2026
Retiro Espiritual · Málaga, Málaga
Recurriendo al Centro Integral Anahata los habitantes de Málaga disponen de acceso a cursos intensivos de mindfulness. Incluyendo la participación en programas de mindfulness para empresas.
Clases de mindfulness en Fuengirola
12.04.2026
Retiro Espiritual · Marbella, Málaga
Centro Integral Anahata ofrece sesiones de meditación guiada de mindfulness por parte de especialistas. Se desarrollan ejercicios de mindfulness para dormir en Fuengirola
Formación mindfulness en Vélez-Málaga con profesores de experiencia
15.05.2026
Retiro Espiritual · Vélez-Málaga, Málaga
Centro Integral Anahata ofrece la formación necesaria para lograr una certificacion mindfulness en Antequera, dominando las técnicas más avanzadas de esta práctica. Dictan curso de meditacion mindfulness en Vélez-Málaga.
Curso intensivo de mindfulness en Vélez-Málaga
16.01.2026
Retiro Espiritual · Vélez-Málaga, Málaga
El Centro Integral Anahata ofrece sesiones con expertos en mindfulness online en Vélez-Málaga. Facilita cursos intensivos de mindfulness para profesores.
Centro Medico Carihuela, asesor de parejas en Fuengirola
29.01.2026
Retiro Espiritual · Fuengirola, Málaga
El personal de Centro Medico Carihuela esta capacitado para brindar ayuda psicológica para parejas en Fuengirola. También desarrollan psicología para ex pareja en Fuengirola.
Sara Fernández Sánchez, clínica para terapia de pareja en Marbella
11.02.2026
Retiro Espiritual · Marbella, Málaga
Sara Fernández Sánchez es la psicoterapia de pareja y familia en Marbella. Especializada en la ayuda mediante terapia de pareja por infidelidad y celos.
Sergio Cabrera López, psicología para ex pareja en Mijas
20.02.2026
Retiro Espiritual · Mijas, Málaga
Sergio Cabrera López desempeña las labores de psicólogo para parejas con problemas. Permite su contratación para la terapia de matrimonio en Mijas.
Psicoservice, centro de terapia de pareja en Mijas
30.04.2026
Retiro Espiritual · Torremolinos, Málaga
Psicoservice se presenta como una oportunidad a la hora de requerir ayuda psicológica para parejas en Mijas. Ya que allí se gestionan ejercicios para parejas en conflicto bajo la supervisión de psicólogos titulados.
STOPALTABACO, centro de terapia de pareja en Málaga.
14.05.2026
Retiro Espiritual · Málaga, Málaga
STOPALTABACO es una clínica para terapia de pareja en Málaga. Los problemas de pareja y su psicología son superados con la correcta guía. La superación se puede traducir en perdonar y seguir caminos separados.
Consulta Psicológica Mérida, terapia de pareja en casa en Málaga
08.01.2026
Retiro Espiritual · Torremolinos, Málaga
Consulta Psicológica Mérida es una clínica para terapias de parejas cuya sede se encuentra en Málaga. Donde además dirige terapias de pareja para novios jóvenes y adultos en general.
MIGUEL ANGEL RANDO HURTADO, centro de terapia de pareja en Málaga
01.01.2026
Retiro Espiritual · Rincón de la Victoria, Málaga
MIGUEL ANGEL RANDO HURTADO es un psicólogo para parejas con problemas que ofrece sus servicios en Málaga. Entre sus funciones se encuentran las terapias por celos e incluso por infidelidad.
Eliana Gil, asesor de parejas en San Cristóbal de la Laguna
11.01.2026
Retiro Espiritual · Marbella, Málaga
Eliana Gil Psicología Forense está disponible para contrataciones cuando se requiere psicólogos para terapia de pareja. Está en San Cristóbal de la Laguna y ofrece terapias para superar una ruptura.
Sapientec Siglo XXI, terapia de pareja por infidelidad en Fuengirola
26.01.2026
Retiro Espiritual · Fuengirola, Málaga
Sapientec Siglo XXI, es un centro de terapia de pareja en Fuengirola, muy reconocido por hacerse cargo de los problemas de pareja y su psicología. Además, se puede contar con psicólogos especialistas en separaciones.
Centro Medico Carihuela ofrece psicoterapia de pareja en Málaga
08.04.2026
Retiro Espiritual · Málaga, Málaga
El Centro Medico Carihuela dispone de excelentes asesores de parejas en Málaga con muy buenos resultados para sus clientes. Desarrollan pláticas de pareja para ganar confianza y respeto mutuo en Torremolinos.
Cecilia Cores Psicóloga, psicoterapia de pareja en Torremolinos
08.03.2026
Retiro Espiritual · Málaga, Málaga
Para obtener ayuda psicológica para parejas, los servicios de Cecilia Cores Psicóloga están a disposición de sus clientes en Torremolinos. Ofrece terapia de matrimonio, como mecanismo de reparación.
TÁNDEM, centro de terapia de pareja en Mijas
11.03.2026
Retiro Espiritual · Mijas, Málaga
En Mijas se encuentra la clínica para terapia de pareja denominada TÁNDEM. Quienes acuden allí pueden solicitar ser atendidos por psicólogos especialistas en separaciones.
Orientacion Psicologica realiza psicoterapia de pareja en Fuengirola
20.04.2026
Retiro Espiritual · Torremolinos, Málaga
Orientacion Psicologica Y Mediacion Familiar recomienda terapia integral de pareja en Fuengirola. El psicólogo para parejas con problemas recomienda iniciar el proceso de terapias por separado.
Orientación Psicologica, psicoterapia de pareja en Torremolinos
17.05.2026
Retiro Espiritual · Fuengirola, Málaga
Orientacion Psicologica Y Mediacion Familiar proporciona diversas terapias psicológicas para parejas en Torremolinos. Entre las cuales se incluyen las sesiones de pláticas de pareja dirigidas por psicólogos especializados.
Florinda Chama Tobal, ayuda a parejas en crisis en Mijas
12.01.2026
Retiro Espiritual · Benalmádena, Málaga
Florinda Chama Tobal presenta sesiones de pláticas de pareja en Mijas. Desarrolla tratamientos realizados por psicólogos para parejas con problemas en Mijas.
Orientacion Psicologica, centro de terapia de pareja en Málaga.
30.11.2025
Retiro Espiritual · Málaga, Málaga
Orientacion Psicologica Y Mediacion Familiar, ofrece sesiónes de terapia de pareja en Málaga. Psicólogos especialistas en separaciones, para tratar diversos problemas que se generan en las relaciones familiares.
Orientacion Psicologica, terapia de pareja en casa en Benalmádena
08.03.2026
Retiro Espiritual · Mijas, Málaga
Orientacion Psicologica Y Mediacion Familiar es una clínica para terapia de pareja establecida en la ciudad de Benalmádena. Dispone de psicólogos matrimoniales que ofrecen sus terapias a domicilio.
ANA RIOS GARCIA, terapia de pareja por celos en Marbella
18.05.2026
Retiro Espiritual · Fuengirola, Málaga
ANA RIOS GARCIA facilita a un asesor de parejas en Marbella. A través de los servicios de un psicólogo para terapia de pareja se mantendrá la paz dentro de los hogares.
Psicólogos Psicoabreu Antequera, terapia de pareja por celos en Málaga
05.05.2026
Retiro Espiritual · Rincón de la Victoria, Málaga
Psicólogos Psicoabreu Antequera es una agencia de psicoterapias de parejas y familias en Málaga. Enfocándose en proporcionar distintas sesiónes de terapia de pareja para superar problemas internos.
Sapientec Siglo XXI, terapia de pareja por celos en Benalmádena
12.05.2026
Retiro Espiritual · Benalmádena, Málaga
BenalmádenaI es donde se encuentra la clínica para terapia de pareja llamada Sapientec Siglo XXI. Allí hay personal capacitado para ofrecer terapias de parejas por celos.
Orientación Psicológica y Mediación, asesor de parejas en Fuengirola
18.01.2026
Retiro Espiritual · Benalmádena, Málaga
Orientación Psicológica y Mediación Familiar es la clínica para terapia de pareja líder en la localidad de Fuengirola. Está integrada por psicólogos para terapia de pareja en Fuengirola.
MIGUEL ANGEL RANDO HURTADO, psicoterapia de pareja en Málaga
08.12.2025
Retiro Espiritual · Torremolinos, Málaga
En MIGUEL ANGEL RANDO HURTADO, se ofrece ayuda psicológica para parejas en Málaga. Allí se organizan pláticas para parejas, de acuerdo a las situaiones que viven cada una de ellas.
Maria Celina Romero MC - Intosh, terapia de pareja en casa en Mijas
06.03.2026
Retiro Espiritual · Fuengirola, Málaga
Ante los problemas de pareja y su psicología en Mijas se puede recurrir a las sesiones de Maria Celina Romero MC - Intosh La cual es una especialista en ayuda para parejas en crisis.
ARACELI ORTEGA MARTÍNEZ, terapia de pareja en casa en Málaga.
16.12.2025
Retiro Espiritual · Rincón de la Victoria, Málaga
ARACELI ORTEGA MARTÍNEZ es una recomendada asesora de parejas en Málaga. La psicóloga especialista en separaciones ayuda a superar las diferentes etapas por las que se pasa en este proceso.
¿Cómo funciona el servicio Málaga Retiro Espiritual en ProntoPro?
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¿Qué consejos me darías al acudir a un retiro de Mindfulness por primera vez?
Los retiros de Mindfulness son jornadas en silencio con prácticas continuadas y guiadas. En coherencia con nuestros valores, las actividades son totalmente de carácter laico. Se recomiendan uno o dos retiros al año. En Centro Mindfulness Málaga ofrecemos retiros de una jornada y de fin de semana.Los de una jornada se desarrollan los domingos de 10 a 17 horas y los de fin de semana, de viernes a domingo. Los participantes de los talleres de ocho semanas disfrutan de un retiro final de un día para afianzar lo aprendido. Es una experiencia única de vivenciar la mente en calma y de autoconocimiento personal. Para mí es importante realizar una preselección de qué personas pueden participar en un retiro. Realizo una entrevista en la que un criterio importante es conocer qué tipo de medicación (psicofármacos) puede estar tomando la persona, ya que los riesgos son mínimos, pero en ciertos momentos y con ciertos trastornos no es aconsejable. Recomiendo que se tenga una experiencia previa de practicar Atención Plena. Por así decirlo, un retiro es como una maratón, ¿nos inscribiríamos en un maratón si no salimos a correr con frecuencia? Requiere de un entrenamiento previo.
¿Qué actividades se realizan durante el retiro de Mindfulness generalmente?
Me gustaría precisar primero: ¿qué es Mindfulness? Mindfulness es un término inglés acuñado por Jon Kabat-Zinn que se traduce al castellano como Atención Plena o Conciencia Plena. Y entendemos que es “prestar atención de una forma intencionada y particular al momento presente, sin juzgar”.En los retiros de una sola jornada, en coherencia con el significado de Mindfulness, las actividades son prácticas de focalización de la Atención y prácticas generativas para mantener la mente en calma y disfrutar de la concentración, claridad y paz mental que se derivan. Las más frecuentes son la Atención Plena a la respiración o al cuerpo que se van alternando con prácticas de movimientos conscientes o atención al caminar. En los retiros de varios días incluimos actividades de desarrollo personal y de alimentación consciente e invito a todas las personas que participan a mantener el silencio al menos 24 horas.
¿Cuál es el coste medio de un retiro de meditación?¿En qué se basa este coste?
El precio depende de la duración del retiro: una jornada, fin de semana o cuatro días. Nuestros retiros de una jornada requieren material (alfombrillas, zafús, mantas), el alquiler de unas instalaciones apropiadas (sala espaciosa y cálida) con zonas ajardinadas y una localización tranquila. Tienen un coste de 40 €.Cuando son de varios días, el coste es más difícil de precisar por el alquiler de dichas instalaciones, material y el servicio de cocina.
¿Por qué creéis debería ir a un retiro de meditación con vosotros?
Participar en un retiro es una oportunidad para profundizar en nuestro camino de desarrollo personal y autoconocimiento. Hacerlo con especialistas en Mindfulness con formación universitaria y con una base tan completa en salud mental como es la psicología sanitaria es una garantía de éxito.
Preguntas frecuentes
1- ¿Se supone que debo realizar un pago para crear una solicitud de servicio en vuestro sitio web?
Crear una solicitud de servicio, recibir diferentes presupuestos y ponerte en contacto con los proveedores de servicios es totalmente gratuito en ProntoPro.
2- ¿Cuánto tiempo se tarda en recibir los presupuestos?
Por lo general, los proveedores de servicios pueden ver la solicitud de trabajo en unas pocas horas, y hasta los 3 días. Mientras tanto, nuestro objetivo es ofrecerte los mejores presupuestos. Los presupuestos se te enviarán por correo electrónico y SMS. Una vez que hayas recibido la notificación de "Presupuesto recibido", puedes entrar en el sistema, revisar los presupuestos y seleccionar el que considere mejor para ti.
3- ¿Cómo funciona la competencia de cotizaciones en ProntoPro?
ProntoPro te brinda la oportunidad de recibir cotizaciones de múltiples proveedores de servicios, lo que garantiza que no dependas de un único proveedor de servicios. Mediante el concurso de cotizaciones obtendrás más opciones y precios razonables.
4- ¿Son reales las calificaciones y reseñas de los clientes de ProntoPro?
Todas las calificaciones y reseñas que ves en el perfil de un proveedor de servicios son reales y están verificadas. Te aseguramos que todo este trabajo está realizado y que las reseñas son reales.
5- ¿Cuánto cuesta en Málaga el servicio Retiro Espiritual en ProntoPro?
Los precios de Málaga Retiro Espiritual en ProntoPro varían de 40 € a 1500 € dependiendo de los detalles del trabajo.