Mientras entrenas te relajas.
Una combinación perfecta para elegir clases de fitness yoga y conectar contigo mismo.

Mis métodos de enseñanza es ''decir, enseñar, ajustar''.
La estructura de una clase consiste en:
 - respiración y calentamiento interno
 - estiramientos y calentamiento externo
 - tema de la clase (posturas o estiramiento profundo)
 - posturas final y relax
Mis particularidades como profesora son:
 - hatha yoga 
 - fitness yoga
Todas clases son para todos los niveles.

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Ana Brnic

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