Soy Ariana G Valeri, Psicóloga General Sanitaria y Doctoranda en Psicología Clínica y de la Salud.
Mis pacientes me describen como una persona con empatía, serenidad y muy comprometida. Usaremos las técnicas y conocimientos de Psicología que mejor se adapten a ti, en un ambiente seguro, relajado y completamente confidencial.
Defino mi estilo de terapia como Psicología Integradora. Es decir, que reúno mis conocimiendos teórico-prácticos para que cada terapia sea única, combinando y adaptando diferentes terapias psicológicas según las necesidades únicas de mis pacientes.
Entre ellas destacan la Terapia Cognitiva Conductual, Terapías Psico Dinámicas, Psicología Racional Emotiva, Psicología Motivacional y Mindfulness, Terapias de Juego y también algunas de las ramas más acreditadas de la Terapia Psicológica Humanista.
Afrontaremos tus problemas y situaciones personales con métodos científicamente contrastados y más efectivos en una relación de confianza, empatía y dónde puedas expresar tus emociones.
Te ayudaré a comprender tus emociones y dominarlas; mejorar la manera en que tomas decisiones; desarrollar una autoestima sana que enriquezca tus relaciones personales; o simplemente mejorar tu calidad de vida, potenciar tus recursos personales y trabajar en tu desarrollo personal.
Estas son algunas de las terapias y dificultades con las que trabajo:
- Ayuda en la Gestión de las Emociones: Estrés, Ansiedad Generalizada, Ansiedad Social, Ataques de Pánico, Depresión..
- Dificultades en el Aprendizaje: Dislexia, Discalculia, TDAH (Déficit de Atención e Hiperactividad).
- Problemas Adaptativos: Autoestima y/o Bulling, Problemas de Relación, Perfeccionismo.
- Adicciones Online: Redes Sociales, Videojuegos, Apuestas, Compras Online…
- Trastornos de Personalidad: Límite, Histriónico, Obsesivo-Compulsivo, Dependiente y Evitativo.
¡Empieza el cambio.