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Alfredo Hazan Medina
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Soy preparador físico, coach personal y emprendedor fitness. Mi misión es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida y rendimiento para que puedan encontrar su mejor versión de acuerdo a los principios del entrenamiento de la fuerza. Te ofrezco entrenar a distancia o presencialmente. La primer sesión quiero conocerte, que charlemos un rato, y realizar una serie de pruebas funcionales con el propósito de poder planificar un programa de entrenamiento acorde a tus características. De acuerdo a qué modalidad de entrenamiento escojas tendremos distintas formas de seguimiento y monitoreo de progreso. Te acompañaré en este proceso de entrenamiento, explicaré por qué hacemos lo que hacemos y me aseguraré de que llegues a conseguir la meta propuesta inicialmente. Será un placer que trabajemos juntos para lograr tus objetivos de bienestar físico y mental.
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