Paco Cotán

Yoga de la Risa · registrado hace 2 año(s)

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Soy profesor de yoga y desde hace cuatro años llevo mi propio centro en el Aljarafe sevillano. En este tiempo he trabajado con todo tipo de personas y visto cómo mejoran progresivamente en todos los aspectos vitales: a nivel físico (agilidad, flexibilidad, fuerza, liberación de dolores, mejora contundente de la espalda, y en general ganando un cuerpo más bonito y sano) y a nivel mental, aprendiendo a relajarse y concentrarse en la vida diaria. En concreto lo he visto muy de cerca en mi propia madre, que se liberó de sus problemas de ciática, perdió su cifosis, sus dolores de piernas, y está radiante a sus 62 años. He viajado por comunidades de España, Portugal y Grecia donde he podido aplicar y expandir mis habilidades, así como aprender de otros maravillosos profesionales de la salud.

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