IniciarObtén 4 Presupuestos para Entrenador Personal a Domicilio de Proveedores de Servicios Disponibles, Compara. 444 Entrenadores Personales a Domicilio están listos para prestar servicio.
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2016
Máster en Acondicionamiento y Readaptación de Lesiones. Colegiado 60578. Conócenos en nuestra web de Kenkotraining • Sitio propio • App propia complementaria para tu día a día • Entrena sin molestias • Diversos Planes y precios • 1ª sesión (‘sesión 0’) gratuita • También en dúo y grupo • Diseñamos juntos tu planificación • Apoyad@ en tu propósito • Readaptación de lesiones y entrenamiento para una recuperación segura, permanente y sin limitaciones • Puedes incrementar tu entrenamiento con nuestra App, con sesiones autónomas también personalizadas • En uno de nuestros estudios de entrenamiento, en tu casa, al aire libre u online • En Barcelona y Área Metropolitana • Asistencia compenetrada con nuestro Fisioterapeuta Col 16469
• Mediante una entrevista inicial juntos diseñaremos les bases de tu programa de entrenamiento y acordaremos una propuesta para garantizar la máxima adherencia
• Mis sesiones de entrenamiento (1, 2 ó 3 /sem) están basadas en ejercicios de fuerza y movilidad para aumentar la musculatura
• Monitorizando a través de una App propia la práctica autónoma de actividades físicas fuera de las sesiones.
Maximizaremos el beneficio de tus esfuerzos para que no dejes de hacer lo que te gusta y potencies tu entrenamiento.
Compensando con ejercicios de fuerza para evitar lesiones
• Utilizamos Tecnología Inercial para el Rendimiento y la Prevención (desarrollada por la NASA para entrenar astronautas en el espacio).
Actúa devolviendo al individuo la fuerza que él mismo genera.
La Tecnología Inercial consigue unos resultados de Entrenamiento en Rendimiento y Prevención más fuertes y seguros
• Empleamos Peso Libre por la importancia de lastrar los ejercicios, ya que la Sobrecarga Progresiva es uno de los principios más importantes del entrenamiento.
Para reforzar el Equilibrio Articular y la Coordinación Inter-muscular
• Los Ejercicios de Movilidad y Calisténicos (con el propio peso corporal) incrementan la Calidad de Movimiento
