mi perfil, mi nombre es Lucía Sebastián y soy Psicóloga Sanitaria (mi número de colegiada es A-03520). ¡Encantada de conocerte.
Mi principal objetivo es ayudarte a mejorar tu calidad de vida a través de la psicoterapia. Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, integrando técnicas, herramientas y estrategias de otras corrientes, adaptándome a las necesidades de cada persona para ofrecer un servicio lo más individualizado posible.
Durante mi trayectoria me he especializado en los siguientes ámbitos: ansiedad, depresión, autoestima, gestión de emociones y dependencia emocional, entre otras dificultades..
Actualmente sigo en constante formación para ofrecer el servicio más adecuado posible, adaptando e integrando nuevas formas de trabajar, basándome siempre en la evidencia científica.
Las sesiones se construyen en base a la aceptación, el respeto y la naturalidad. Creando un lugar seguro, donde no se emitirán juicios y será completamente confidencial.
En mi vida personal trato de disfrutar las pequeñas cosas del día a día, como rodearme de mis seres queridos, disfrutar de los momentos de soledad y conocer nuevas personas y lugares.
Una de mis mayores pasiones es tratar de comprender el mundo que nos rodea. Considero que, junto con la psicología, es una de las actividades que más me nutren tanto a nivel personal como a nivel profesional.
Estaré encantada de acompañarte en esta nueva etapa de tu vida y de ayudarte a resolver tus dificultades.