Laura Lax Martinez

Clases de Yoga · registrado hace 3 año(s)

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Clases para relajar tu mente teniendo una corrección postural con ajustes específicos. Transmito en mis clases las enseñanzas adquiridas con una combinación de Hatha Yoga, Vinayasa-Flow y Yoga Emocional/Terapéutico a través del movimiento cons.ciente, la respiración, las meditaciones iniciales y finales. Creo honestamente y velo en las clases por la integridad de la persona, el aprendizaje y el movimiento en cada ásana. No sólo de forma puntual en la práctica sino para la vida diaria. Una larga trayectoria estudiando mi cuerpo, mis limitaciones, mis resistencias y mis apegos me entregan el entendimiento y empatía sobre el aprendizaje y enseñanza que quiero ofrecer. Trabajamos a través de la respiración, el cuerpo, le mente y las emociones con amor, empatía, no violencia, respeto, cariño y empoderamiento. Me acerco al cuerpo a través de una clara pedagogía, para que puedas sentir, entender y transformar.

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