Emilio Herranz Amezcua

Cuidador de Personas Mayores · registrado hace 3 mes(es)

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Lcdo. en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Col.67699. Entrenamientos personalizados para todo tipo de objetivos (oposiciones, retos personales, pruebas físicas y hábitos saludables) con muchos años de experiencia como entrenador personal y como docente. Especializado en alto rendimiento, prevención de lesiones deportivas y rehabilitación de lesiones deportivas. Entrenador de atletismo, profesor de esquí y profesor de Educación Física desde 2007. Competidor en carreras de obstáculos (OCR/Spartan Race). Especializado en tonificación, pérdida de peso y competición. También me centro en ejercicios de mantenimiento para personas mayores. Aprende a calentar correctamente y cuidar tu cuerpo a la vez que adquieres constancia y gusto por la actividad física, ya sea competición o placer personal.

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