Soy una chica responsable y trabajadora que desde bien pequeñita he estado ligada al ámbito deportivo y con ello a la actividad física personal y profesional. Ello hace que, a pesar de toda la evidencia científica, considere el movimiento como algo indispensable en el día a día, lo cual hace que para mí sea fácil, pero sobre todo, para aquellas personas que no gozáis de esta facilidad y os cuesta un poquito más, entrenar juntos va a resultar muy satisfactorio y ameno, dejando atrás la pereza y el agotamiento mental de tener que ir al gimnasio.