Aina Norberto Casanovas

Reducción de Estrés · registrado hace 1 año(s)

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En un momento específico de mi vida, decidí empezar una formación especializada en Reprocesamiento del Trauma e incidir en técnicas como el Brainspotting. Es muy interesante, como gran parte de nuestra experiencia queda almacenada en nuestro inconsciente, y a la vez, grabada en nuestro cuerpo. Buscar las herramientas para saber acceder a esas partes buscando una salida personal, me parece un proceso complejo y bonito a la vez. Escuchar nuestro cuerpo, nos da herramientas para estar más conectados con el presente

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