Eva Díaz

Mindfulness · registrado hace 6 mes(es)

Santa Cruz de Tenerife Arona

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Soy instructora de Mindfulness y antes de serlo estuve muchos años practicando y probando sus beneficios por mí misma. En el año 2007 supe muy bien lo que era sentir ansiedad, aunque en esa época no era consciente de ello, solo de los síntomas. Pasé por muchos médicos y diferentes prácticas, siendo el Mindfulness la que me ayudó a recuperar mi vida. Y el que lo ha pasado sabe muy bien que si algo te alivia de estos síntomas lo tomas como oro, y eso fue lo que hice , practicar mucho y estudiar para poder llevarlo a otras personas para que , como yo, puedan sentir alivio.

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