Rafael Sánchez Barrero

Psicólogo · registrado hace 2 año(s)

Barcelona Santa Coloma de Gramenet

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El objetivo de toda psicoterapia es la búsqueda de un mayor bienestar. Maximizando todo aquello que conecta con quienes somos realmente, lidiando a su vez con aquello que no está haciendo sufrir. Acudir a terapia es el primer paso para afrontar un proceso de cambio que se siente como necesario. Implica encontrar un lugar y un momento únicamente para uno mismo, darse la importancia que uno merece y trabajar en pos del propio autocuidado. La guía practica para este proceso nacerá del vínculo entre el cliente, el verdadero experto en sí mismo, y el psicoterapeuta, experto en la gestión y el manejo de las emociones . Trabajaremos desde un modelo cognitivo-conductual, centrado en vuestras necesidades y demandas actuales, enfocándonos en soluciones prácticas que vayan mucho más allá del simple etiquetaje diagnóstico

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