Jose Horta

Entrenador Personal · registrado hace 1 año(s)

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Todo esfuerzo no siempre tiene su recompensa, pero nada se consigue de la noche a la mañana y quedándose uno quieto; solo el que decide cambiar de manera consciente, y es constante y consecuente con esa decisión tiene la oportunidad de hacerlo. Cualquier cambio empieza por uno mismo. El bienestar físico y mental son la base para tener un día pleno y, lo que es más importante, la clave para sentirse realizado y vivo. "El movimiento es vida".

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