Soy muy honesta, compasiva, humana.. y ofrezco la máxima personalización y calidad que puedo en las clases que imparto. Para mí, el yoga es un modo de vida, algo que vivo en mi día a día y adoro compartir con otros las herramientas que tanto han cambiado mi vida.
Es mi razón de ser, de vivir. Para mi el yoga no es un trabajo, es lo que soy.
1_Es necesario ser flexible para hacer yoga? No, no lo es..y puedo demostrartelo desde la primera clase adaptando las posturas a tu nivel con apoyos y modificaciones varias. 2- estoy jubilado, no sé si soy mayor para empezar. Hoy es el mejor día para hacerlo, para empezar el cambio..en el punto en que te encuentres, con las circunstancias que sean ( con dolor de cadera, hernia, depresión, etc ..)un buen profesional del yoga ha de poder diseñarte una clase totalmente adaptada, como es mi caso. Y de ahí, ir avanzando. El yoga se adapta a ti, no tu al yoga. 3_ puede el yoga ayudarme con mi sanación de depresión, ansiedad, Trauma? Absolutamente, un si rotundo. Yo estoy especializada en trauma Sensitive yoga y desórdenes animicos
Hago clases muy individualizadas y con material adecuado para lograr el máximo bienestar psico- físico y tengo formación como terapeuta también, lo que me permite entender muy bien los procesos de depresión, ansiedad, etc..y adaptar mi yoga a esto.
He sido voluntaria en los atentados terroristas de Madrid, profesora de yoga para mujeres Maltratadas y profesora en India con niños de la calle..fueron experiencias inolvidables. Así como mi experiencia de años como coach de bienestar a bordo de cruceros de lujo por medio mundo'.