Imagino que has llegado hasta aquí buscando en un momento de angustia y cansancio en relación a cosas en tu vida que se repiten y con las que ya no puedes más. Si te animas podemos concertar una entrevista en mi consulta para hablar de lo que te pasa y ver en que te puedo ayudar. En mi trabajo como psicoterapeuta parto de la base de que cada persona es única y por tanto, el trato que reciba debe ser individualizado y se aplicará el método terapéutico que mejor se adapte a sus características. Tanto el psicoanálisis como la psicoterapia psicoanalítica, son los métodos que mejor abordan la complejidad de la mente humana. Son métodos respetuosos basados en una escucha atenta por parte del profesional quien conduce a la persona a que encuentre la forma de desenredar el sufrimiento que le atrapa. Ambos buscan aliviar el malestar que aqueja a la persona y quitar los obstáculos que le impiden conducir su vida con libertad o desplegar al máximo su potencialidad. Si deseas consultarme cualquier duda estoy a tu disposición.
Llevo más de 25 años en el tratamiento de trastornos psicológicos (depresión, trastornos de ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo, trastornos psicóticos, trastornos de la personalidad..), sufrimiento psíquico, situaciones de estrés, malestar emocional, duelo, problemas de relación..
En este tiempo he desarrollado un amplia formación y experiencia experiencia en psicoterapia, psicología clínica y psicoanálisis que incluye entre lo fundamental:
. - Doctor en Psicologia por la Universidad Autonoma de Madrid.
.- Master en Teoria Psicoanalitica por la Universidad Complutense de Madrid.
- Acreditación FEAP Certificado Psicoterapeuta Europeo.
-Acreditación NICA Psicologo Sanitario por la Junta de Andalucía.
.- Dos décadas de experiencia clinica con adultos, niños y adolescentes.
-Especial experiencia en el tratamiento de depresión y ansiedad.
ALGUNAS DE LAS PROBLEMÁTICAS EN LAS QUE TENGO MÁS EXPERIENCIA SON:
Terapia individual adultos.
Terapia infantil y del adolescente. Depresión infantil, Hiperactividad, Ansiedad infantil, problemas de conducta, fracaso escolar, etc.
Terapia de pareja.
• Estrés, ansiedad, depresión, falta de autoestima.
• Trastorno obsesivo compulsivo y obsesiones.
• Trastornos alimentarios: anorexia y bulimia.
• Problemas sexuales.
• Adicciones.
• Adicción al juego.
• Adicción a la cocaína.
• Psicoanálisis.
• Psicoterapia.
Terapia de pareja (tanto hetero como homosexual)
• Dependencia emocional. Maltrato psicológico.
• Problemas de convivencia y comunicación.
• Infidelidad.
• Ruptura, separación y divorcio.
Adolescentes:
• Adicciones.
• Depresión.
• Conflictos padres-hijos.
• Aislamiento.
• Agresividad.
• Problemas identidad sexual.
• Trastornos de la alimentación.
DEPRESIÓN:
La persona depresiva siente que el mundo no sólo ha perdido interés sino en muchas ocasiones parece que no tiene sentido. Sufre de la falta de lo que podemos considerar que es lo fundamental en el ser humano, el deseo de vivir, de hacer cosas e implicarse en proyectos. Esta apatía, esta falta de ganas y de interés se acompaña de un sentimiento de tristeza, de culpa, y de autoreproches. La vida se convierte con frecuencia para él en un infierno de parálisis y dolor reconcentrado. El trabajo de psicoterapia permite dedicar el tiempo necesario para encontrar las palabras que le permitan reencontrar el camino de vuelta a la revitalización del deseo, el amor vida propia y las ganas de vivir.
ADICCIONES:
La persona siente que está “enganchada a algo” y que no lo puede controlar. En ocasiones es el entorno los que dan la voz de alarma porque la persona no es capaz de reconocer el problema.
Se puede ser adicto a muchas cosas, enumeraremos las más frecuentes e incapacitantes: sustancias (alcohol, drogas, comida, psicofármacos) , tecnología (móviles, redes sociales, videojuegos), juego ( cartas, bingo, tragaperras, casinos) , amor ( lo comúnmente llamado “relaciones tóxicas”).
¿CÓMO SE MANIFIESTAN LOS PROBLEMAS DE ADICCIÓN?
Cuando la persona no puede contener sus ganas de hacer lo que le resulta adictivo.
Cuando la persona llega a mentir o esconderse para realizar su dependencia.
Cuando aparece sensación de una necesidad que se le impone y que no puede postergar y ha de satisfacer de forma inmediata. “Lo necesito ya”
Cuando el entorno social, económico y/o profesional se ve deteriorado.
Cuando aparece una falsa sensación de control: Lo paro cuando quiera
Cuando la dependencia ocupa mucho tiempo y espacio físico y mental.
DROGADICCIÓN:
La adicción a las drogas es uno de los problemas más frecuentes con los que nos encontramos hoy en día. La cocaína es sin duda la sustancia que más problemas de adicción genera. Cada persona y cada situación es diferente, por eso es necesaria una escucha atenta y una profundización específica en las dinámicas que han conducido a la adicción, ya que este problema se acompaña frecuentemente de otros que hacen que la droga ocupe un lugar de refugio en la vida de muchas personas. Junto a esto, acompañar en la toma de una decisión, ayudar a sostenerla, romper dinámicas favorecedoras de la repetición del consumo son algunos de los objetivos de la psicoterapia en este tipo de problemáticas.
ANOREXIA
La comida es mucho más que una pura necesidad, tiene un alto valor simbólico y puede ser un ámbito de conflictos y síntomas para muchas personas. La anorexia es un trastorno de la alimentación en el que se experimenta una relación compleja con la acomida y el cuerpo que ocupa el centro de los pensamientos y en relación a los cuales los pacientes muestran rechazo y obsesión. Más allá de estos ámbitos problemáticos encontramos con una personalidad definida por la autoexigencia, los autorreproches y la culpa, y una clara dificultad para relacionarse de una forma satisfactoria con su deseo. La psicoterapia y el psicoanálisis han demostrado ser exitosos en el abordaje de estos trastornos.
La anorexia, la bulimia, el trastorno por atracón y la obesidad representan un trastorno mental cuyo síntoma más llamativo es con la alimentación. En el caso de la anorexia hay una restricción intensa en la ingesta, en la bulimia ese intento de restricción fracasa ocasionando atracones que terminan en vómitos o conductas purgativas, en el trastorno por atracón hay una necesidad irrefrenable de comer en exceso y en la obesidad la comida ocupa el centro de la vida del sujeto.
Estos síntomas constituyen la única salida posible que el paciente encuentra a otras dificultades emocionales mucho más difíciles de concretar. Representa un intento desesperado de curación de un sufrimiento psíquico muy intenso. Suelen aparecer en jóvenes con alta necesidad de control, autoexigentes y perfeccionistas en el caso de la anorexia y con rasgos impulsivos y con escasa tolerancia a la frustración en el caso de la bulimia, los trastornos por atracón y en el caso de la obesidad el mal manejo de la agresividad y la depresión suelen estar presentes.
La relación con la comida se convierte en una relación imposible por la que se intenta tramitar toda serie conflictos internos.
La aparición de la pubertad es un período muy sensible a la aparición de estos trastornos.
Pueden aparecer los siguientes síntomas:
Intento de saltarse comidas.
Vómitos frecuentes después de las ingestas.
Sensación de que la comida ocupa la mayor parte del pensamiento.
Sensación irrefrenable de necesitar comer.
Incomodidad con el propio cuerpo y sentimientos de distorsión perceptiva.
Rápida pérdida de peso.
Aumento de actividad física.
La mayor parte de los pensamientos y acciones de la vida del sujeto están relacionados con la comida.
Dietas constantes y fracasadas.
CRISIS DE PAREJA
Es importante que podamos diferenciar entre crisis de pareja y conflictos. Estos últimos son necesarios para que la relación entre dos personas distintas, crezca y evolucione encontrando soluciones a dichos conflictos.
Por otro lado, las crisis son episodios donde algo de esos conflictos ha quedado irresuelto y está empujando a la pareja a hacer algún movimiento para encontrar la solución adecuada.
Tanto los conflictos como las crisis de pareja son oportunidades para cambiar algo de la relación y resituar algo de la situación familiar. Suelen aparecer a través de los conflictos mencionados anteriormente, a través de infidelidades, falta de comunicación, agresividad y hostilidad manifiesta, falta de deseo, indiferencia o rechazo…
Muchas veces están relacionados con cambios vitales importantes como el nacimiento de un hijo, la muerte de un ser querido, estrés profesional, hacerse mayor, la adolescencia de un hijo, la independencia de otro…
Tantas formas hay de tipos de crisis como parejas, y de lo que se busca es de encontrar de nuevo el equilibrio entre ambas partes. Hay parejas que se reencuentran después de años, otras que no sabían ni que eran así, otras que aprenden a amar y amarse de otra manera, otras que deciden separarse…
OBSESIONES
A veces no podemos quitarnos algo de nuestros pensamientos: una canción, algo que hicimos o dijimos. La persona con TOC padece esto al extremo, los pensamientos le martirizan y le obligan a hacer cosas para amortiguar algo de ese sufrimiento, a esto se le llama ritual. Frecuentemente establecen relaciones mágicas entre sus pensamientos, sus actos y la realidad, convirtiendo su existencia en un infierno de culpa, repetición y autorreproches. En el tratamiento con estos pacientes se trata de desenmarañar el nudo de los pensamientos, profundizar en ellos para que a través de su historia pueda aprender a vivir con ellos y pensar de otra manera porque pensar sin obsesionarse es maravilloso.
¿QUE ES UN PROBLEMA DE OBSESIÓN?
La persona siente que hay ideas recurrentes que se le imponen en su cabeza aparentemente sin sentido alguno. Suele resultar incapacitante ya que el sufrimiento psíquico es intenso y provoca que la persona se vaya aislando cada vez más de su entorno.
¿CÓMO SE MANIFIESTAN LOS PROBLEMAS DE OBSESIÓN?
Cuando la persona no consigue dejar de pensar, sensación de que la cabeza va muy rápido.
Cuando se establecen rituales compensatorios ( ej. si toco tres veces la puerta mi madre no enferma, comprobar la llave del gas, dar tres vueltas a la cerradura, no tocar plantas, no pisar líneas…)
Cuando la persona va perdiendo interés en momentos sociales y prefiere la soledad.
Aparecen ideas recurrente de muerte o enfermedad
PSICOSIS
La psicosis ha sido considerada como una patología mental en la hay pérdida del sentido de la realidad. Estos incluyen fundamentalmente delirios o alucinaciones. Aparte de estos síntomas encontramos en la psicosis alteraciones en muchos ámbitos como el estado de ánimo, las relaciones sociales, la afectividad, etc. La psicosis es un campo heterogéneo en el que se han venido incluyendo tres distintos nombres: paranoia, esquizofrenia, melancolía, trastorno delirante, trastorno bipolar. Aparte de la medicación, el trabajo de psicoterapia es fundamental para abordar la psicosis ya que ayuda al paciente a estabilizarse, convivir con sus problemas, reconstruir su historia y vivir mejor.
¿QUÉ ES LA PSICOSIS ?
El término psicosis describe experiencias que alteran las creencias, pensamientos, sentimientos y comportamientos de la persona. Ocasionan mucho malestar a la persona que la sufre y puede causar que malinterpreten o confundan lo que pasa a su alrededor. Suelen aparecer en la juventud y sobre todo, cuando se está atravesando una situación vital límite que supera los recursos emocionales y las herramientas cognitivas de las personas que los sufren, entrando en una crisis de angustia insoportable que muchas veces les aleja de la realidad.
La psicosis afecta a cada individuo de forma diferente. Es un diagnóstico muy estigmatizado y que muchas veces no es entendido, por eso es fundamental un equipo especializado y un trabajo en equipo con distintos profesionales.
Existen varios tipos de psicosis: inducidas por tóxicos, trastornos delirantes, esquizofrenia, trastorno bipolar, psicosis orgánica, primer episodio psicótico.
Hablamos de una estructura psicótica cuando dichas manifestaciones se mantienen en el tiempo y requieren de un proceso de recuperación.
¿CÓMO SE MANIFIESTA?
Pueden aparecer los siguientes síntomas:
Pensamientos confusos: los pensamientos más comunes se vuelven confusos o dejan de guardar una relación adecuada entre sí. La expresión verbal puede resultar difícil de entender o puede perder el sentido. En algunos casos, el paciente puede tener problemas para concentrarse, seguir el hilo de la conversación o recordar las cosas. Los pensamientos parecen acelerarse o volverse más lentos.
Creencias falsas: con frecuencia, la persona afecta de un episodio psicótico tiene creencias falsas, conocidas como delirios. El grado de convencimiento es tan alto que ningún razonamiento, por lógico que sea, es capaz de refutarlo.
Alucinaciones: por efecto de la psicosis, la persona puede ver, oír, sentir o oler cosas que en realidad no están presentes. De esta manera, puede escuchar voces que nadie más puede escuchar, ver objetos inexistentes o percibir el olor o el sabor de los alimentos alterados que le parece que están en mal estado o incluso envenenados.
Cambios afectivos y de percepción: a veces, la forma de sentir de la persona cambia de repente, sin que exista una causa aparente, haciendo que se sienta extraña y aislada del mundo. Son frecuentes los cambios bruscos en el estado de ánimo, pudiendo sentirse muy excitada o, por el contrario, deprimida. En ocasiones, parece que las emociones pierdan intensidad, por lo que puede sentir menos que antes o dejar de manifestar sus emociones a las personas que le rodean.
Cambios de conducta: las personas que padecen una psicosis presentan cambios en su conducta habitual. En algunos casos se vuelven extremadamente activas y en otros, les sobreviene un gran letargo que les hace estar sin hacer nada durante todo el día. Pueden reír en momentos inoportunos o enfadarse sin motivo aparente.
TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
Un trauma es un acontecimiento que nos ocurre y para el que no tenemos recursos para integrarlo en nuestra vida psíquica. Es por eso que se vuelve un cuerpo extraño dentro de la vida mental, nos angustia de tal manera que permanece oculto y, sin embargo, no deja de provocar dolor y angustia, a veces de forma completamente oculta. Cada persona hace frente a lo traumático a su manera: evitando pensar, distanciándose, despegándose del mundo… Desde sus orígenes ha pensado y construido toda una teoría que permite abordar lo traumático para rescatarlo, pensarlo y reintegrarlo que modo que lo pasado termine de pasar y así permitir que la persona pueda recuperar la tranquilidad y el equilibrio.
TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD
Los trastornos de personalidad se caracterizan por comportamientos, emociones y pensamientos que interfieren a la hora de que la persona se relacione de manera adecuada con sus iguales, en su trabajo, pareja u en otros contextos. Estos trastornos son considerados como graves debido a que no solo afectan a la persona que los padece, sino que también afectan al entorno. Las personas que lo sufren suelen encontrar dificultades a la hora de encontrar estrategias para afrontar situaciones y una especial incapacidad para formar relaciones sanas.
Clínicamente están divididos en tres grupos de personalidad:
Cluster A: Excéntricos extraños (paranoide, esquizoide y esquizotípico).
Cluster B: Dramáticos y erráticos (antisocial, Limite, histriónico y narcisista).
Cluster C: Ansiosos inhibidos (evitativo, dependiente y obsesivo).
¿CÓMO SE MANIFIESTAN?
El principal síntoma es la inestabilidad emocional y conductual. Asociado a cada trastorno aparecen unas determinadas características. En la clasificación anterior podemos generalizar las siguientes:
Cluster A: patrones cognitivos rígidos e inflexibles, hostilidad y desprecio de los derechos de los demás.
Cluster B: impulsividad, inestabilidad, continua sensación de abandono, excesiva imaginación, problemas de empatía, sensaciones de grandeza.
Cluster C: ansiosos, temerosos, sentimientos de inferioridad, actitud pasiva.
TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD.
Pacientes con un sentimiento profundo de vacío, pensamiento dicotómico del tipo todo o nada, episodios de impulsividad e imposibilidad para estar solo con el consiguiente miedo