Gema Crespo Miota

Terapia Conductual · registrado hace 1 mes(es)

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Sé que pedir ayuda no siempre es sencillo. Dar el primer paso puede generar dudas, miedo o incluso vergüenza, y es completamente normal sentirse así. Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, cercano y sin juicios, donde puedas expresarte con libertad y sentirte escuchado/a y comprendido/a. En las sesiones trabajaremos juntos para entender lo que estás viviendo, identificar tus fortalezas y desarrollar herramientas que te ayuden a sentirte mejor. No se trata únicamente de aliviar el malestar, sino también de reconectar contigo, con tus valores y con aquello que da sentido a tu vida. Si estás pasando por un momento difícil, te sientes bloqueado/a o simplemente deseas cuidar de tu bienestar emocional, estaré encantada de acompañarte.

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