Jose Senis Griñena

Entrenador Personal · registrado hace 2 año(s)

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Profesor de educación física. Licenciado en fuerza y acondicionamiento.Entrenador personal de alto rendimiento. Preparo para tonificación, adelgazamiento, hipertrofia, fuerza etc. En primer lugar me gusta conocer los objetivos principales del cliente, conocer si tiene alguna lesión y el nivel de movilidad. Una vez con estos datos adaptó el entrenamiento, siempre buscando el progreso y evitando las lesiones. Además me gustaba tener un feedback de los clientes para mejorar el día a día. Soy jugador de rugby. Además me gusta practicar otros deportes como el padel, Natación, running, boxeo etc.. Actualmente juego en segunda División de Rugby, y me dedico profesionalmente a la preparación física tanto para personas que buscan rendimiento, salud o estética.

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