Ana Rodríguez Tovar Coach y Trabajadora Social

Mindfulness · registrado hace 1 año(s)

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Puedo ayudarte a… - Mejorar tu autoestima a través de tu autoconocimiento y empoderamiento: Te gustaría mejorar algún aspecto de tu vida personal (conocerte, amarte más, cambiar actitudes y hábitos tóxicos, potenciar habilidades, etc.) En definitiva, mejorar tu calidad de vida y tu relación contigo misma/o. - Aprender a relacionarte mejor con tu pareja, familia, compañeras o compañeros…: Tienes problemas para comunicarte de forma saludable, tanto por si te lo callas todo, como por si te pasas de intensidad. Quieres aprender a relacionarte con responsabilidad afectiva y asertividad, poniendo sanos límites. - Que tu trabajo/empresa sea una fuente de orgullo y satisfacción: No te sientes bien con tu trabajo actual y quieres un cambio. Quieres reinventarte profesionalmente o estás en proceso. Ya tienes una empresa, pero no terminas de encontrar la forma de sentirte bien y de conciliar vida personal y profesional. - Sentirte mejor: Llevas tiempo queriendo hacer terapia, pero no terminas de saber si es lo que necesitas realmente. (Te aseguro que si considero que lo que más te ayudaría es un/a profesional de la psicología, en lugar de una/o coach, te lo diría)

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