IniciarObtén 4 Presupuestos para Pilates de Proveedores de Servicios Disponibles, Compara. 276 Instructores de Pilates están listos para prestar servicio.
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ASESORAMIENTO ONLINE
ENTRENAMIENTO, EMBARAZO Y NUTRICIÓN
Te ayudo a ponerte en forma y conseguir tus objetivos vivas donde vivas
CÓMO ES EL PROCESO DE COMPRA Y QUÉ OCURRE DESPUÉS DE REALIZAR EL PAGO
Una vez realizada la compra recibirás un formulario para rellenar con tu información, de esta manera el plan que se realice será totalmente individualizado. Cuando el pago sea efectivo y se haya entregado el formulario correctamente se procederá a la realización de la planificación de entrenamiento. El plazo de entrega es de 48-72 horas laborables, piensa que estamos haciendo algo completamente individualizado para ti, lleva tiempo. De todas maneras no te preocupes porque el pago no empieza a contar hasta que recibes toda la documentación.
ATENCIÓN INMEDIATA
Estoy a tu disposición para cuando necesites mi ayuda 24 horas al día y 7 días a la semana a través de la aplicación, whatsapp, correo electrónico o llamada telefónica y con respuesta de la misma en máximo 24 horas.
SESIONES DE VIDEOCONFERENCIA
Sesiones de videoconferencia por WhatsApp o por teléfono de 30 minutos de lunes a viernes de 7:30 a 20 según disponibilidad. Durante estas sesiones hablaremos de como te encuetras y haremos los cambios que necesites y resolveremos las dudas.
PLAN DE ALIMENTACIÓN PERSONALIZADO
Obtendrás un plan de alimentación personalizado donde tendremos en cuenta aspectos como patologías, gustos y actividad laboral.
ASESORAMIENTO EN SUPLEMENTACIÓN
Si realmente lo necesitas, te ayudaré con todo lo relacionado con la suplementación.
Vitaminas, minerales, etc. 100% naturales y ecológicas: https://www.fitline.com/es/es?TP=41012568 (Lo que yo tomo)
VALORACIÓN Y OBJETIVOS
Una vez al mes haremos una valoración, en la cual, tendrás que medirte diferentes perímetros y hacerte unas fotos de frente, perfil y espalda para observar los diferentes cambios.
Estableceremos objetivos reales a corto, medio y largo plazo.
SEGUIMIENTO CONSTANTE DE TODO TU PROCESO
Cada semana nos enviarás tu peso en ayunas y como te sientes.
Cada mes, las fotos y los resultados de la valoración.
También podré ver si has cumplido los objetivos diarios deseados de alimentación y/o entrenamiento.
ACCESO A NUESTRA COMUNIDAD
A través de la aplicación en la que planteáis vuestras dudas, comentarios y sensaciones. Con el fin de formar TRIBU.
PROFESIONALIDAD
- NUTRICIÓN HOLÍSTICA
- EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y LA MICROBIOTA
- LA IMPORTANCIA DE NUESTRAS ECES. ESCALA DE BRISTO
- CONSEGUIR QUE LOS NIÑOS COMAN DE FORMA SALUDABLE
- ESPECIAL EMBARAZO CON LAS SIGUIENTES DISCIPLINAS:
YOGA, PILATES, DANZA ORIENTAL, ESFERODINAMIA Y RESPIRACIÓN.
- ENTRENAMIENTO DE HIPOPRESIVOS
- MEDICINA PLACENTARIA ( CAPSULAS, TINTURAS, ARTESANÍA,..)
Practica:
YOGA AEREO : https://youtu.be/XQHawAPokh8
ESPECIAL EMBARAZO
CAMBIAR LA FORMA DE PARIR
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Es un entrenamiento FISICO, MENTAL y EMOCIONAL
exclusivo y diseñado para:
La Fertilidad, El embarazo, El parto y El posparto
Y hemos seleccionado los mejores ejercicios prácticos, seguros y beneficiosos de las siguientes disciplinas:
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