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Cristina, tiene 41 años y encontró en el Pilates su pasión de vida y la mejor manera de entrenamiento físico y mental. Desde los 23 años es una enamorada de esta disciplina y después de haberse dedicado a la enseñanza de diferentes modalidades de pilates, hoy 18 años después, dirige el centro multidisciplinar Cuerpo Pilates ubicado en Marbella (Málaga). Por más de 10 años, trabajó como monitora, tutora y directora en la cadena de estudios de Pilates Wellness & Energy. Desde el 2012 dirige el Centro Cuerpo Pilates de Marbella, apoyándose en su amplia experiencia profesional y formación en el área. Desde sus inicios, el Centro Cuerpo Pilates, se ha destacado por ser un lugar que se dedica a brindar a las personas los beneficios del pilates, capacitándolos constantemente en las diversas técnicas y a la vez ayudándole a mejorar la salud y bienestar personal.
Buenas. Soy Marcelo, hago masajes relajantes, descontracturantes, deep tissue, digitopuntura y reflexologia. Tengo camilla de masajes transportable y puedo hacer masajes a domicilio (at home service) Soy Argentino con ciudadanía italiana. Hago masajes hace años. WhatsApp: + Instagram:...
Hola, mi nombre es Víctor y ofrezco mis servicios como entrenado personal o instructor de natación. Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y tengo experiencia como instructor en gimnasios, entrenador personal y profesor de natación. Soy muy profesional en mi trabajo y me...
Preparador Físico,Entrenador Fitness,Personal,Funcional e Instructor de clases colectivas técnico en nutrición deportiva y Quiromasajista deportivo,el éxito para mi es saber que di un 100% en todo lo que hago y recuerdas el momento es ahora
Soy entrenador personal y de fitness en general (actividades colectivas inclusive). También soy monitor de fútbol, de natación y socorrista. Soy una persona trabajadora, humilde y que ama lo que hago con la pasión que siento por a lo que me dedico
Clases de bailes de salsa bachata flamenco y baile de salón ,entrenamiento deportivo ,clases de pilates y yoga .Toda la actividad se hace personalizada .
Soy una instructora de Pilates experimentada y proactiva, con muchas ganas de seguir adquiriendo experiencia y desarrollándome en la disciplina.
Soy una profesional en mi área, me dedico a ayudar a la gente a que mejore su salud física y mental, por medio del entrenamiento. Siempre me fijo en lo que necesitas y adapto toda la clase según tu condición física. Son una persona super alegre y motivadora. Y juntas/os podemos mejorar tu...
Soy fisioterapeuta desde 2014 y he cursado 3 años de osteopatia (Master en osteopatia estructural) cursos de punción seca, vendaje neutro muscular, ejercicio terapéutico , Pilates, y Epte.
Entrenador personal en Marbella. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Trabajo a domicilio,aire libre y en centro de entrenamiento personal. Asesoramiento nutricional.
Soy Licenciada en ADE y con un master en negocio internacional y marketing. Mi experiencia profesional empezó en Banca donde realicé todo tipo de servicios bancarios, tramite de operaciones y contacto continuo con los departamentos de riesgos para el estudio de operaciones de crédito. Especializada...
I have been actively working in the fitness industry for the last 7 years, currently coaching clients online. I am looking to step into the Spanish wellness community where I can be teaching live fitness classes and privet sessions. Fitness is My Passion. I have successfully transformed the lives...
Soy Entrenadora Personal Certificada, monitora de Pilates, Yoga y Aerial Yoga con más que 10 años de experiencia. También imparto clases privadas de natación para niños y hiking en las montañas de Marbella. Soy una chica alegre, positiva y optimista. Te ayudo a perder peso, ganar masa muscular y...
Me considero una persona muy pro activa y con fácil aprendizaje, tengo mucha motivación y carisma, se me dan muy bien la relación con las persona que es algo fundamental en el trabajo y, crear planes de entrenamiento efectivos dependiendo de los objetivos de las personas.
Somos una empresa que lleva en funcionamiento 7 años. Principalmente trabajamos Fisioterapeutas especializadas en diferentes campos tratando a pacientes de forma totalmente privada e individualizada; y además, contamos con grupos muy reducidos de Ejercicio Terapéutico: Pilates, Hipopresivos,...
Soy tu Entrenador, psicólogo y compañero de vida. Si quieres cambiar tus hábitos de vida, comer mejor y mover un poco tu esqueleto para ser un gran T.REX, no dudes en contactarme. (Entrenador personal, dietista y nutricionista, rehabilitación post operación, yoga, pilates y meditación) HABLARME...
Mijas puede contar con el GIMNASIO LA CALA S.L. siempre que se quiera realizar pilates de la mano de instructores experimentados. Allí se puede practicar pilates básico, o también realizar ejercicios de nivel avanzado.
ALTAFIT, centro de pilates, cuenta con monitoras de pilates en Mijas enfocadas en todas las técnicas deportivas que utilizan esta metodología para optimizar resultados.
Orthos prepara curso instructor pilates para los interesados en reformar sus rutinas de ejercicio y también dan clase pilates avanzado para quienes ya posean experiencia en el área.
ALPHA FITNESS promueve los cursos pilates a distancia en Mijas, para la comodidad de sus clientes. Cada sesión de pilates que hacen aportan flexibilidad y destreza.
GIMNASIO BUDA ofrece la posibilidad de obtener la certificación pilates en Fuengirola. También curso pilates a distancia y curso pilates fisioterapeutas
Costa Del Sol Cross Training es un centro que brinda asesoría y prácticas para quienes buscan monitor de pilates en Fuengirola, y así pueda tonificar su cuerpo. Cuentan con curso de pilates a distancia para optimizar el tiempo.
BOYDS FITNESS CENTRE es una escuela de pilates en Mijas. Esta dedicada para las personas que pretenden aprender los diferentes ejercicios de pilates para la espalda.
Sculpture Gym dispone de entrenador personal de pilates para la región. En Torremolinos este gimnasio orienta en pilates iniciación tanto para adultos como para niños.
El GIMNASIO STUDIO UNO S.L. abre curso de pilates para la salud, enfocado en fisioterapia para personas con traumas asociados a la columna. Técnicas de pilates en Mijas que hacen sentir mejor.
Solbeach Fitness Center es un estudio pilates en Fuengirola, que cuenta con la posibilida de hacer la formación pilates. Mejora la postura y la flexibilidad muscular, haciendo clase pilates principiantes en Fuengirola
La empresa que dispone de varios servicios vinculados al deporte, como el deporte de pilates basico, es ALPHA FITNESS. Su establecimiento cuenta con todo el equipo y profesores necesarios para aprender pilates en Fuengirola.
En Marbella se encuentra GIMNASIO POWER CENTER, un centro donde realizan cursos de pilates para fisioterapia. Ellos realizan ejercicios de pilates para la espalda.
Compañia deportiva NEW CONCEPT TRAINING, Goza de los servicios de cursos con instructora de pilates en Marbella. Asimismo cuenta con preparación de pilates y salud en Marbella.
Fast Fitness es una sociedad ubicada en Estepona que ofrenda el auxilio en formación de pilates con acompañamiento profesional. Pilates con clases particulares completas y personalizadas.
Con amplio recorrido y el mejor equipo de instructores el Gymnasio Bassai, incentiva a la practica de pilates basico en Marbella, Ademas de ofrecer entrenamiento de pilates en Marbella.
Welness Center Makkawy ofrece la posibilidad de tomar el curso pilates a distancia en Marbella, con exelentes ejercicios pilates la espalda y pilates hombres.
Gym Panatta cuenta con un estudio de pilates en Marbella. Es un centro dedicado a múltilples ejercicios para pilates espalda y tonificar varias partes del cuerpo.
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Sí, absolutamente, está comprobado que la actividad física moderada durante el embarazo es muy beneficiosa y más cuando es guiada por profesionales con experiencia para trabajar de forma segura, así el Pilates ayudará a la mujer embarazada a mantenerse fuerte y preparar mejor su cuerpo para el momento del parto. Por supuesto, que recomendamos siempre acudir primero a su médico de cabecera, cuando este dicta el sí, el Pilates a través del control corporal y de la respiración, permite trabajar el fortalecimiento del suelo pélvico, de la espalda, así como a la movilización y estabilización de la columna para las embarazadas, beneficios que facilitan el camino al día del parto.
En el Centro Cuerpo Pilates ofrecemos variadas actividades, entre ellas las más importantes tenemos: Además, tenemos el Entrenamiento Funcional o Functional Training, que es un tipo de rutina que ayuda al cuerpo a mejorar el equilibrio, la coordinación, agilidad y resistencia y que también renueva la imagen corporal porque ayuda a perder grasa y tonificar el cuerpo. Clases de Pilates: individuales, en dúo o en grupo. Para estas, disponemos de variadas máquinas de Pilates, como son: Reformers, Sillas, Wall Unit y accesorios que ayudan a facilitar los ejercicios a personas con necesidades específicas. Entrenamiento de TRX: trabajamos el Pilates en suspensión aprovechando el peso del propio cuerpo, esta técnica amerita un mayor trabajo de estabilización abdominal, siendo muy efectiva para ejercitar toda la musculatura. Otra actividad que realizamos es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva: Muy demandada, ya que facilita no solo obtener un vientre plano y lograr una efectiva reducción de medidas, sino que fortalece el suelo pélvico, la capacidad pulmonar, movilidad torácica, siendo indicada también para pacientes con problemas de incontinencia urinaria, entre otras patologías. Además, tenemos el Entrenamiento Funcional o Functional Training, que es un tipo de rutina que ayuda al cuerpo a mejorar el equilibrio, la coordinación, agilidad y resistencia y que también renueva la imagen corporal porque ayuda a perder grasa y tonificar el cuerpo. Contamos también con actividades de Pilates para distintas patologías, donde se desarrolla el entrenamiento según el diagnóstico que traiga el cliente. Así, se asignan ejercicios específicos, estos van dirigido a personas con lesiones o patologías como lumbalgias, cervicalgias y otras dolencias. Esta modalidad es fantástica para rehabilitar y prevenir lesiones de nuestros clientes con diversos problemas de salud. Por último, te puedo mencionar que ofrecemos Masterclass, que son cursos siempre relacionados con Pilates, donde enseñamos diferentes técnicas y salud postural, tanto para aficionados como para profesionales.
Las clases de Pilates duran 55 minutos, y recomiendo su práctica 3 veces por semana, aunque como les digo a mis alumnos vale la pena empezar el proceso sin exigencias de tiempos para que lo que su práctica sea para siempre. Para la sesión de Pilates, el cliente solo debe venir a nuestro Centro Cuerpo Pilates, donde disponemos de monitores profesionales y de todas las máquinas y accesorios necesarios con los que trataremos las diversas dolencias y patologías
Todo el mundo, hombres y mujeres, pueden hacer Pilates. Lo que recomiendo a todo el mundo interesado inscribirse en el curso de iniciación para aprender los ejercicios y técnicas básicas y así poco a poco ir avanzando en estas rutinas. Lo importante para quienes se inician en este maravilloso mundo del Pilates, es no desmotivarse cuando sientan que no pueden lograr algún movimiento, los cambios se aprecian con constancia. Siempre hay que tener presente que lo bonito de esta disciplina es superarse a uno mismo, no hay competencia.
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