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Porque no trabajo con plantillas genéricas, trabajo contigo. Cada persona tiene un punto de partida distinto, un objetivo diferente y una realidad diaria única. Mi trabajo no es simplemente mandarte ejercicios, sino diseñar una estrategia adaptada a ti, a tu nivel y a tu ritmo de vida. Soy graduado...

Mi nombre es Pepa Melgar, entrenadora personal con una experiencia de más 30 años en el cuidado de la salud corporal en las distintas etapas de la vida. Me he especializado en la prevención y ayuda en el tratamiento de enfermedades metabólicas, neurológicas, afecciones cardiacas, parkinson.. Mi...

Mi mayor ilusión es ayudarte, sea cual sea tu objetivo, salud, rendimiento, cambio físico, etc. Entre otras formaciones, soy graduado en Ciencias del Deporte y en Fisioterapia.

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Aunque trabajes 10 horas, con 45 minutos de una manera express pero no descuidada, y un cuidado de alimentación que no sólo sea arroz con pollo. Y entrenando 3 veces por semana. Podrás conseguir un físico estético y saludable. Ya sea que trabajes frente a un ordenador o de pie servicio al público....

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