Nicole Pérez-Yarza

Clases de Yoga · registrado hace 1 año(s)

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La forma de enseñar que he ido creando se nutre de mis 10 años de estudio en actuación, disciplinas escénicas, danzas diversas y expresión corporal. Creo con todo mi ser -y por experiencia propia- que el movimiento expresivo y consciente es S A N A D O R. Somos energía creativa en constante desarrollo. Y el uso de esa energía de forma intencionada para nuestro goce y autocuidado, nos permite conocernos desde el AMOR y el respeto. AHIMSA, concepto yóguico para describir el principio de la no violencia. Creo también en el poder expresivo y vinculante de las emociones, cada personaje que he interpretado, he ido construyéndolo primero desde su mundo emocional. El cómo vivimos esta parte tan esencial del SER HUMANO, habla de cómo percibimos el mundo, nuestra interpretación de lo que estamos viviendo y nuestro cuerpo alberga esa información, deseosa para que la escuchemos, experimentemos y liberemos. Hacer Yoga no es sinónimo de ser flexible, ni joven, ni de cierta cultura, ni una competencia. Yoga es la intención profunda de querer ESCUCHARTE y CONOCERTE a través de tu cuerpo y respiración. Esta disciplina ha transformado mi vida, me ha permitido bajar la guardia y disfrutar mi proceso de crecimiento. Mantra: “SIENTO EL PODER DE MIRAR DENTRO MÍO, CON AMOR” y brindo mis clases para que ese mismo poder lo puedas sentir tú también.

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