Josseline Vallejo González

Meditación · registrado hace 2 año(s)

Murcia San Javier

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Buenas futuros/as yogis. Mi nombre es Josseline y soy de Murcia, eso implica dar clases presenciales en la región aunque de forma online no tendremos problema. Disfruto del beneficio del yoga desde hace unos años. Desde el primer momento en que inicié mi autopráctica decidí que quería enseñar lo que me me han enseñado a mi y hasta el día de hoy sigo aprendiendo. El estilo de yoga que practico es Hatha yoga. En él nos enfocamos en la correcta alineación de la Asana (postura/figura), del pranayama (técnica de respiración) y en la meditación más todos los beneficios que obtienes de realizar yoga a diario, ya sean desde 5 minutos a 1 hora, por ejemplo. Si queréis empezar en este proyecto ¡Vamos a probar. Vamos a unir nuestra mente, cuerpo y alma en nuestra esterilla. Namasté.

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