Edson Silva

Entrenador Personal Online · registrado hace 1 año(s)

Jaén Jaén

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Soy Edson Silva. Mi método y técnicas de enseñanza: Combino estrategias de entrenamiento brasileñas adaptadas a tu realidad. Diseñamos juntos un plan que se ajuste a tu nivel, tu tiempo y tus objetivos, tanto en casa como en el gimnasio. Utilizo técnicas basadas en ciencia para maximizar la quema de grasa y aumentar la masa muscular. Un plan típico de entrenamiento: Calentamiento personalizado para activar tu metabolismo. Rutinas dinámicas de fuerza y cardio, ajustadas a tu nivel. Acompañamiento constante para mejorar tus hábitos y motivarte. Lo que me distingue: Soy experto en adelgazamiento y aumento de masa muscular para mujeres. Mi enfoque es práctico, flexible y basado en resultados reales. ¿A quién van dirigidos mis entrenamientos? Mujeres de cualquier edad que deseen transformar su cuerpo, perder peso o tonificar, especialmente aquellas que buscan un método eficiente y que se ajuste a su estilo de vida.

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