Antonio Jesús Rodríguez Hermosín

Psicólogo · registrado hace 1 año(s)

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Mi nombre es Antonio Jesús, soy graduado en Psicología por la Universidad de Sevilla, y psicólogo colegiado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Occidental (N.º colegiado AN11516). Mis servicios son online, según las necesidades de cada persona. Puedo ayudarle en: • Dificultad en la toma de decisiones. • Depresión y estado de ánimo. • Gestión emocional y Mindfulness. • Problemas emocionales, apatía. • Ansiedad. • Autoestima. • Habilidades sociales. • Asesoramiento genérico. A menudo, vivimos sin pararnos a pensar, siquiera, en cómo nos sentimos y por qué, simplemente, nos dejamos llevar por estados superficiales o nos sentimos bien o mal. La realidad nos puede mostrar lo poco que nos conocemos y, la poca conciencia que tenemos de ello.. Las emociones nos permiten sentir y nos preparan para actuar ante diferentes estímulos; pero, en la sociedad actual, con su vertiginoso ritmo de vida, éstas pueden convertirse en un inconveniente al tornarse en destructivas y desbordar a la persona que las padece. La carencia de una buena gestión emocional está en la base de numerosos trastornos. Le ayudaré a que le encuentre sentido a lo que piensa y a lo que siente para que supere y mejore su malestar o sufrimiento. Entenderá qué le ocurre, por qué reacciona de esa manera, y descubrirá qué es lo que quiere y puede cambiar. Conseguirá recursos que hagan que se sienta más satisfecho y equilibrado consigo mismo y con los demás. Si necesitas acompañamiento emocional no dudes en contactar conmigo a través del portal.

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