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Soy Lara Fernández, atleta profesional de la ifbbpro League,con 10 años de experiencia y preparadora física, nutricionista y coach deportivo, considero que el apoyo y acompañamiento durante todo el proceso, es crucial, pues el cambio físico reside en un cambio de mentalidad, siendo la consecuencia de todo ello, adaptando el planing a la vida en general de cada persona, ya que de otra forma no sería posible alcanzar su objetivo principal, la felicidad y la autoestima
