Ivan Pereda

Yoga de la Risa · registrado hace 3 año(s)

Almería Mojácar

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Yogui practicante. Profesor de yoga, miembro de la Yoga Alliance, cuyos principales objetivos son: - Proporcionar oportunidades de formación y aprendizaje de alta calidad accesibles a cualquier persona. - Propagar y difundir el conocimiento y la comprensión del yoga. - Ayudar a mejorar la condición física y mental, ejemplificando y poniendo a disposición de los interesados, las prácticas y habilidades de estilo de vida yóguico. SERVICIOS Colectivos: - Organización de clases colectivas para grupos con experiencia variada - Talleres, cursos y dinámicas sociales y grupales - Meditaciones grupales activas y con sonido Personalizados: - Identificar las necesidades y expectativas de la persona. - Desarrollar un programa de yoga específico. - Personalizar los servicios para satisfacer las necesidades concretas - Motivar y animar al individuo ESPECIALIDADES - Gestión de las emociones y procesos mentales - Mejora de movilidad y flexibilidad general - Aumento de fuerza y tono muscular - Reducción del estrés y ansiedad - Mejora de los trastornos del sueño - Mejora de la respiración e incremento de la vitalidad - Desarrollo de hábitos de vida saludables - Equilibrio del metabolismo y reducción de peso - Mejora de la calidad de vida general

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