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Si te sientes ansioso, preocupado, frustrado o deprimido. Si estás pasando por una mala época debido a diversos problemas con tu pareja, los hijos, la familia, con los amigos o tu malestar es causado por otros factores, como la pérdida de un ser querido o algo importante para ti, problemas en el trabajo o académicos, o simplemente, deseas dotarte de habilidades, herramientas y recursos para un pleno crecimiento personal, podemos iniciar un proceso de terapia totalmente personalizado y acorde con tus necesidades.
Mi abordaje terapéutico es con Terapia Cognitivo Conductual de tercera generación y con la Terapia de Aceptación y Compromiso. Se tratan de terapias de formato breve centradas en el presente y que buscan lo más rápido posible el éxito terapéutico y la mejoría del paciente.
