Con los 11 años de experiencia, un máster, 5 certificaciones internacionales, muchos cursos de actualización e creado el mejor método sostenible para que alcances tus objetivos nutricionales entendiendo por qué? y para qué? comes
Me encanta poder trabajar en mi propósito de ayudar a otras personas a construir su nueva versión. Ver la satisfacción de mis clientes me llenar y me motivan a querer llegar a más personas sin importar en que parte del mundo estén
Preguntas frecuentes: 1) Cada cuanto tiempo debe ser mi seguimiento? R= Va a depender del diagnostico nutricional y de las necesidades individuales 2) A partir de cuando empiezo a ver resultados? R= Primero que nada hay que saber que resultados quieres ver, el objetivo concreto es muy importante, sin embargo, desde la primera semana que hacemos modificaciones en el plan de alimentación, ya tu cuerpo empieza a sentirse con más energía y ligero
En la asesoría nutricional aprendemos que no estaremos a "dieta", esa palabra la sacaremos por completo. No solo trabajaremos las comidas si no también en la reconciliación de tu cuerpo con la comida, modificando creencias para lograr ver la comida como la solución y no como el problema. Trabajaremos en objetivos semanales, en la organización, formas de cocción, batch coocking, cómo elegir cuando comes fuera de casa, encontrar una actividad física que de verdad disfrutes y aprender a escuchar tu cuerpo