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Soy Frédérique Chataigner, creadora del Método Chataigner y hipnonutricionista. Con 20 años de experiencia, acompaño a particulares a perder peso y recuperar bienestar de forma duradera, combinando hipnosis, nutrición y trabajo sobre emociones y hábitos, sin dietas frustrantes. Soy experta en nutrición en plataformas como Skilleos y Tout Apprendre, autora de 8 libros, y he acompañado a miles de pacientes satisfechos con resultados reales y sostenibles. Mi enfoque es cercano, estructurado y práctico, para avanzar paso a paso con herramientas concretas.
