Ofrezco entrenamientos personalizados en Valencia, ya sea individuales como grupales, abordando los distintos objetivos requeridos por los clientes, siempre preservando ante todo la salud: Mejora de las capacidades físicas (fuerza, flexibilidad, resistencia), mejora de la postura, dismunicion del peso corporal, mejora de patologias agudas o cronicas, rendimiento deportivo (fisico, tecnico y cognitivo), etc.
Me comprometo con los objetivos al 100%, busco resultados y trabajo en equipo con el cliente, y hasta ahora no he tenido mas que buenas experiencias y no he recibido mas que excelentes feedbacks por su parte.
Mi sistema de trabajo incluye un cuestionario, evaluaciones y prescripcion del ejercicio en base a las necesidades, teniendo en cuenta siempre las actividades cotidianas (horas de sueño, alimentacion, horas y tipo de trabajo, estudio, etc) del cliente de manera de prevenir las patologias que ello pudiera ocasionar.
Estoy convencida que el trabajo interdiciplinario es la manera de abarcar una buena planificacion de entrenamiento, con lo cual y de existir un profesional asociado al cliente, me gusta generar comunicacion para trabajar en conjunto.
Llevo mas de 10 años de experiencia en la actividad fisica y preparacion fisica, y desde los 6 años realizando deporte, lo cual permite confirmar mi idoneidad en este rubro: Soy tecnica superior en actividad fisica y preparacion fisica, y tengo varios cursos y diplomaturas en mi haber entre los que se destacan entrenamiento personal, musculacion, prevencion de lesiones, preparacion fisica y neurociencias aplicadas al deporte.