Soy Arteterapeuta con una licenciatura en Psicología y un triple máster en Arteterapia, Teatroterapia y Musicoterapia. Mi enfoque se caracteriza por una presencia empática, una escucha profunda y una gran flexibilidad para adaptarme a las necesidades de cada persona.
En arteterapia utilizamos diversos medios artísticos para mejorar el bienestar emocional, aliviar síntomas de ansiedad, depresión y estrés, y crear un espacio seguro donde explorar emociones, fortalecer la autoestima y favorecer el autodescubrimiento. Mi acompañamiento integra recursos creativos y expresivos que permiten acceder a experiencias internas de forma suave y transformadora.
Trabajo con personas que buscan:
- Aliviar síntomas de ansiedad (nerviosismo, tensión, inquietud, sensación de estar en alerta, dificultad para concentrarse, pensamientos acelerados o intrusivos)
- Aliviar síntomas de depresión (desánimo, tristeza, cansancio emocional, apatía, aislamiento social, desesperanza, vacío)
- Aliviar síntomas de estrés
- Acompañamiento para el bloqueo emocional
- Mejorar la gestión emocional
- Apoyo durante cambios vitales, como mudanzas, separaciones, duelos, migración, transiciones personales o profesionales.
- Fortalecer la autoestima, el autoamor y el vínculo con uno mismo y con los demás.
- Conectar con su creatividad y con sus recursos internos, desarrollando herramientas personales para afrontar el día a día con mayor claridad, resiliencia y seguridad.
- Comprender patrones personales y transformar experiencias del pasado que todavía influyen en el presente.
- Recuperar la vitalidad, la claridad y la conexión interna, encontrando un espacio seguro para explorar, expresarse y sostenerse.
Acompaño cada proceso con calidez, profesionalidad y herramientas específicas, para que cada persona se sienta comprendida, apoyada y capaz de generar cambios reales y sostenibles en su vida.