Diego Pérez

Personal Trainer Online · registrado hace 5 mes(es)

Valencia Alginet

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¿Te cuesta mantener una rutina de movimiento?. ¿Sientes que necesitas moverte, pero no sabes por dónde empezar?. Ofrezco sesiones personalizadas de movimiento consciente, tonificación y movilidad funcional, adaptadas a tus necesidades y ritmo. Trabajo para todos los públicos pero estoy especialmente centrado en personas mayores de 40 años, madres/padres con poco tiempo, o quienes, pese a que tienen menos edad, desean recuperar el gusto por el ejercicio sin presión ni exigencias extremas. - No necesitas experiencia previa. - Ejercicios adaptados a tu nivel. - Sesiones presenciales u online. - Cuerpo en movimiento, mente más ligera. Atleta y competidor en varias disciplinas. No soy entrenador personal titulado, pero cuento con años de experiencia practicando ejercicio funcional y ayudando a otras personas a mantenerse activas con seguridad y constancia. Soy experto en hábitos saludables con más de 10 años de experiencia. Facilitador de movimiento consciente y funcional. Creador de guías, cursos y programas para la mejora de tu día a día. Sin compromiso hablamos, nos conocemos, entiendo tu objetivo y partimos de él para alcanzar el cambio que desees juntos, desde el acompañamiento. Ofrezco: - Activa tu cuerpo con rutinas que puedes hacer desde casa. - Activaciones físicas sin impacto. - Guías de ejercicios funcionales. - Programas a domicilio. - Cursos online. - Rutinas de movilidad.

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