Conocimientos de dietética tradicional, y especialización holística . Como todo especialista recomienda ejercicio, yo he desarrollado el mio propio sencillo , progresivo e integral , con 15 min de dedicación.
Poder ayudar a la gente, dándole otro enfoque a la alimentación haciendo de esta un método económico y que actúa como medecina preventiva, a la vez que aumenta el nivel de nuestro cuerpo energético y mental.
Que puedo hacer para reducir grasa y moldear mi cuerpo. Básicamente alimentación y un corto entrenamiento integral que se realiza en casa y eso si voluntad, que va en aumento con los resultados.
Si y es básica y fácilmente asimilable donde se relaciona cuerpo físico y energético. Utilizando alimentos vegetales básicamente o animales puede ser en forma de suplemento adecuado. Una vez adaptado puedes seguir la dieta de como lo que quiero.
Mi vida cambió desde que empecé a utilizar la nutrición y ayudado por la pandemia desarrollar mi sencillo y completo método de ejercicio.