Psicoterapeuta. Ayudo a personas y parejas a transformar su sufrimiento y así
empoderarse y abrirse a nuevas oportunidades.
No siempre fui psicóloga. En otro momento, llegué a dirigir una multinacional y fui emprendedora. Tuve éxito profesional, sin embargo, algo dentro de mí resonaba inquieto. Me reinventé y hoy vivo feliz en equilibrio y armonía conmigo misma. Como todos, tengo días nublados y los utilizo como espejos para reflexionar, aprender y caminar.
La psicología gestáltica es una herramienta poderosa para vivir el momento presente con consciencia y abordar las causas de nuestro dolor, conectar con la esencia, vivir plenamente el presente y enfrentar aquello que nos inquieta. Como en todo, no hay milagros. El camino lo hace uno mismo.
Yo acompaño a las personas y a las parejas que acuden a recorrer ese camino de alivio y comprensión, las ayudo a ir hacia el awareness (Darse cuenta) del aquí y ahora para que puedan descubrirse, reencontrarse con su ser auténtico y para que sus miradas vuelvan a ser positivas.
Te cuento mi historia
Desde siempre, la vida me ha llevado por caminos inesperados. Cuando terminé la secundaria, ya vivía sola y me sedujo la idea de viajar, de explorar geografías desconocidas. Me licencié en urbanismo, enamorándome de las ciudades y sus personajes. Pero pronto comprendí que, detrás de cada esquina, cada calle, cada edificio, había personas que sufrían. Incluyéndome a mí misma, lidiando con las situaciones difíciles de mi propia historia.
Entonces, conocí a mi primera terapeuta, Graciela Koen, quien me introdujo al mundo de la terapia gestáltica y la magia de los mitos de Joseph Campbell. Pero aún no comprendía que las experiencias que estaba atravesando, y la dirección de mi vida, dependían de mí.
Fue el Dr. Alejandro Napolitano quien permitió que diera a mi vida y emociones, un giro de 360º. Me enseñó a ser la protagonista de mis experiencias, tanto las buenas como las malas, y a permitirme recibir ayuda. Alejandro, durante mi proceso terapéutico, se convirtió en un maestro, mostrándome cómo abordar mis desafíos, cómo confiar en mí misma y enfrentar lo desconocido.
Después de una larga carrera, convertida en CEO de una multinacional de comunicación, de haber sido Directora en L'Oréal, para luego convertirme en emprendedora, al terminar la Escuela de Formación Gestáltica, decidí estudiar psicología. Había llegado a un punto de mi vida en el que necesitaba aportar algo más. Ayudar a las personas a empoderarse y a abrirse a nuevas oportunidades se convirtió en mi pasión.
La terapia gestáltica es un viaje que yo misma atravieso. He descosido y vuelto a coser mis propios pedazos, aprendiendo que es posible elegir cómo hacerlo, en lugar de conformarse con lo que se me ha dado.
Hoy, mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y de confianza para aquellos que buscan claridad en medio de la incomodidad, la insatisfacción o el dolor emocional. Con autenticidad y confidencialidad, invito a las personas y a las parejas a explorar sus sentimientos y abrirse a nuevas oportunidades en el aquí y ahora.
La ansiedad, la identidad, la soledad, el desasosiego, la pasión, el amor, la familia, los límites, el miedo, el olvido, la incomunicación, la búsqueda.. Todos estos son los temas que típicamente me traen las personas que acuden a mi. Suelen tener causas superficiales o profundas y en algunos casos hasta se descubren formas de abandono o abuso. Y en cada sesión, en cada historia compartida, buscamos el motivo para continuar en cada camino, y encontramos las herramientas adecuadas para que puedan descubrir que le es más útil configurándose como protagonistas de sus propias vidas.
Soy Sandra Di Lucca, psicóloga gestáltica, y estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el empoderamiento y la transformación.