Penélope Guisasola

Psicólogo Online · registrado hace 2 año(s)

Madrid El Escorial

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Fundación / Fecha de inicio

2018

Me llamo Penélope, soy terapeuta psico-corporal desde hace más de 9 años. Ofrezco sesiones individuales y colectivas, presenciales y online, dónde a través de la escucha y el movimiento consciente te acompaño a redescubrirte como persona completa y merecedora de todo el amor y todo el respeto. A mis sesiones suelen acudir personas que están atravesando momentos de dificultad, sea por pérdidas, duelos, separaciones.. grandes cambios en su vida que no están sabiendo gestionar. Personas que tienen problemas de adicción con alguna sustancia o trastornos alimenticios. También personas que han sufrido situaciones traumáticas en el pasado o en el presente. Poner más cuerpo en nuestra vida, más escucha, nos ayuda a gestionar mejor nuestras emociones. A cuidarnos más y mejor. Nos muestra el camino de vuelta a casa dónde tal vez no estamos desde que éramos niñas y nos sentíamos bien con nosotras mismas por simplemente ser. A través de las sesiones puedes aprender herramientas de autosostén y cuidado que puedes utilizar siempre que una situación difícil acontece. Y estando vivas seguro que van a aparecer.. El trabajo corporal es un camino directo para darnos cuenta de cómo nos relacionamos con el mundo hasta ahora y ver que podemos transformar para sentirnos más íntegros con nuestra naturaleza. Estar en contacto con nuestro cuerpo nos aterriza en el aquí y el ahora siendo más difícil que se repitan situaciones dónde quedarnos atrapadas en ansiedad, stress, depresión, dependencia, relaciones o situaciones tóxicas. Porque enseguida contactamos con la sensación conocida y desde ese lugar podemos marcar nuevas rutas que satisfacen las necesidades reales. Sobre todo cuando desarrollamos la autoestima valoramos muy mucho nuestro bienestar y sabemos que solo si yo estoy bien lo puede estar mi entorno . Desde ahí es más fácil darnos lo que necesitamos, exigirnos menos, tratarnos mejor.. y así cómo nos cuidamos a nosotras cuidamos el mundo y las personas que nos rodean. Trabajo por la Sierra de Madrid. Tengo consulta en el Escorial, San Lorenzo, Galapagar, Las Rozas y Torrelodones. Un día a la semana atiendo en Madrid también. Las sesiones online están teniendo muy buenos resultados también.

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