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Mindfulness · registrado hace 1 año(s)

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Mi propia experiencia como personas que atravesó por una situación familiar complicada es el principal pilar en el que se basa mi propuesta de valor, ya que la falta de herramientas emocionales en ese momento, y una comunicación susceptible de mejora, dificultaron la gestión de dicho momento; lo que me hizo ver desde bien joven, la gran importancia de estas materias en el desarrollo de las personas en todos sus ámbitos. Considero que la propia andadura en un campo es vital, ya que ofrece una comprensión clara de lo que mis oyentes sienten y piensan con cada una de las herramientas que les muestro y cuento. Como emprendedora, estoy realizando charlas, talleres y formaciones de gestión emocional, comunicación y otros temas, en los que introduzco herramientas como el Mindfulness, muy útil en la época tan sobre estimulada que nos encontramos, tanto para relajar nuestra mente como para conocer y gestionar nuestras emociones. Esto supone que estoy familiarizada con la estructura más acogedora para enseñar desde un ámbito tranquilo, honesto y con aquellos recursos para que el aprendizaje sea ameno y constructivo. Toda esta experiencia, la completo con mis conocimientos adquiridos a través de las diferentes formaciones, comenzando por el Grado de Psicología y terminando con la actual formación que realizo de Coaching y Mentoring. Esto supone que mi visión pueda aportar diferentes perspectivas en una misma área. Todo lo vivido y aprendido, me aporta la energía suficiente para, por un lado enseñar herramientas en gestión e inteligencia emocional, y por otro ayudar al autoconocimiento y a esa gestión a través del Mindfulness y la meditación.

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